Как убрать растяжки на коже и причины их появления на теле
Как убрать растяжки на теле и почему они появились на коже? Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Как убрать растяжки на теле и почему они появились на коже?

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Проблема появления растяжек, чаще всего, тревожит женщин после родов, а также тех, кто столкнулся с резким скачком веса, вызвать их может, как увеличение, так и снижение веса. Физически они не причиняют дискомфорта, только в редких случаях появляется легкий зуд или болезненность, но, с точки зрения здоровья, они полностью безопасны и их появление редко является признаком проблем со здоровьем.

Растяжки выглядят, как параллельные линии, цвет варьируется от синевато-фиолетового до розового, которые чаще всего появляются на животе, груди или плечах. Если с растяжками столкнулся подросток, в период активного роста, велика вероятность, что они пройдут сами, со временем.

Причины появления и факторы риска

растяжки на теле
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Снижение эластичности кожи, которое приводит к растяжкам, вызывает повышенная выработка кортизона. Хоть этот гормон важен для правильного функционирования систем, если надпочечники начинают вырабатывать его в чрезмерном количестве, то он вызывает такие последствия. Кожа растягивается, но ей уже не хватает эластичности, чтобы вернуться в прежнюю форму.

Во время беременности растяжки появляются практически у каждой женщины, постоянное напряжение и натяжение кожи, при повышенной нагрузке на организм и недостатке полезных веществ провоцирует сбой. Все силы организма направлены на формирование и поддержку плода, а не на ускоренную регенерацию кожи. Подростки, столкнувшиеся с растяжками, могут не прилагать никаких дополнительных усилий для их устранения, их организм не подвергается дополнительному стрессу, поэтому вероятность того, что организм справится самостоятельно близка к 100%.

Некоторые заболевания способны спровоцировать внезапное увеличение выработки кортизона, в их числе: синдром Элерса-Данлоса, синдром Кушинга, синдром Морфана. По статистике, женщины намного чаще сталкиваются с появлением растяжек, хотя и у мужчин они могут появиться из-за скачков веса.

Факторы, повышающие вероятность повышения растяжек:

  • светлая кожа;
  • беременность;
  • рождение близнецов;
  • прием кортикостероидов;
  • резкое изменение веса;
  • наследственная склонность к появлению растяжек;
  • лишний вес.

При внезапном появлении растяжек, без очевидных причин, стоит проконсультироваться с врачом, так как в этом случае, они могут сигнализировать о развитии опасных заболеваний. В этом случае нужно будет провести ряд обследований, в том числе сделать анализ крови и мочи.

Косметологические процедуры против растяжек: стоимость услуг и их особенности

Полностью избавиться от растяжек, даже при помощи косметологических процедур, невозможно. Однако, можно существенно улучшить их внешний вид, а также ускорить восстановление кожи, для этого применяются такие методики, как:

  • микродермабразия – ускоряет обновление клеток кожи. Во время процедуры верхний слой буквально шлифуется, но безболезненно и мягко, за несколько таких процедур можно сделать растяжки менее яркими и ощутимыми при прикосновении.
  • импульсная лазерная терапия на красителе – больше подходит для недавно появившихся растяжек. Суть процедуры в повышении выработки эластина и коллагена, что ускоряет регенерацию клеток (на смуглой коже после процедуры появляются обесцвеченные участки).
  • эксимерный лазер – помогает выровнять цвет кожи. Он стимулирует выработку меланина, при его недостатке кожа намного дольше меняет свой цвет, поэтому, после таких процедур, растяжки постепенно светлеют и сглаживаются с общим оттенком кожи.
  • фракционный фототермолиз – по принципу действия очень похож на импульсную лазерную терапию, но работает более деликатно, вызывает меньше повреждений и предназначен для обработки небольших участков.

Средняя стоимость услуг по Москве от 2000-5000 рублей, однако, ни одна из методик не дает 100% гарантии полного устранения растяжек, также, как и медицинские препараты и крема, отпускаемые без рецепта. Но их использование существенно ускоряет процесс восстановления кожи, лучше всего сочетать их с салонным процедурами.

