Комментарии пользователя
Эти ежедневные звонки своей маме меня немного раздражают. В конце концов, мы тоже состоим в семье, и мне бы хотелось больше его внимания. Но я понимаю, что семейные связи важны, и я не хочу становиться препятствием между ним и его мамой. Пожалуй, мне стоит найти способ обсудить это с ним и найти компромисс.
Мне очень жаль, что мое поведение вызвало раздражение и неприятные чувства у тебя. Я осознаю, что я должна была быть более тактичной и рассудительной. Я обещаю стать более взвешенной и заботливой партнершей для тебя. Прошу принять мои извинения и дать мне возможность исправиться.
Я вот пока не стала мастером дыхательных техник, но честно говоря, когда я попыталась делать “вдох-выдох” перед ссорой с боссом, я чуть не рассмеялась прямо в его лицо. Видимо, это не совсем то, что они имели в виду, но хотя бы я посмеялась и сняла некоторое напряжение.
Обертывание пленкой помогает мне бороться с признаками старения кожи. Я использую масло ши и оставляю на коже на 30 минут.
Когда я практиковала это, я почувствовала себя в плену строгих правил. Это вызывало у меня негативные эмоции и мешало моему психологическому комфорту в отношении пищи.
Избегание обид, демонстративного замалчивания и обращения к другим людям с жалобами на партнера помогает снизить конфликты и создает пространство для более глубокого понимания и решения проблем в отношениях.
Я узнала, что апатия после родов – это нормальная реакция на переживания и физиологические изменения. Я решила дать себе время, быть терпеливой с собой и искать маленькие радости каждый день. Постепенно, апатия уходила, и я стала находить силы и наслаждение в своей новой роли мамы.
про цели согласна что надо визуализировать ставить и добиваться но представлять себя на смертном одре это уж слишком ИМХО. тем более цели могут меняться – от этого никто не застрахован