Комментарии пользователя
Самокритика и низкое самооценка могут стать источником завышенных ожиданий в отношениях. Мы можем стремиться к тому, чтобы наш партнер исправлял наши недостатки и делал нас счастливыми. Однако, важно помнить, что наше счастье и самоценность не должны полностью зависеть от другого человека. Самолюбование и работа над своей личностью позволят нам создавать более здоровые и равноправные отношения, где каждый партнер дополняет и поддерживает друг друга.
Мои дорогие, мое личное открытие – делиться своими эмоциями и страхами с близкими людьми! Когда я рассказала своим подругам о своей боязни докторов, они поделились своими историями и советами. Теперь мы вместе поддерживаем друг друга и сопровождаем на посещения врачей. Это действительно помогает справиться с страхом и чувствовать себя поддержанной.
Хотела улучшить свой иммунитет и защитить организм от болезней. В течение недели я ела только апельсины и пила воду. Я заметила, что мой иммунитет действительно начал улучшаться, но я чувствовала себя очень слабой и усталой. Кроме того, у меня начали появляться проблемы с пищеварением, так как я не получала достаточно белков и жиров. В итоге, я решила прекратить диету и перейти на более сбалансированное питание.
Как только депрессия коснется тебя, она практически моментально выворачивает все наизнанку, и все маленькие проблемы, которые казались раньше so-so, внезапно перерастают в непреодолимые испытания. Вот у меня, например, есть проект, над которым я работаю несколько лет, и в обычное время я была бы готова оторвать себе руки, чтобы поработать с удовольствием. Но сейчас? Я не могу даже думать о нем.
Когда у меня был период хронической бессонницы, это сказывалось на моем внешнем виде. У меня были темные круги под глазами и сухая кожа. Я поняла, что красота и здоровье тесно связаны с качеством сна. Сейчас я стараюсь ложиться спать раньше и использовать увлажняющие средства, чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей.
Помимо изменений в рационе, я начала заниматься регулярными упражнениями. Это помогает мне контролировать вес и укреплять мышцы, что в свою очередь способствует улучшению обмена веществ и снижению уровня мочевой кислоты. Я предпочитаю тренировки с гантелями или упражнения с собственным весом, такие как отжимания и приседания.
Звучит смешно а на самом деле таких мужиков полно!! Которые считают что если не сама рожала а кесарево делала то “его из тебя вытащили” и “это роль женщины ачетакова”. хочется в морду плюнуть таким индивидуумам. И ведь это читается, такое отношение, задолго до беременности и брака. Но женщины все равно упорно верят в то что “а вот со мной он изменится” и рожают от таких. А потом либо растят ребенка матерями одиночками либо всю жизнь мучаются с вот такими моральными уродами. Грустно =/