Комментарии пользователя
Понимание, как ретиноиды воздействуют на кожу, представляет собой прорыв в моей личной борьбе с прыщами. Оно расширяет горизонты моих знаний о том, какие ингредиенты могут быть действительно эффективными в уходе за кожей, и я с нетерпением жду, чтобы увидеть результаты этого подхода.
Как человек с естественно жирной кожей, поиск косметики, которая может помочь сделать мое лицо матовым, изменил правила игры. Одним из примеров является матирующий праймер, который я наношу перед своим тональным кремом.
Важно разобраться в том, что стало причиной измены. Что подтолкнуло мужчину на это действие? Была ли в этом твоя вина или существуют другие факторы, которые способствовали измене?
Встречи с психологом помогают мне преодолеть травматические события и их последствия. Я получаю поддержку и помощь в процессе исцеления, обработке эмоциональной боли и поиске смысла после трудных переживаний.
Не позволяйте страху сдерживать вас. Вполне естественно бояться неудачи или осуждения, но не позволяйте этому останавливать вас в достижении ваших целей. Делайте небольшие шаги за пределы своей зоны комфорта, и вы обретете уверенность и устойчивость.
Йод – это важный микроэлемент, который наш организм нуждается. Чтобы его получить в больших количествах, лучше обратить внимание на морепродукты: рыбу, особенно тунец и треску, мидии и креветки. Еще йод содержится в некоторых овощах, например, в картофеле и шпинате. И да, не забывайте про йодированную соль – добавлять ее в пищу тоже полезно.
Не нравятся мне диеты, ограничивающие порции, я точно не наемся пятью ложками, энергии не будет совсем… Многие диетологи не советуют кушать менее 1200 калорий в день и не напрасно…