Польза и вред ионизированной воды – мнение врачей

Наверняка ты все уже знаешь о пользе воды для организма. О том, как важно пить ее каждый день и в достаточном количестве. Так, цифра про 2 л в сутки звучит уже буквально из каждого утюга. Но вряд ли ты задумывалась, какая вода максимально полезна для организма, а какая может даже навредить.

Что собой представляет ионизированная вода?

Правильная ионизированная вода имеет следующие характеристики:

• идеально чистая без загрязнений любого типа;
• с максимально комфортным уровнем для твоего организма рН;
• с нужным и гармоничным набором ионов;
• с особым окислительно-восстановительным потенциалом, необходимым ля нормального функционирования клеток тела.

Процесс ионизации воды еще называют ее «оживлением». Можно сказать, что он убирает из жидкости все лишнее и вредное, появившееся в ней за прошедшие века, а также возвращает способность оздоравливать тело, насыщать энергией.

Современные производители ионизаторов заявляют, что даже водопроводная вода после обработки их особенными устройствами снова «оживает». И ее можно пить уже как настоящее природное лекарство.

Как ионизировать воду?

Еще недавно для ионизации жидкости требовались большие деньги и силы. Для правильной организации процесса нужны были огромные и довольно редкие установки.

Сегодня в продаже можно отыскать уже вполне доступные по цене и компактные варианты ионизаторов. Они работают даже в домашних условиях.

Попадая в специальное устройство, обычная вода не только очищается, но также насыщается жизненными ионами. Для этого он изготавливается из стального сплава, который не окисляется. А также имеет вставку из горной породы с 30 важными и необходимыми для здоровья организма ионами.

Компактные ионизаторы обычно имеют размер не более 20 см. И воду в них требуется держать лишь короткий срок.

Мнение врачей об ионизированной воде

Мнения врачей о такой воде разделились. Одни считают ее чуть ли не лекарство от всех болезней, а другие называют «химическим абсурдом».

В первую очередь нужно разобраться, что собой представляет ионизированная вода с точки зрения науки. Чтобы жидкость можно было назвать таким словосочетанием, в ней должно быть много свободных ионов. А для чистой воды это нереально. В итоге она существует в виде молекул.

Чтобы проходил электрический ток, жидкости нужны молекулы, а не ионы. Без последних движение заряженных частиц невозможно. А, значит, тщательно очищенную воду уже нельзя назвать «ионизированной».

Что касается понятия «щелочная вода», то и такой чистая жидкость называться не может. Ведь ей для этого требуются примеси – дополнительные вещества.

Ионизатор, который предлагают современные производители, действительно способен подщелачивать жидкость. С его помощью получается вода не с нейтральным рН равным 7 (характерным для очищенного напитка), а с тем же показателем в 10-11 единиц.

Можно сказать, что это вода со свойствами привычной для всех минералки. И она способна облегчать состояние человека, например, при изжоге.

При этом даже те врачи, которые откровенно смеются над понятиями вроде «живая» и «целебная» вода, все же согласны, что в некоторые периоды пить такую жидкость более полезно, чем обычную водопроводную. Например, при ОРВИ.

Польза ионизированной воде

Те специалисты, которые убеждены, что ионизированная вода обладает исцеляющими свойствами, рекомендуют пить ее регулярно. Так как она способна воздействовать на организм следующим образом:

• заряжать энергией и бодростью;

• нормализовать работу всей кровеносной системы;
• очищать организм от разного рода загрязнений (шлаков, токсинов, «плохого» холестерина);
• благоприятно влиять на обмен веществ, способствовать снижению веса во время похудения;
• поддерживать организм в борьбе с вирусами в период эпидемии, ускорять процесс выздоровления и восстановления организма;
• нормализовать работу всего ЖКТ, особенно – кишечника.

Независимо от того, какое у тебя отношение к ионизированной воде, не пытайся полностью заменить ей всю жидкость в твоем рационе. Даже для терапевтических целей врачи советуют пить ее в количестве 400-700 мл. А не все рекомендованные 1,5-2 л.

Вред ионизированной воды

В целом щелочная ионизированная вода не принесет твоему организму вреда при правильном ее употреблении. Постарайся учитывать следующие моменты:

• Покупай только качественные ионизаторы от проверенных производителей. Дешевые китайские изделия с пластиком в составе (или и вовсе подделки) могут негативно повлиять на состав воды. И такая жидкость действительно окажется больше вредной, чем полезной;
• Употребляй щелочную ионизированную воду в умеренных количествах. Оптимально – не больше пары стаканов в сутки;
• Старайся чрезмерно не озадачиваться чистотой и правильностью состава воды. Если слишком углубиться в тему и вопросы всемирного загрязнения природы, можно испытать сильную тревогу. Умеренность хороша и в этом вопросе.

Постарайся не впадать в крайности и не начинать везде выискивать только «живую» воду. Например, отказываться утолить жажду водой из бутылки, купленной в супермаркете, просто потому что у тебя нет с собой ионизированной. Иначе это может негативно сказаться и на физическом и на психологическом здоровье.

Можно ли умываться ионизированной водой?

В этом вопросе никаких ограничений нет. А многие косметологи уверены, что не только можно, но и нужно.

Ионизированная вода меньше, чем водопроводная, сушит кожу, реже вызывает раздражения и прочие неприятные проявления. В некоторых случаях она способна даже заменить привычный тоник для умывания. Использовать ее для гигиенических процедур не запрещается и детям.

Ученые и медики пока еще не пришли к единому мнению: возможно ли создание в домашних условиях «живительной» ионизированной воды и полезна ли она для организма. Но изучив всю интересующую информацию на эту тему, ты можешь сделать собственные выводы и выбрать лучшее для своего здоровья.