При работе с новыми, недавно образовавшимися растяжками красноватого или розового оттенка можно воспользоваться кремом с третиноином. Он способствует восстановлению коллагена, от которого и зависит эластичность кожи, а также он может помочь избавиться от раздражений. Но подобные крема противопоказаны во время беременности и во время кормлении грудью.

Также следует помнить, что сухость кожи, один из факторов, влияющий на вид растяжек, поэтому необходимо регулярно пользоваться увлажняющим кремом. Благодаря такому не хитрому уходу они даже на ощупь станут менее заметными к тому же это снизит зуд.

Домашние средства от растяжек

Самостоятельно полностью избавиться от растяжек очень сложно, такие рубцы редко становятся практически невидимыми, но, при правильном уходе, можно предотвратить появление новых и в целом улучшить состояние кожи, благодаря чему и растяжки будут меньше выделяться.

Ретиноиды – это производные витамина А, их часто можно встретить в составе уходовой косметики, в том числе для омоложения. Они также помогают при гиперпигментации и акне, так как делают кожу гладкой. Чтобы усилить эффект необходимо кроме внешнего ухода, следить за питанием, чтобы повысить уровень витамина А нужно есть больше сладкого картофеля и моркови. Для местного применения следует использовать экстракт витамина А, который можно свободно приобрести в любой аптеке.

Сахарные скрабирования являются разновидностью натуропатической микродермабразии. Это один из немногих способов которые заметно и довольно быстро сглаживают растяжки, так как втирание сахара отшелушивает ороговевший слой, стимулируя клетки быстрее обновляться.

Для приготовления скраба понадобится:

  • лимонный сок – 1 ч. л;
  • миндальное или кокосовое масло – ¼ стакана;
  • половина стакана сахара.

Все компоненты нужно смешать до консистенции влажного песка. Кожу нужно предварительно распарить, приняв ванную или при помощи душа, а затем, полученная смесь наносится на зону с растяжками и круговыми движениями втирается на протяжении 8-10 минут. После процедуры состав смывается теплой водой, а на кожу наносится увлажняющий крем. Повторять нужно несколько раз в неделю.

Сок алоэ вера обладает массой полезных свойств, в их числе глубокое увлажнение, поэтому его также рекомендуется использовать при растяжках. Но, так как это натуральное средство, его нужно использовать почаще, лучше всего ежедневно и сразу после душа наносить его на пораженные участки.

растяжки на ногах
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Гиалуроновая кислота – важный для сохранения молодости и красоты белок. Именно из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты кожа постепенно теряет тонус и появляются морщины. Чем больше выработка коллагена – тем более эластичной становится кожа и тем быстрее восстанавливается. Чтобы помочь организму, ее следует использовать не только в составе кремов, но и принимать внутрь, в виде капсул.

Если нет аллергии на кокосы, к своему ежедневному уходу также можно добавить кокосовое масло. Главное его свойство – ранозаживляющее, при его регулярном нанесении любые повреждения кожного покрова проходят быстрее, а так как растяжки образуются в результате повреждения кожных покровов, его также рекомендуют и от растяжек, чтобы немного уменьшить красноту.

Профилактика

Растяжки очень сложно убрать, поэтому профилактикой стоит заниматься, даже если на растяжки нет никаких намеков. Следует контролировать сухость кожи, регулярно увлажняя ее, делая акцент на поддержании выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Это лучший способ предотвратить образование рубцов.

Используя только крема от растяжек невозможно на 100% обезопасить себя от их появления. К этому вопросу нужно подходить комплексно, не забывая о правильном питании, поддержка здорового веса важная часть профилактики. ПП и тренировки не только улучшают фигуру, но и поддерживают работу систем организма, тонизируют и препятствуют ранним возрастным изменениям.

Если растяжки уже появились – не нужно расстраиваться. Практически все подобные рубцы со временем светлеют, даже без дополнительных мер. Они постепенно сглаживаются, а цвет из красноватого становится более естественным.

Как избавиться от растяжек

Растяжки – настоящий бич всех женщины. Лиловые, розовые, белые стрии значительно ухудшают внешний вид бедер, ягодиц, живота. Доставляют много хлопот девушкам, заставляя чувствовать сильный дискомфорт. Извилистые полоски, на первый взгляд, кажутся незаметными, но кожа, украшенная подобными узорами, теряет свою гладкость и равномерный тон.

