Комментарии пользователя
Когда я сталкиваюсь с сильным страхом, я обращаюсь к своим дневникам и записям, где я документирую свой прогресс в преодолении страхов. Вспоминая свои предыдущие достижения и рост, я получаю вдохновение и уверенность в том, что смогу справиться и с текущим страхом. Это напоминает мне, что я сильнее, чем мои страхи.
Я решила попробовать безглютеновую диету из-за проблем с кишечником и хронической усталости. Честно говоря, вначале мне было трудно привыкнуть к ограничениям, но результаты стоят того! Мои проблемы со здоровьем снизились, я почувствовала прилив энергии и даже похудела. Конечно, безглютеновая диета – это не единственное решение, но она может быть эффективным инструментом в борьбе с аутоиммунными заболеваниями
Чтение книг всегда было моим способом справляться с грустью. Когда я плачу без причины, я нахожу какую-нибудь увлекательную книгу и погружаюсь в другой мир, забывая о том, что меня расстраивает.
Быть хорошей девочкой — это хорошо, но это может быть и бременем. Я заметила, что склонен чувствовать себя виноватым, когда отказываюсь от просьбы, даже если это то, чего я не хочу делать. Как будто я запрограммирован угождать другим любой ценой. Это может быть утомительно, особенно если вы постоянно ставите других на первое место.
Мы с бывшим расстались, потому что у нас были разные стили общения, и это привело к большому количеству недопонимания и споров. Однако после некоторого времени разлуки мы оба поработали над своими коммуникативными навыками и поняли, что можем говорить о вещах так, как это работает для нас обоих. Теперь мы снова вместе и счастливее, чем когда-либо.
Помимо всех его полезных свойств, артишок также является отличным источником клетчатки. Когда я регулярно употребляю артишоки, я замечаю, что моя пищеварительная система работает более эффективно, и я чувствую себя легче и освобожденной от неудобств.
а если я спонтанный человек то как быть ? мне так интереснее жить но чувствую что мало дел успела сделать к 25 годам .