Стоит ли мириться с мужчиной после расставания?
Стоит ли сходиться с бывшим парнем после расставания? Фото автора Maksim Goncharenok: Pexels

Стоит ли сходиться с бывшим парнем после расставания?

Автор

Являюсь практикующим психологом-консультантом, а также женским коучем. Счит...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Ты рассталась со своим мужчиной, но он хочет, чтобы вы возобновили отношения, а ты думаешь, стоит ли это делать? «А можно ли войти в одну реку дважды?». Вопрос не простой и каждый может ответить на него по-разному. В статье ты получишь ответ с точки зрения психологии.

Почему вы расстались

девушка с телефоном
Фото автора Ron Lach: Pexels

Прежде чем думать, возобновлять отношения или нет, нужно понять, почему вы расстались:

  • Один из вас не был готов к серьёзным отношениям
  • Не были забыты прошлые отношения
  • Произошла ссора
  • Была измена
  • Появился новый возлюбленный / возлюбленная
  • Прошли чувства
  • Пагубные привычки

На самом деле причин может быть множество, здесь представлены наиболее часто встречающиеся. И вот исходя из этих причин, можно отвечать на вопрос «а стоит ли возобновлять отношения?».

Когда стоит сходиться с бывшим парнем

Если причина вашего расставания улажена.

  • Например, вы расстались, потому что один из вас не был готов к длительным отношениям. Но расставшись вы могли пойти к психологу и решить эти проблемы, взрастив свою взрослую личность.  Или поняли, что с этим человеком было комфортно выстраивать отношения.
  • Причина конфликта улажена. Может быть, это было какое-то недопонимание, после которого вы решили прекратить ваш союз. В нём могли быть задействованы третьи лица. Вы были на эмоциях и резко прекратили общение, но позже, успокоившись вы всё обсудили и пришли к взаимопониманию.
  • Если ваше расставание было связано с пагубными привычками молодого человека, и он справился с ними, а у тебя сохранились к нему чувства и доверие, то ваше воссоединение будет логичным и счастливым.
  • Когда расставание произошло по причине измены, но ты готова это простить и дать второй шанс, вновь быть в отношениях возможно. Но всё зависит от тебя. Важно разобраться, почему произошла измена и нет ли шансов, что это может повториться снова. Чаще всего измены повторяются и на это есть ряд причин.

Как раньше уже не будет

Важно понимать, что, если ты решишь сойтись со своим парнем после расставания, это не будет «всё сначала». Это будет ещё раз, но с того момента как вы расстались. Большое заблуждение думать, что вы сможете всё забыть и вычеркнуть ваше расставание из памяти.

Почему мы хотим вернуться к бывшим?

Почему мы хотим вернуться к бывшим?

То, через что ваш пришлось пройти также будет вашим прошлым. И то, как вы к нему относитесь, будет влиять на ваши отношения в будущем.

Лучше проработкой расставания будет встреча с психологом. Ты можешь отправиться на консультацию одна или вы можете сходить вместе. И на ней разобрать причины вашего расставания.

Иногда это может быть связано с глубокими внутренними проблемами и отсутствием взаимопонимания. Тогда специалист при помощи разных техник поможет вам услышать друг друга. И посмотреть на ваши отношения глазами друг друга.

Если ты понимаешь, что уже не раз была в таких отношениях и стараешься выйти из них, но всё равно возвращаешься – это тоже нужно отработать со специалистом. Причины могут скрываться в глубоком детстве. И тогда на консультациях нужно будет отработать дестко-родительский опыт.

Все отношения мы создаём из своих «травм» (психологических). И если они у тебя отработаны, то и на партнёра ты будешь смотреть и видеть его целиком. Не проецируя свои детские травмы и установки. Отношения будут строится по принципу взрослый-взрослый.

Не обманывай саму себя

Если долго была в отношениях, но в какой-то момент вы приняли решение разойтись, ты можешь почувствовать одиночество. Возникает страх остаться одной. Что больше ты не сможешь построить хороших гармоничных отношений.

Вслед за этой мыслью возникает уверенность, что «лучше ты уже не найдёшь». Память начинает стирать со временем истинные причины вашего расставания. И у тебя может возникнуть чувство, что можно всё вернуть назад.

Поэтому важно после расставания записать «почему вы расстались». Это поможет в минуты слабости вспомнить истинные причины и всё хорошенько обдумать.

Если вы снова вместе

Если вы всё-таки приняли решение снова быть вместе ответьте себе на следующие вопросы:

  • Что изменилось пока вы были не вместе?
  • Какой опыт приобрели по раздельности?
  • Чего хотите от нового этапа в отношениях?
  • Как вы видите развитие вашего союза?
  • Держите ли вы обиды друг на друга?
  • Что вы будете делать, если ситуация повториться?
  • Остались ли у вас чувства и взаимоуважение друг к другу? (а может быть это просто привычка?)