Становится дряблой, рыхлой, выглядит морщинистой, обвисшей. С этой серьезной проблемой встречаются многие женщины, и всеми силами пытаются избавиться от нее.

Основная причина появления повреждений является быстрое увеличение объема какой-либо части тела, что является частой проблемой среди девушек. Самыми распространенными причинами являются:

  • Беременность. У беременных женщин наблюдается активный рост живота, что провоцирует появление растяжек.
  • Грудное вскармливание. Грудь при кормлении сильно набухает, увеличивается в размерах, что также приводит к растяжению тканей.
  • Резкий набор веса.
  • Внезапный быстрый рост (наблюдается среди подростков).
  • Неправильный подход к занятиям бодибилдингом.
  • Применение кортикостероидов, которые прописываются при некоторых заболеваниях.
  • Могут возникать и при резком похудении, когда масса тела внезапно уменьшается.

Как образуются растяжки?

Многие девушки задаются вопросом, почему образуются растяжки. С возрастом кожа женщины теряет свою упругость, эластичность. Проблема заключается в том, что на определенном этапе в организме женщины снижается уровень выработки коллагена и эластина.

Важную роль здесь играют гормональные, генетические сбои. Из-за недостатка этих двух белков со временем в различных местах женского тела начинают образовываться стрии. Вот и получается, что каждая женщина с возрастом сталкивается с растяжками и шрамами.

В дерме, в среднем слое кожи, возникает разрыв, который сверху затягивается соединительной тканью. В результате нарушения внутренней структуры кожного покрова появляются рубцы (атрофические), или растяжки, как правило, они свидетельствуют о необратимых изменениях в составе кожи. Предупредить процесс возникновения шрамов очень сложно.

Окончательно избавиться от них, к сожалению, практически невозможно. Кожа, пронизанная рубцами и соединительной тканью, уже никогда не вернется в первоначальное состояние. Но при помощи правильно подобранных косметических процедур и ежедневного ухода можно сделать их менее заметными.

Методика борьбы с растяжками

Полностью избавиться можно лишь от свежих рубцов. Такие растяжки легко распознать по фиолетовому, лиловому, розовому цвету. Затем они, как правило, превращаются в белые или молочного оттенка извилистые большие полосы на теле (старые растяжки). Чтобы избавиться от них нужно обратиться за профессиональной помощью к врачу или специалистам-косметологам.

С молодыми стриями можно бороться в домашних условиях. Для этого существует несколько действенных способов. Одним из них является использование специальных косметических средств.

В современной косметологии представлено превеликое множество различных гелей, мазей, кремов, которые призваны устранять растяжки. Чтобы эффект был заметен, необходимо придерживаться несколько простых правил:

  • Наносить их стоит только на «молодые» рубцы, старым они точно не помогут.
  • Средствами следует не просто смазывать поврежденные участки эпидермиса, а массировать всю область кожного покрова. Это обеспечивает глубокое проникновение продукта в подкожный слой.
  • Для результата использовать выбранное средство следует полными курсами – каждый день в течение 2-3 месяцев (в некоторых случаях хватает четырех недель). Иногда период лечения может затягиваться на год и больше. Все зависит от собственности настойчивости и первоначального состояния кожи.

Для домашнего лечения существуют разные косметические средства:

  • Кремы с ретиноидами, поскольку они эффективно восстанавливают клетки кожи, стимулируют выработку коллагена, не вызывают раздражений, делает кожу мягкой, эластичной. Вялость, дряблость кожи проходит.
  • Средства, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Делают рубцы менее заметными, кожу ровной, гладкой. Приводят кожу в порядок.
  • Продукты, в состав которых входит центелла азиатская. Масло центеллы – одно их самых популярных и ценных в азиатских странах, поскольку оно увеличивает производство коллагена в организме, хорошо разглаживает стрии.
  • Средства с миндальным маслом. Продукт предотвращает образование новых растяжек, визуально уменьшает форму рубцов. Коже возвращается ее эстетический вид.
  • Продукция с маслами ши, какао, оливкового, кокосового масла. Данный тип продукции обладает мощным увлажняющим воздействием. Делает кожу плотной, наполняет ее влагой, что позволит частично замаскировать рубцовую ткань.

