пена на лице девушки Фото автора Ron Lach: Pexels

Как правильно очищать кожу лица в домашних условиях

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Кто не слышал о том, что надо, надо умываться по утрам и вечерам, тому – стыд и срам, как нечистым трубочистам! Ну, действительно, ХХ1 век на дворе, а мы все о необходимости соблюдений правил личной гигиены, ухода за кожей. Как-то уж совсем невесело, честное слово. Понятно, что умываться надо, но для нашей кожи гораздо важнее, как именно. Сегодня очищение – это бьюти-ритуал, наподобие чайной церемонии, где все ингредиенты известны, а способы, последовательность их применения – у каждого свои.

Для чего вообще очищение кожи

пена на лице
Фото автора cottonbro: Pexels

Ответ на поверхности: она пачкается. А загрязненная дерма не может нормально дышать, питаться, выполнять свои защитные функции. Причин ее ежедневной несвежести масса:

  • неблагополучная экология мегаполисов;
  • фоновая радиация;
  • макияж;
  • некорректная работа сальных желез, провоцирующих воспаление дермы;
  • пот и солнце – летом.

Убрать все это с кожи можно в домашних условиях без особых усилий, но соблюдая определенный алгоритм действий для максимальной пользы и эффективности. Очищение может быть поверхностным для снятия макияжа, например, или остатков уходовых средств, а может и глубоким, если кожа сигнализирует о чрезмерном загрязнении в результате серьезных обменных нарушений или воздействии внешних неблагоприятных факторов.

В любом случае, процесс приведения кожи в чувство, снятие грязи с ее поверхности, макияжа и кремов – поэтапен.

Как очистить кожу лица дома?

Как очистить кожу лица дома?

Алгоритм домашнего очищения дермы

Это самый важный глобальный этап в уходе за кожей. Без него все дальнейшие усилия по сохранению молодости и здоровья дермы бесполезны. Причем, касается это не только домашнего ухода, но и профессионального, в том числе. Именно с очищения должен начинаться и заканчиваться твой день. Почему так важно очистить эпидермис от всего лишнего?

Да, все очень просто: надо открыть поры, чтобы все планируемые для достижения прекрасного состояния кожи косметические или лекарственные средства свободно транспортировались к своей цели.

Кожа ведь надежно защищена водно-липидной мантией от негативных воздействий извне, ты помнишь об этом? Так вот: не нарушить природную защиту, но вместе с тем создать оптимальные условия для выполнения кожей всех своих функций – задача ее очищения. Итак, сегодня общепринятым считается всего 2 таких этапа достижения чистоты дермы:

  • первый шаг – это двухэтапное умывание.

Сначала подготовка к водной процедуре: утром и вечером эта манипуляция преследует разные цели. С утра нужно разбудить кожу, убрать накопившийся за ночь жир с ее поверхности, продуты жизнедеятельности, а вечером – провести демакияж. Никогда не ложись спать с макияжем на лице! Косметика закупоривает поры. Одна ночь и месяц мучений для того, чтобы избавится от прыщей. Оно того стоит? В конце все косметические средства или отвары трав смывают обычной водой.

При подготовке к умыванию тип кожи не учитывают: с утра используют кубик люда на базе минеральной воды или отвара лекарственных трав, если кожа – проблемная. Затем – пенка и умывание водой. Вечером – мицеллярную воду в комбинации с гидрофильным маслом, поскольку необходимо растворить воски, силиконы, минеральные масла. Потом – пенку, тоник для выравнивания рН дермы и снова умывание водой. В качестве дорожного варианта пригодны одноразовые салфетки.

Удалять загрязнения нужно по массажным линиям от центра к периферии. Особенно аккуратно нужно относиться к области глаз и вокруг рта. Губы обрабатывают по половинке, придерживая уголки пальцами, двигаясь очищающим тампоном от края к центру. С верхнего века снимают макияж, двигаясь от переносицы к периферии, с нижнего – в обратном направлении.

Фото автора Monstera: Pexels

Умывание тоже требует навыков: во-первых, руки должны быть чистыми, вода – теплой, очищающее средство взбито в пену в ладошках, движения круговые, от центра к периферии, лицо в конце ополаскивают и промокают стерильной салфеткой (полотенце растягивает кожу);

  • второй этап – увлажнение.

