Как убрать растяжки на коже и причины их появления на теле
растяжки на попе Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Как убрать растяжки на теле и почему они появились на коже?

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Проблема появления растяжек, чаще всего, тревожит женщин после родов, а также тех, кто столкнулся с резким скачком веса, вызвать их может, как увеличение, так и снижение веса. Физически они не причиняют дискомфорта, только в редких случаях появляется легкий зуд или болезненность, но, с точки зрения здоровья, они полностью безопасны и их появление редко является признаком проблем со здоровьем.

Растяжки выглядят, как параллельные линии, цвет варьируется от синевато-фиолетового до розового, которые чаще всего появляются на животе, груди или плечах. Если с растяжками столкнулся подросток, в период активного роста, велика вероятность, что они пройдут сами, со временем.

Причины появления и факторы риска

растяжки на теле
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Снижение эластичности кожи, которое приводит к растяжкам, вызывает повышенная выработка кортизона. Хоть этот гормон важен для правильного функционирования систем, если надпочечники начинают вырабатывать его в чрезмерном количестве, то он вызывает такие последствия. Кожа растягивается, но ей уже не хватает эластичности, чтобы вернуться в прежнюю форму.

Во время беременности растяжки появляются практически у каждой женщины, постоянное напряжение и натяжение кожи, при повышенной нагрузке на организм и недостатке полезных веществ провоцирует сбой. Все силы организма направлены на формирование и поддержку плода, а не на ускоренную регенерацию кожи. Подростки, столкнувшиеся с растяжками, могут не прилагать никаких дополнительных усилий для их устранения, их организм не подвергается дополнительному стрессу, поэтому вероятность того, что организм справится самостоятельно близка к 100%.

Некоторые заболевания способны спровоцировать внезапное увеличение выработки кортизона, в их числе: синдром Элерса-Данлоса, синдром Кушинга, синдром Морфана. По статистике, женщины намного чаще сталкиваются с появлением растяжек, хотя и у мужчин они могут появиться из-за скачков веса.

Факторы, повышающие вероятность повышения растяжек:

  • светлая кожа;
  • беременность;
  • рождение близнецов;
  • прием кортикостероидов;
  • резкое изменение веса;
  • наследственная склонность к появлению растяжек;
  • лишний вес.

При внезапном появлении растяжек, без очевидных причин, стоит проконсультироваться с врачом, так как в этом случае, они могут сигнализировать о развитии опасных заболеваний. В этом случае нужно будет провести ряд обследований, в том числе сделать анализ крови и мочи.

Косметологические процедуры против растяжек: стоимость услуг и их особенности

Полностью избавиться от растяжек, даже при помощи косметологических процедур, невозможно. Однако, можно существенно улучшить их внешний вид, а также ускорить восстановление кожи, для этого применяются такие методики, как:

  • микродермабразия – ускоряет обновление клеток кожи. Во время процедуры верхний слой буквально шлифуется, но безболезненно и мягко, за несколько таких процедур можно сделать растяжки менее яркими и ощутимыми при прикосновении.
  • импульсная лазерная терапия на красителе – больше подходит для недавно появившихся растяжек. Суть процедуры в повышении выработки эластина и коллагена, что ускоряет регенерацию клеток (на смуглой коже после процедуры появляются обесцвеченные участки).
  • эксимерный лазер – помогает выровнять цвет кожи. Он стимулирует выработку меланина, при его недостатке кожа намного дольше меняет свой цвет, поэтому, после таких процедур, растяжки постепенно светлеют и сглаживаются с общим оттенком кожи.
  • фракционный фототермолиз – по принципу действия очень похож на импульсную лазерную терапию, но работает более деликатно, вызывает меньше повреждений и предназначен для обработки небольших участков.

Средняя стоимость услуг по Москве от 2000-5000 рублей, однако, ни одна из методик не дает 100% гарантии полного устранения растяжек, также, как и медицинские препараты и крема, отпускаемые без рецепта. Но их использование существенно ускоряет процесс восстановления кожи, лучше всего сочетать их с салонным процедурами.

При работе с новыми, недавно образовавшимися растяжками красноватого или розового оттенка можно воспользоваться кремом с третиноином. Он способствует восстановлению коллагена, от которого и зависит эластичность кожи, а также он может помочь избавиться от раздражений. Но подобные крема противопоказаны во время беременности и во время кормлении грудью.

Также следует помнить, что сухость кожи, один из факторов, влияющий на вид растяжек, поэтому необходимо регулярно пользоваться увлажняющим кремом. Благодаря такому не хитрому уходу они даже на ощупь станут менее заметными к тому же это снизит зуд.

Домашние средства от растяжек

Самостоятельно полностью избавиться от растяжек очень сложно, такие рубцы редко становятся практически невидимыми, но, при правильном уходе, можно предотвратить появление новых и в целом улучшить состояние кожи, благодаря чему и растяжки будут меньше выделяться.

Ретиноиды – это производные витамина А, их часто можно встретить в составе уходовой косметики, в том числе для омоложения. Они также помогают при гиперпигментации и акне, так как делают кожу гладкой. Чтобы усилить эффект необходимо кроме внешнего ухода, следить за питанием, чтобы повысить уровень витамина А нужно есть больше сладкого картофеля и моркови. Для местного применения следует использовать экстракт витамина А, который можно свободно приобрести в любой аптеке.

Сахарные скрабирования являются разновидностью натуропатической микродермабразии. Это один из немногих способов которые заметно и довольно быстро сглаживают растяжки, так как втирание сахара отшелушивает ороговевший слой, стимулируя клетки быстрее обновляться.