Процесс избавления от поврежденной кожи – дело нелегкое. Главное – набраться терпения, быть настойчивой и регулярно ухаживать за собственным телом.

Избавление от растяжек профессиональными методами

Избавиться от старых растяжек сложно. Поэтому некоторые женщины часто прибегают к радикальным способам – хирургическому вмешательству. Но перед этим следует обратиться за консультацией в врачу-дерматологу. В качестве профессиональной помощи пациенту в клинике обычно на выбор предлагают несколько косметологических процедур, которые помогут быстро избавиться от дефектов кожи.

  • Лазерная терапия– самый распространенный способ удаления дефектов кожи. Лазер удалит часть рубцовой ткани, а синтез коллагена таким образом увеличиться. Здоровый кожный покров спрячет под собой растяжки.
  • Пилинг химический: на поврежденную зону эпидермиса наносится средство, в состав которого входят определенные кислоты. Оно, как правило, разъедает старую ткань и стимулирует рост новой.
  • Хирургическая операция представляет собой самый эффективный способ устранения от растяжек. Участок поврежденной кожи просто удаляется. На это место накладывается кожа, которую хирург возьмет с другой части тела.
  • Введение инъекций. Под кожу вводится определенный препарат, который стимулирует коллагеновое производство. Особенность воздействия препарата также заключается в том, что меняется уровень влаги в коже. Кожный покров становится более плотным и закрывает собой растяжки.

Восстановление женской красоты требует много сил, времени, особого терпения и настойчивости, зато жизнь с красивым здоровым телом приобретает совсем иной смысл и начинает переливаться яркими красками.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    ой не знаю девочки, мне ничего не помогло. все эти средства и процедуры – чистая выкачка денег. тем более в растяжках нет ничего ужасного. любите себя такими какие вы есть!

    • avatar

      вот только не надо, если вам не помогает это не значит что другим не поможет

  2. avatar

    да никак их не надо убирать. они сами со временем побелеют и станут практически незаметными ИМХО

  3. avatar

    Это генетическая предрасположенность и ничего ты с ними не поделаешь как из трусов не выпрыгивай. Разве что новую кожу пришить) Есть конечно всякие мази и кремы для беременных, но они работают на предотвращение появления этих чертовых растяжек

    • avatar

      я вообще не понимаю че все так страдают по этому поводу. ну растяжки и хрен с ними

  4. avatar

    я ходила в бассейн с минеральной водой, джакузи с массажными струями. на попе и боках значительно меньше растяжек стало!

  5. avatar

    я убирала растяжки курсом лазерной терапии и дополнительно делала уколы мезо в проблемных местах. полностью конечно проблема не ушла но они стали практически незаметными. плюс в дальнейшем надо правильно питаться, заниматься спортом, не допускать резких скачков веса даже в строну похудения!

    • avatar

      дорого наверное это все, да? сколько сеансов лазерной терапии пришлось пройти?

  6. avatar

    я свои растяжки приняла и полюбила, сейчас вообще не парюсь по этому поводу если честно)

    • avatar

      комментарий здорового человека, приятно читать!

  7. avatar

    Говорят что лазером самый лучшим способ. Но во первых это больно во вторых очень дорого, да и полностью все равно растяжки не убираются, только менее заметными становятся

  8. avatar

    Гость

    а не надо просто одежду носить настолько открытую чтоб комплексовать по поводу растяжек 🙂 покупайте себе нормальные приличные вещи и не парьтесь *_*

    • avatar

      щас бы я у какого то ноунейма в интернете ещё совета спрашивала что мне одевать…

  9. avatar

    Удалить их аппаратно можно только если они свежие. Когда девушка десятилетиями ходит с растяжками а потом вдруг решает их убирать то тут ни один косметолог не поможет. Чудес не бывает увы и ах =(

  10. avatar

    есть еще говорят какие то инъекции, тип коллаген колют местно. но если большая площадь тела с растяжками то там наверное ведро этого препарата надо ввести)))

  11. avatar

    какое отношение имеют скрабы к удалению растяжек? типа расчет на то что старые слои кожи слезут а на их месте появятся новые, без растяжек? большего бреда я еще не слышала)))

  12. avatar

    Слышала что массаж помогает. Только масла надо использовать и специальный массажный ролик с шариками. Надо интенсивно давить на кожу, могут даже синяки потом появиться, но результат говорят действительно хороший, не хуже дорогостоящий косметологических процедур!

