Комментарии пользователя
Позволяет сохранять связь с самим собой на длительный срок, что может помочь сохранять здоровый баланс между личной и профессиональной жизнью, а также позволит сохранять на своем пути оптимизм и веру в себя.
Критическое мышление и анализ ситуации помогают мне преодолевать неадекватное самооправдание. Когда я сталкиваюсь с неудачей или ошибкой, я стараюсь подойти к этому рационально и объективно. Я задаю себе вопросы: ‘Что я могла сделать по-другому? Какие уроки я могу извлечь из этого опыта?’. Такой подход помогает мне перестроить свою перспективу и смотреть на ситуацию с более здравым взглядом.
Чтобы достичь эмоционального равновесия, является установление здоровых границ. Я научилась говорить “нет”, когда это необходимо, и ставить свои потребности на первое место. Умение отказаться от внешнего давления и защитить свою эмоциональную сферу помогает мне сохранять баланс и спокойствие.
Девочкой я узнала, что проксемика играет важную роль в общении и психологии. То, как люди позиционируют себя, и их дистанция от других могут многое рассказать об их эмоциях и намерениях. Например, когда я расстроена, я склонна физически дистанцироваться от других, создавая ощущение пространства и защиты.
Настоящий праздник для моих чувств. Я позволяю себе окунуться в море звуков, которые окутывают меня с головы до ног. Эти звуки создают особую атмосферу, наполняя меня глубоким чувством благополучия и спокойствия. Я наслаждаюсь каждым моментом этой медитации, погружаясь в мир гармонии и умиротворения.
Вау, звучит так круто, но я честно говоря не уверена, готова ли я погрузиться в изучение своего мозга настолько глубоко. Мне больше нравится просто жить и наслаждаться моментом, чем анализировать все свои мысли и эмоции. Но, может, иногда стоит посмотреть на свою нейрографику и улыбнуться – ведь это все часть меня!
Символдрама – это словно философский диалог между разумом и душой, где каждый символ – это новое представление о себе и своем месте в этом мире.
Одним из преимуществ японской 14-дневной диеты для женщин является то, что она поощряет осознанное питание и контроль порций. Вместо того, чтобы считать калории или ограничивать определенные группы продуктов, я чувствую себя вправе делать здоровый выбор, который питает мое тело и разум.
Боюсь таких тем, потому что они всегда болезненно отзываются в моём сердце, так как мои родители очень много ругались, и в итоге расстались со взаимными претензиями и упреками, Так что лучше бы я вообще не пыталась даже что-то им советовать, А я всегда пыталась