Эти вопросы помогут вам реально посмотреть на ваши отношения. И подумать на перспективу. А самое главное, вы должны быть оба готовыми исправить то, что было разрушено. Любое расставание накладывает отпечаток на каждого партнёра.

Расставание – это утрата. Это как пережить смерть близкого человека, только менее интенсивно. И если вы уже прошли стадии горевания и решили вновь воскресить ваши отношения, на это должны быть веские причины. Так как это тяжело для психики.

Эмоциональные качели выбивают из состояния реальности. И накладывают отпечаток на последующие отношения.

Когда сходиться с бывшим не стоит

Бывают случаи, когда возобновлять отношения не имеет смысла. Ничего не изменится, а быть с человеком только из страха навсегда остаться одной, не стоит.

Если ты уверена, что:

  • Прошли чувства
  • У вас разные взгляды на жизнь (на брак, детей, развитие, финансы)
  • Он не избавится от своих привычек (алкоголизм, игромания, свободные связи)
  • Ты видишь свою жизнь с другим человеком
  • Ты не простила предательства
  • Были нарушены твои личные границы (абьюз)

В этих случаях возобновлять отношения не стоит. Особенно, если это расставание не первое. Ничего не измениться, если вы вдруг снова будете вместе. Это лишь трата времени, которое вы забираете друг у друга. И порой лучше остаться близкими знакомыми, чем ненавидеть друг друга и перебирать в голове накопившиеся претензии.

В любом случае, всё зависит от тебя и твоего решения. Никто, даже психолог, не сможет тебе точно ответить на вопрос «а стоит ли снова быть вместе?» Это всегда история двоих людей.

То, что вы готовы вновь вкладывать в ваши отношения, то на сколько вы изменились, за период вашего расставания, может стать фундаментом для нового этапа ваших отношений. И если чувства и уважение сохранились, то можно попробовать ещё раз стать партнёрами друг для друга.

Самое главное в отношениях – душевная близость и доверие. Если это удалось сохранить, то всегда есть шанс быть вместе.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Всё верно и всё по теме. Действительно, никто не может знать, как будет лучше для двоих. И советы никакие здесь не помогут. Главное, чтобы отношения приносили счастье, а не были вечным круговоротом страданий.

  2. avatar

    это в подростковом периоде актуально сходиться расходиться. там причин много не надо, страданий тоже особоых нет и быстро можно найти замену. во взрослом возрасте нужно всё взвешивать. и как правило если расставание произошло, значит причина весомая и нужно дваигаться дальше

  3. avatar

    Гость

    самая основна причина возвращения к бывшим, женское пресловутое заблуждение “он изменится”. а мужчины обычно заблуждаются тем, что она никуда не денется. типичная русская семья

    • avatar

      Гость

      да и не только русская. вспомните некоторые известные мелодрамы

  4. avatar

    Гость

    я считаю, что если была причина расстаться, то нужно всё обрубать. в одну реку и правда дважды не войдёшь. нужно двигаться дальше, если однажды вам стало не по пути

  5. avatar

    Какие отношения могут быть после измены? Тебя и так однажды уже променяли на другую. Даже если это было разово, кобель предпочёл не решать проблемы или расстаться, а окунуть свою сосиску в другую мадам. Это предательство, а предательство прощать нельзя никакое

    • avatar

      а если семья, дети? из-за одной ошибки рушить семью? вот так и остаются разведёнками, воспитывая детей в неполных семьях

  6. avatar

    Олег, то есть, семью разрушила женщина, которую смешали с грязью, а не кобелина, который не умеет держать свой пиструн в штанах? Интересная семья получается. И какой же адекватный и здоровый ребёнок вырастет в такой атмосфере?

  7. avatar

    У меня был только единственный положительный опыт, когда я сошлась с бывшим и всё получилось удачно. Мы расстались из-за глупости. Потом встретились, обговорили, услышали друг друга. Поняли, что мы родные люди и уже 10 лет стабильно счастливы. Но это не значит, что всем так повезёт.