    • avatar

      Гость

      “слышала”, “говорят”… мало ли что говорят блин, вот у нас люди склонны верить всему что в интернетах пишут 🙂

  13. avatar

    Проще предотвратить проблему чем потом заниматься её решением. Это касается и растяжек, девочки. Во время беременности надо использовать специальные крема, не худеть экстремально, если чувствуете что поправляетесь – увлажняйте кожу интенсивно. Потому что если растяжки уже появились то хрен куда они денутся, ну чуть светлее со временем станут но полностью не исчеззнут

  14. avatar

    Растяжки на теле – это часть нашей индивидуальности и истории. Вместо того, чтобы ставить перед собой цель полного их исчезновения, давайте учимся принимать их как часть своего тела и процесса его преображения.

  15. avatar

    Здоровый образ жизни и уход за кожей могут помочь сделать растяжки менее заметными. Увлажнение, массаж и использование специальных средств помогают улучшить эластичность кожи и способствуют ее восстановлению.

  16. avatar

    Важно помнить, что растяжки – это не признак неудачи или недостатка красоты. Множество женщин имеют растяжки, включая знаменитостей и моделей. Наши тела уникальны, и растяжки могут быть свидетельством наших жизненных изменений и достижений.

  17. avatar

    Работа над самооценкой и положительным отношением к себе помогает преодолеть неуверенность, связанную с растяжками. Не забывайте, что наша красота не ограничивается внешним видом, а проистекает из нашей уверенности и любви к себе.

  18. avatar

    Самая важная вещь – это забота о своем физическом и эмоциональном благополучии. Вместо того, чтобы фокусироваться на растяжках, уделите внимание укреплению своего тела, физической активности и питанию, которое поддерживает здоровье кожи. Здоровье и благополучие должны быть на первом месте, а растяжки – всего лишь малая часть этого большого пути.

  19. avatar

    Растяжки на теле напоминают нам о наших собственных преодоленных трудностях и сильных сторонах. Вместо того, чтобы смотреть на них как на дефекты, давайте увидим в них отметины нашей силы и выносливости.

  20. avatar

    Каждое тело уникально и прекрасно со своими растяжками. Вместо стремления к безупречности, давайте ценить свое тело и украшать его, чтобы подчеркнуть свою красоту и индивидуальность.

  21. avatar

    Растяжки не определяют нашу ценность. Важно помнить, что наше самоощущение и счастье зависят от наших внутренних качеств и достижений, а не от внешнего вида нашей кожи.

  22. avatar

    Общение с другими людьми, особенно с теми, кто имеет подобные растяжки, может помочь нам принять себя и почувствовать себя менее одинокими. Споделяйте свой опыт и истории успеха, чтобы вдохновить и поддержать других женщин.

  23. avatar

    Вместо того, чтобы пытаться убрать растяжки, фокусируйтесь на здоровом образе жизни и уходе за кожей, чтобы она была здоровой и сияющей. Благополучие и самоуважение – ключевые элементы принятия своего тела и любви к себе, вне зависимости от наличия растяжек.

  24. avatar

    По своему опыту я поняла, что убрать растяжки на теле – это процесс, который требует времени и терпения. Я начала с применения специальных кремов и массажа, что помогло улучшить состояние кожи и сделать растяжки менее заметными. Однако, самое главное для меня было принять своё тело таким, какое оно есть, и полюбить его с растяжками, ведь они свидетельствуют об уникальных моментах моей жизни.

  25. avatar

    Убрать растяжки на теле – это не единственная цель, которую я преследую. Я осознала, что гораздо важнее быть здоровой и счастливой, и поэтому сфокусировалась на поддержании активного образа жизни и правильном питании. Благодаря этому, моё тело стало более стройным и кожа приобрела здоровый блеск, включая мои растяжки, которые я уже приняла как часть себя.

  26. avatar

    Вместо того, чтобы стремиться убрать растяжки на теле, я решила сосредоточиться на укреплении своего тела и улучшении общего состояния кожи. Я регулярно занимаюсь спортом, делаю упражнения на растяжку и увлажняю кожу специальными средствами. Это помогает мне чувствовать себя сильной и заботиться о своем теле, включая мои растяжки, которые стали меньше беспокоить меня.

