Личный кабинет

Главное делать это правильно и ничего не травмировать. А то некоторые так кутикулу дерут что потом с гнойниками и красными вавками на пальцах ходят неделями. Ото красота ппц

это как раз тот случай, когда нужно быть в курсе дела! хром – наше всё! вот уж не думала, что в продуктах его так много. теперь точно знаю, куда направить свои глазки в магазине. все хромовые продукты в моей корзине, и витамины будут под контролем!

Дай себе время отдохнуть. Устрой выходные и научись расслабляться, занимаясь хобби или здоровыми формами отдыха.

Когда у меня были токсичные отношения, я часто злился и конфликтовал со своим партнером. Но после некоторого самоанализа я поняла, что этот подход не был ни здоровым, ни продуктивным. Я разорвал отношения и начал работать над своим эмоциональным благополучием.

Имея дело с педантичным партнером, важно помнить, что у него могут быть собственные неуверенность и страхи, определяющие его поведение. Старайтесь проявлять сострадание и понимание, даже когда вы чувствуете разочарование. Например, мой партнер может быть очень придирчив к тому, как заправлена кровать. Я узнала, что это происходит потому, что ей нравится контролировать свое окружение, что позволяет ей чувствовать себя в большей безопасности.

Тринадцатый подход — быть открытым для обратной связи и конструктивной критики. Когда мы готовы прислушиваться к мнению других и при необходимости вносить коррективы, мы создаем среду, более благоприятную для позитивного взаимодействия и роста.

Когда я первый раз попробовала эти продукты, я просто влюбилась в их нежный вкус и аромат. И самое интересное, что после того, как я начала их регулярно употреблять, моя кожа стала более здоровой и сияющей. Так что, девчонки, не забываем о треске в своем меню.

Я всегда стремлюсь к красивым и здоровым волосам, и чечевица стала моим секретным оружием! Высокое содержание железа, цинка и биотина в чечевице способствует росту здоровых волос и предотвращает их выпадение. Я добавила чечевицу в свою диету, и мои волосы стали сильными, блестящими и эластичными!

Что может быть лучше, чем айран в горячий летний день? Он не только освежает и охлаждает, но и утоляет жажду лучше любого другого напитка. Я раньше пила газированные напитки, но после того, как я попробовала айран, они покинули мой рацион навсегда. Айран – это мой естественный энергетик, мой спутник в жаркое время года. Благодаря айрану я всегда чувствую себя свежей и готовой к новым свершениям!