  8. avatar

    Гость

    сценарий у всех свой. и верно написано, что “с чистого листа” не будет. ну какой чистый лист, если вы уже знаете друг друга, помните, что произошло и будете всегда этого опасаться. я не против возобновления отношений с бывшими, но лучше этого всё таки не делать. вы же почему-то расстались

    • avatar

      А если и возвращаться, то не упрекать по каждому поводу за ошибки прошлого. Просто стараться не допустить их повторения

  9. avatar

    Гость

    в мире столько миллиардов людей, а возвращаться нужно обязательно к бывшему. наверное такими людьми движет страх перед всем новым и неизвестным. но тут не угадаешь. любое новое и неизвестное может как принести счастье, так и большую боль. не сделаешь – не узнаешь

  10. avatar

    В жизни важен прогресс, а не регресс. Возвращаться к бывшим – тянуть себя на дно

  11. avatar

    Гость

    да не надо просто никого слушать. делайте так, как нравится и комфортно вам

  12. avatar

    У меня такие бывшие, что будь они последними людьми на планете, я бы к ним не вернулась

  13. avatar

    Лёня, когда то моим выбором было носить колготки в сетку и красить глаза синими тенями. Это кринж и фу. Почему я не могу об этом плохо отзываться?

  14. avatar

    Это трудное решение – вернуться к бывшему парню. По моему личному опыту, я дала этому шанс, но в конечном итоге понял, что проблемы, которые в первую очередь вызвали наш разрыв, все еще присутствовали, и мы не были достаточно совместимы, чтобы это работало в долгосрочной перспективе.

  15. avatar

    Вполне естественно испытывать чувства к бывшему парню, но важно тщательно оценить, действительно ли воссоединение — лучшее решение. Что касается меня, я поняла, что доверие было подорвано, и потребуется много работы, чтобы восстановить его, что в конечном итоге не стоило того для меня.

  16. avatar

    Иногда разлука может дать обеим сторонам шанс вырасти и повзрослеть, что может привести к более успешному возрождению отношений. У меня есть подруга, которая снова сошлась со своим бывшим парнем после нескольких лет разлуки, и теперь они счастливы в браке.

  17. avatar

    С другой стороны, важно в первую очередь учитывать причины расставания. Если это были серьезные проблемы, такие как обман или жестокое обращение, лучше держаться подальше от этого человека и не давать ему еще одного шанса.

  18. avatar

    Общение и честность являются ключевыми в любых отношениях, включая потенциальное воссоединение с бывшим парнем. Обязательно ведите открытый и честный разговор о том, что пошло не так в прошлом и что каждый человек ищет в настоящем и будущем.

  19. avatar

    Также важно подумать, стоят ли отношения той потенциальной боли и горя, которые могут возникнуть вместе с ними. Иногда лучше сосредоточиться на том, чтобы двигаться вперед и найти кого-то, кто лучше подходит.

  20. avatar

    По моему личному опыту, воссоединение с бывшим парнем, к которому у меня все еще были чувства, оказалось ошибкой. Мы попали в одни и те же шаблоны и в конце концов поняли, что нам не суждено быть вместе.

  21. avatar

    Если в прошлом были тревожные флажки, важно отнестись к ним серьезно и не игнорировать их, если вы думаете о возобновлении отношений с бывшим парнем.
    Доверяйте своей интуиции и не соглашайтесь на меньшее, чем вы заслуживаете.
    Важно также убедиться, что обе стороны согласны с потенциальным воссоединением. Если один человек не полностью предан или сомневается, лучше не развивать отношения.

  22. avatar

    Это нормально, если вы потратите время на размышления о том, правильное ли решение снова сойтись с бывшим парнем. Не торопитесь и взвесьте все за и против, прежде чем принимать окончательное решение.

  23. avatar

    Если возвращение к бывшему парню вызывает стресс и тревогу, возможно, оно того не стоит. Важно ставить свое психическое здоровье и благополучие превыше всего остального.

  24. avatar

    Иногда закрытия может быть достаточно, чтобы уйти от прошлых отношений и не стремиться к воссоединению с бывшим парнем. Прежде чем принимать какие-либо решения, важно обдумать, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь от отношений.

  25. avatar

    Еще один важный фактор, который следует учитывать, — изменилось ли что-то после разрыва, что сделало бы отношения более успешными в долгосрочной перспективе. Если те же проблемы присутствуют, возможно, не стоит пытаться снова.

  26. avatar

    Если вы решите снова сойтись с бывшим парнем, обязательно установите четкие границы и ожидания с самого начала. Это поможет предотвратить любые недоразумения или обиды в будущем.

  27. avatar

    В конечном счете, решение вернуться к бывшему парню является личным делом, и нет единственно правильного ответа. Доверяйте себе и своим инстинктам и не бойтесь обращаться за советом и поддержкой к надежным друзьям и семье.

  28. avatar

    Это трудное решение – вернуться к бывшему парню. В моем случае я расстался со своим бывшим, потому что у нас были разные приоритеты и цели в жизни. Однако после некоторого времени разлуки мы оба поняли, что у нас все еще есть чувства друг к другу, и захотели попробовать еще раз. Прошло уже несколько месяцев, и мы движемся медленно, но я пока доволен нашим решением.