Кожа после сбалансированного рН должна быть напитана влагой, иначе можно забыть об эластичности, упругости, профилактике морщин. Используют привычные для соответствующего типа кожи сыворотки и кремы. Сегодня на пике популярности персональная косметика Signature Select Artistry. Она состоит из основы, обладающей максимальной увлажняющей способностью, в которую добавляют в зависимости от решаемой задачи пять концентратов.

Выполняются все манипуляции просто и быстро, буквально за несколько минут, демонстрируя прекрасный результат.

Дополнительное очищение

Периодически, кроме ежедневного очищения, кожа требует дополнительной глубокой чистки с использованием эксфолиантов или отшелушивателей роговых наслоений. Кратность таких процедур в домашних условиях не превышает пары раз в неделю (для сухой кожи достаточно одного раза). Понять, что коже требуется глубокое очищение просто:

Фото автора Kamaji Ogino: Pexels
  • в зависимости от типа дермы появляется ощущение постоянной жирности на лице;
  • рельеф становится неровным, цвет — тусклым;
  • высыпают мелкие прыщики;
  • появляются черные точки;
  • поры расширяются.

В таких случаях используют:

  • маски с глиной и АНА-кислотами – для жирной дермы;
  • отшелушиватели с ферментами в качестве мягкого абразивного пилинга (пасты, гоммаж). Но помни: никакого чрезмерного отшелушивания – это главное правило;
  • энзимные пудры, которые при контакте с водой превращаются в пенку и рекомендуются для чувствительной дермы.

Очищение разных типов кожи

Если первый шаг при очищении универсален для любого типа кожи, то увлажнение, а особенно дополнительное очищение требуют особого подхода к коже разных типов:

  • нормальная – подойдет все, но все-таки важно учесть, в каком состоянии находится твоя кожа в данное время: регулярную эксфолиацию или принудительное удаление роговых чешуек никто не отменял;
Фото автора Polina Kovaleva: Pexels
  • жирная – она, как правило приносит множество проблем, связанных с нарушением синтеза кожного сала (избыток), появление прыщей, комедонов. Спиртовые растворы только усугубят ситуацию, сделают кожу красной, раздраженной. Оптимально – добиться сужения пор, а это все тот же ледяной кубик из морозилки на базе минералки или отвара лекарственных трав, соков. А вот умывание водой – только теплой температуры, чтобы поры пришли в себя, и себум выделялся в привычных объемах;
  • к привычному очищению сухой кожи обязательно следует добавить пилинги или скрабы домашнего приготовления, иначе тусклость и инертность к увлажнению гарантированы. Умывание без воды – порочно для сухой дермы, загрязнения гарантированно останутся на ней;
  • комбинированная дерма с Т и U-зонами предполагают универсальность средств. Используя пенку в этих зонах, не забывай про щетки, а для глубокого очищения применяй азиатский мультимаскинг – одновременное нанесение нескольких видов масок на разные зоны лица.

Народные средства

Если ты любишь все готовить своими рукам, то возьми на заметку несколько народных рецептов очищения лица:

  • в процессе двухэтапного умывания для сухой кожи или чувствительной дермы обычную воду можно с успехом заменить сочетанием воды и молока или сливок в равных долях (1:1). Можно просто протереть этим составом лицо, а можно умыться им, что значительно эффективнее;
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
  • чтобы объединить эффект очищения и отбеливания кожи, скомбинируй воду с огуречной или лимонной водой, а можешь попробовать все три компонента сразу: по 1 части каждого. Только помни, что лимон не должен попадать в глаза, а так – с утра очень приятная процедура;
  • можно умываться и соленой водой, если твоя кожа слишком жирная или загрязненная после сна: на литр воды – чайная ложка соли.

Чтобы кожа всегда сияла, кроме регулярного очищения устраивай ей разгрузочные дни без макияжа, только с увлажнением, убери подальше спонжики, чисти зубы до завтрака, то есть, до первого стакана воды, чтобы убрать микробы по максимуму. И тогда она просто будет излучать красоту и здоровье.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up