Комментарии пользователя
друзья, я просто в шоке от этого метода поедания лягушек в тайм-менеджменте! какой-то сюр какой-то. представляете, надо сначала решить самую сложную задачу, чтобы потом все остальное шло на ура. ну это прямо типичная русская народная мудрость, на мой взгляд. кажется, они чуть ли не предлагают съесть жабу самого первого рода. но, понимаете, у меня это не работает. я просто не могу забыть остальные дела, пока не сделаю их все по порядку. каждая задача для меня важна, и я не готов делать их в обратном порядке. ну да ладно, кому-то может и подойдет такой подход.
вы что, вот опять на эту тему собрались спорить? я лично считаю, что разум и эмоции – это как две стороны одной медали. нельзя же отделять их друг от друга! я верю, что важно слушать и разум, и сердце, и искать баланс между ними. иногда эмоции помогают нам понять истинные желания и потребности, а разум помогает нам принять обоснованные решения. так что не спорьте, а находите гармонию!
Обрати внимание на порционирование. Часто мы едим больше, чем нужно. Используй меньшие тарелки и контролируй размер порций, чтобы избежать переедания.
Как человек с чувствительной кожей, я нервничал перед тем, как попробовать желтый ретиноевый пилинг для лица. Тем не менее, мой косметолог был очень хорошо осведомлен и позаботился о том, чтобы использовать правильную силу для моего типа кожи. Пилинг помог выровнять тон моей кожи и уменьшить появление тонких линий.
Как девушка, я всегда искала лучшие способы сохранить молодость кожи. Один из моих любимых БАДов – это экстракт алоэ вера
Я осознала, что не всегда нужно принимать все близко к сердцу, чтобы сохранять эмоциональное благополучие. Часто люди выражают свои собственные проблемы, страхи или несчастные события через критику или негативные комментарии. Я научилась понимать, что это необязательно связано со мной лично. Я стараюсь относиться к таким ситуациям с состраданием и пониманием, не позволяя им затрагивать мое эмоциональное состояние.
Средиземноморская диета помогла мне изменить свое отношение к питанию. Я больше не считаю его просто необходимостью, но и источником радости и удовольствия. Я научилась ценить качество и натуральность продуктов, и теперь мои блюда стали настоящими гастрономическими шедеврами. Я экспериментирую с разными овощами, приправами и сочетаниями вкусов, и каждый прием пищи становится настоящим праздником для моих вкусовых рецепторов.
Быть высокочувствительным человеком означает, что я часто воспринимаю и оцениваю мир с большей глубиной и интенсивностью. Это позволяет мне ощущать красоту, любовь и гармонию сильнее, но иногда также делает меня более уязвимой к негативным воздействиям. Я учусь беречь свою энергию и окружать себя позитивными влияниями.
Сублимация – это способ преобразования отрицательных эмоций в творчество или достижение целей. Я часто использовала эту психологическую защиту, чтобы преодолеть трудности и разочарования. Например, когда я сталкиваюсь с неудачей или разочарованием, я обращаю свою энергию в написание музыки или занятие фитнесом. Это помогает мне пережить эмоции и преобразовать их во что-то позитивное и продуктивное.
Обожаю мазаться маслом виноградных косточек, потому что у меня очень жирная кожа, А это масло отлично действует на кожу, Особенно на воспалённую. Кстати, я не знала, что это масло стабилизирует пищеварение и и метаболические процессы.