  29. avatar

    Однажды я подумывала о том, чтобы снова сойтись со своим бывшим после того, как мы расстались из-за расстояния. Однако после некоторого размышления я поняла, что причины, по которым мы изначально расстались, все еще существуют, и было бы несправедливо по отношению к нам обоим пытаться навязать отношения, которым не суждено было быть.

  30. avatar

    Когда мы с бывшим расстались, это произошло потому, что мы оба переживали тяжелые времена и не могли поддерживать друг друга так, как нам было нужно. Однако со временем мы оба выросли и изменились, и когда мы воссоединились, мы обнаружили, что можем предложить друг другу необходимую поддержку и любовь. Теперь мы снова счастливы вместе.

  31. avatar

    У меня была ситуация, когда я подумывала о том, чтобы снова сойтись с бывшим, потому что был одинок и скучал по ощущениям отношений. Тем не менее, я поняла, что воссоединение с ним не решит моих основных проблем и, вероятно, только приведет к еще большей душевной боли в долгосрочной перспективе.

  32. avatar

    Мы с бывшим расстались, потому что у нас были разные стили общения, и это привело к большому количеству недопонимания и споров. Однако после некоторого времени разлуки мы оба поработали над своими коммуникативными навыками и поняли, что можем говорить о вещах так, как это работает для нас обоих. Теперь мы снова вместе и счастливее, чем когда-либо.

  33. avatar

    Думая о том, чтобы снова сойтись с бывшим, важно в первую очередь подумать о причинах, по которым вы расстались. Что касается меня, то мы с моим бывшим расстались, потому что он не был готов к серьезным обязательствам. Несмотря на то, что мы по-прежнему заботились друг о друге, я знала, что мне нужен кто-то, кто был бы на одной волне со мной, когда дело касалось целей отношений.

  34. avatar

    Естественно скучать по бывшему после расставания, но важно спросить себя, действительно ли вы хотите снова быть вместе или просто чувствуете себя одиноким. В моем случае я скучал по своему бывшему после того, как мы расстались, но, поразмыслив, понял, что мы принципиально несовместимы, и возвращение вместе приведет только к еще большей душевной боли.

  35. avatar

    Однажды я подумывала о том, чтобы снова сойтись с бывшим, потому что думал, что он изменился и готов приложить усилия, чтобы наши отношения заработали. Однако после нескольких недель свиданий я снова поняла, что он совсем не изменился, и мне было лучше без него.

  36. avatar

    Когда мы с бывшим расстались, это произошло потому, что мы оба переживали много личных потрясений. Однако после некоторого времени разлуки и индивидуальной работы над собой мы поняли, что у нас все еще есть сильная связь, и решили дать нашим отношениям еще один шанс. Это был тернистый путь, но Я рада, что мы попытались снова.

  37. avatar

    Иногда воссоединение с бывшим может показаться легким выбором, особенно если вам с ним комфортно. Однако важно спросить себя, соглашаетесь ли вы на меньшее, чем заслуживаете, или действительно хотите попробовать еще раз. В моем случае я поняла, что хочу от отношений большего, чем мой бывший был готов дать, поэтому я решила двигаться дальше.

  38. avatar

    Мы с бывшим расстались, потому что у нас были разные ценности и убеждения. Однако после некоторого времени разлуки мы оба поняли, что готовы пойти на компромисс и преодолеть наши разногласия. Мы движемся медленно, но я с оптимизмом смотрю в наше совместное будущее.

  39. avatar

    Думая о том, чтобы снова сойтись с бывшим, важно подумать о том, как он относился к вам в прошлом. Для меня мой бывший эмоционально оскорблял меня, и я знала, что воссоединение приведет только к еще большей боли. Это было трудное решение, но в конце концов я решила поставить во главу угла собственное благополучие и двигаться дальше.

  40. avatar

    1 из причин, по которой мы с бывшим расстались, заключалась в том, что мы находились на разных этапах нашей жизни. Однако после некоторого времени разлуки мы оба выросли и изменились, и теперь наши цели и приоритеты более согласованы. Мы все еще движемся медленно, но я надеюсь на наше совместное будущее.

  41. avatar

    Когда мы с бывшим расстались, это произошло потому, что мы отдалились друг от друга и у нас больше не было сильной связи. Это было обоюдное решение, но все равно было больно. Однако после некоторого времени разлуки мы поняли, что все еще заботимся друг о друге, и решили попробовать еще раз. Пока все идет хорошо.

  42. avatar

    Возобновить отношения с бывшим может быть заманчиво, особенно если у вас есть общее прошлое. Тем не менее, важно спросить себя, готовы ли вы приложить усилия, чтобы сделать отношения успешными на этот раз, или это просто временное решение вашего одиночества. В моем случае я поняла, что не готов прикладывать усилия, и двигаться дальше было для меня лучшим решением.

preload
close
up