Комментарии пользователя
дыхательные практики – это нечто! Я вот уже несколько месяцев занимаюсь их практикой, и могу сказать, что стала совершенно другим человеком. Раньше я была склонна к панике и нервным срывам, но благодаря своим дыхательным упражнениям я научилась контролировать свои эмоции. Когда я чувствую, что нервничаю, просто нахожу уютное место, закрываю глаза и начинаю глубоко дышать. Через несколько минут все плохое уходит, и я возвращаюсь к себе.
Когда я столкнулась с моббингом, я осознала, что важно найти поддержку и союзников. Я нашла коллегу, которая также испытывала трудности и мы стали поддерживать друг друга. Вместе мы создали сильную связь и обменивались советами и идеями о том, как противостоять моббингу. Наше единство позволило нам стать более уверенными и эффективными в ситуациях, когда нас атаковали. Иногда в борьбе против моббинга намного сильнее действовать вместе, чем одной.
Семена амаранта считаются одним из лучших растительных источников белка. Они содержат все необходимые аминокислоты, включая эссенциальные аминокислоты, которые организм не может синтезировать самостоятельно. Белок из семян амаранта легко усваивается и является ценным питательным источником для тканей, мышц и органов.
Она является отличным источником антиоксидантов, таких как витамин С и каротиноиды. Эти мощные вещества помогают защитить мою кожу от воздействия свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Регулярное употребление паприки в моем рационе помогает моей коже выглядеть более молодой, упругой и сияющей.
Саморазвитие также помогает мне развивать эмоциональный интеллект и личную эмоциональную грамотность. Я учусь осознавать и управлять своими эмоциями, что позволяет мне лучше понимать себя и находить гармонию во взаимоотношениях с другими людьми.
У меня никогда не получалось увлечься и увлечь человека, меня не воспринимают всерьёз, меня это бесит конечно, но а что делать то. Ничего видимо. Просто терпеть и ждать что что-то изменится.