Для приготовления скраба понадобится:

  • лимонный сок – 1 ч. л;
  • миндальное или кокосовое масло – ¼ стакана;
  • половина стакана сахара.

Все компоненты нужно смешать до консистенции влажного песка. Кожу нужно предварительно распарить, приняв ванную или при помощи душа, а затем, полученная смесь наносится на зону с растяжками и круговыми движениями втирается на протяжении 8-10 минут. После процедуры состав смывается теплой водой, а на кожу наносится увлажняющий крем. Повторять нужно несколько раз в неделю.

Сок алоэ вера обладает массой полезных свойств, в их числе глубокое увлажнение, поэтому его также рекомендуется использовать при растяжках. Но, так как это натуральное средство, его нужно использовать почаще, лучше всего ежедневно и сразу после душа наносить его на пораженные участки.

растяжки на ногах
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Гиалуроновая кислота – важный для сохранения молодости и красоты белок. Именно из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты кожа постепенно теряет тонус и появляются морщины. Чем больше выработка коллагена – тем более эластичной становится кожа и тем быстрее восстанавливается. Чтобы помочь организму, ее следует использовать не только в составе кремов, но и принимать внутрь, в виде капсул.

Если нет аллергии на кокосы, к своему ежедневному уходу также можно добавить кокосовое масло. Главное его свойство – ранозаживляющее, при его регулярном нанесении любые повреждения кожного покрова проходят быстрее, а так как растяжки образуются в результате повреждения кожных покровов, его также рекомендуют и от растяжек, чтобы немного уменьшить красноту.

Профилактика

Растяжки очень сложно убрать, поэтому профилактикой стоит заниматься, даже если на растяжки нет никаких намеков. Следует контролировать сухость кожи, регулярно увлажняя ее, делая акцент на поддержании выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Это лучший способ предотвратить образование рубцов.

Используя только крема от растяжек невозможно на 100% обезопасить себя от их появления. К этому вопросу нужно подходить комплексно, не забывая о правильном питании, поддержка здорового веса важная часть профилактики. ПП и тренировки не только улучшают фигуру, но и поддерживают работу систем организма, тонизируют и препятствуют ранним возрастным изменениям.

Если растяжки уже появились – не нужно расстраиваться. Практически все подобные рубцы со временем светлеют, даже без дополнительных мер. Они постепенно сглаживаются, а цвет из красноватого становится более естественным.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    ой не знаю девочки, мне ничего не помогло. все эти средства и процедуры — чистая выкачка денег. тем более в растяжках нет ничего ужасного. любите себя такими какие вы есть!

    • avatar

      вот только не надо, если вам не помогает это не значит что другим не поможет

  2. avatar

    да никак их не надо убирать. они сами со временем побелеют и станут практически незаметными ИМХО

  3. avatar

    Это генетическая предрасположенность и ничего ты с ними не поделаешь как из трусов не выпрыгивай. Разве что новую кожу пришить) Есть конечно всякие мази и кремы для беременных, но они работают на предотвращение появления этих чертовых растяжек

    • avatar

      я вообще не понимаю че все так страдают по этому поводу. ну растяжки и хрен с ними

  4. avatar

    я ходила в бассейн с минеральной водой, джакузи с массажными струями. на попе и боках значительно меньше растяжек стало!

  5. avatar

    я убирала растяжки курсом лазерной терапии и дополнительно делала уколы мезо в проблемных местах. полностью конечно проблема не ушла но они стали практически незаметными. плюс в дальнейшем надо правильно питаться, заниматься спортом, не допускать резких скачков веса даже в строну похудения!

    • avatar

      дорого наверное это все, да? сколько сеансов лазерной терапии пришлось пройти?

  6. avatar

    я свои растяжки приняла и полюбила, сейчас вообще не парюсь по этому поводу если честно)

    • avatar

      комментарий здорового человека, приятно читать!

  7. avatar

    Говорят что лазером самый лучшим способ. Но во первых это больно во вторых очень дорого, да и полностью все равно растяжки не убираются, только менее заметными становятся

  8. avatar

    Гость

    а не надо просто одежду носить настолько открытую чтоб комплексовать по поводу растяжек 🙂 покупайте себе нормальные приличные вещи и не парьтесь *_*

    • avatar

      щас бы я у какого то ноунейма в интернете ещё совета спрашивала что мне одевать…

  9. avatar

    Удалить их аппаратно можно только если они свежие. Когда девушка десятилетиями ходит с растяжками а потом вдруг решает их убирать то тут ни один косметолог не поможет. Чудес не бывает увы и ах =(

  10. avatar

    есть еще говорят какие то инъекции, тип коллаген колют местно. но если большая площадь тела с растяжками то там наверное ведро этого препарата надо ввести)))

  11. avatar

    какое отношение имеют скрабы к удалению растяжек? типа расчет на то что старые слои кожи слезут а на их месте появятся новые, без растяжек? большего бреда я еще не слышала)))

  12. avatar

    Слышала что массаж помогает. Только масла надо использовать и специальный массажный ролик с шариками. Надо интенсивно давить на кожу, могут даже синяки потом появиться, но результат говорят действительно хороший, не хуже дорогостоящий косметологических процедур!

    • avatar

      Гость

      «слышала», «говорят»… мало ли что говорят блин, вот у нас люди склонны верить всему что в интернетах пишут 🙂

  13. avatar

    Проще предотвратить проблему чем потом заниматься её решением. Это касается и растяжек, девочки. Во время беременности надо использовать специальные крема, не худеть экстремально, если чувствуете что поправляетесь — увлажняйте кожу интенсивно. Потому что если растяжки уже появились то хрен куда они денутся, ну чуть светлее со временем станут но полностью не исчеззнут

close
up