  27. avatar

    Вместо того, чтобы пытаться убрать растяжки на теле, я выбрала путь самопринятия и любви к себе. Я осознала, что моё тело является уникальным и имеет свою историю. Я стала признавать и ценить свои растяжки, ведь они свидетельствуют о моих изменениях, росте и силе, которые я преодолела на своём пути.

  28. avatar

    Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как убрать растяжки на теле, я решила сосредоточиться на том, как делать свою кожу здоровой и сияющей. Я увлажняю её ежедневно, использовала натуральные масла и делаю мягкий массаж. Что интересно, мои растяжки стали менее заметными со временем, но главное для меня – это то, что я научилась принимать и любить свое тело во всех его проявлениях.

  29. avatar

    Я решила принять растяжки на своем теле как часть своей истории и памятку о том, что я прошла. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как их убрать, я решила сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в своей коже. Это позволило мне освободиться от стресса и просто наслаждаться жизнью.

  30. avatar

    Вместо попыток убрать растяжки на теле, я начала применять подход “любить себя такой, какая я есть”. Я осознала, что растяжки не определяют мою красоту или ценность, и я не хочу тратить свою энергию на их скрытие. Вместо этого, я сосредотачиваюсь на развитии своих интересов, талантов и качеств, которые делают меня уникальной.

  31. avatar

    Убрать растяжки на теле может быть долгим и сложным процессом, и я решила не сосредотачиваться исключительно на этом. Вместо этого, я посвятила свое время и внимание тому, чтобы быть счастливой и здоровой. Физическая активность, правильное питание и уход за кожей помогли мне чувствовать себя лучше в своем теле в целом.

  32. avatar

    Я поняла, что растяжки на теле – это естественная часть процесса изменения и роста. Вместо того, чтобы пытаться их убрать, я приняла решение работать над укреплением своего тела и улучшением общего состояния кожи. Здоровый образ жизни, увлажнение и питание помогли мне сделать кожу более упругой и сияющей, а растяжки уже не вызывают у меня чувство неудовлетворенности.

  33. avatar

    Убрать растяжки на теле может быть сложной задачей, но я готова принять свое тело и найти способы улучшить его состояние. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на отрицательных аспектах, я предпочитаю фокусироваться на заботе о своей коже и общем здоровье. Регулярные увлажнение, массаж и использование специальных средств могут помочь улучшить внешний вид растяжек и привнести больше уверенности в себя.

  34. avatar

    Каждое тело уникально, и растяжки на нем – это просто часть нашей индивидуальности. Я стараюсь относиться к ним с пониманием и принимать свое тело в целом. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на устранении растяжек, я предпочитаю уделять больше внимания своему внутреннему благополучию и здоровому образу жизни. Чувствовать себя сильной, здоровой и счастливой – вот мои приоритеты.

  35. avatar

    Убрать растяжки на теле может быть сложной задачей, но я убеждена, что самое важное – это положительное отношение к себе. Я учу себя любить свое тело с растяжками и видеть их как свидетельство моей истории и пройденных этапов жизни. При этом я также не забываю о возможностях улучшить состояние кожи, таких как увлажнение, массаж и использование специальных средств. В конечном счете, самая важная красота – это здоровье и уверенность в себе.

  36. avatar

    Каждая женщина имеет свою уникальную красоту, включая растяжки на теле. Вместо того, чтобы стремиться к идеалам безупречной кожи, я выбираю фокусироваться на своих сильных сторонах и достоинствах. Я убеждена, что самая привлекательная черта – это наше внутреннее сияние, наша уверенность и энергия. Я работаю над тем, чтобы быть здоровой, активной и заботиться о своей коже, но без стремления к полной идеальности.

  37. avatar

    Растяжки на теле – это естественное явление, которое может возникнуть у любой женщины. Я смотрю на них как на часть своей истории и память о прошлых фазах жизни. Хотя я могу пробовать различные методы ухода за кожей и смягчения растяжек, главное для меня – это принять и полюбить свое тело в любом его проявлении. Ведь именно уникальность делает нас красивыми и особенными.

preload
close
up