Личный кабинет

по себе знаю что это такое. по ощущениям флешбеки напоминают дежавю чтоли – такое впечатление будто все плохое что ты тогда переживала произойдет прямо сейчас. поэтому стараюсь после таких вспышек быть как можно аккуратней… лучше не испытывать судьбу на прочность…

вообще буддисты говорят что хотеть нельзя, когда человек чего-то хочет он страдает, настоящее искусство это не хотеть ничего и быть довольным тем что есть)))))))

Для меня разница между имплицитным и эксплицитным заключается в том, что первое относится к неявному выражению мыслей и эмоций, а второе – к явному выражению. Если я хочу что-то сказать, но не хочу выглядеть грубой, я могу выразить свои мысли имплицитно, используя намеки или сарказм. В то же время, если я хочу что-то точно и ясно сказать, я использую эксплицитное выражение.

Когда я делаю это упражнение, я замечаю, что мой ум становится более ясным и сосредоточенным. Это позволяет мне быть более продуктивной в работе и учебе. Также, благодаря Уджайе Пранаяме, я научилась лучше контролировать свои эмоции и справляться с стрессом. Рекомендую всем, кто ищет способы улучшить свою психическую остроту и эмоциональное благополучие!

Забота о своем физическом здоровье может также оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье и вашу способность преодолевать зависимость. Правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна могут иметь значение.

Я перестала сравнивать себя с другими и начала принимать себя такой, какая я есть. Это дало мне свободу быть аутентичной и наслаждаться жизнью без излишнего давления и сомнений.

Я всегда мечтала о красивой и подтянутой фигуре, поэтому регулярные тренировки стали неотъемлемой частью моей жизни. Чтобы достичь своей цели – набрать мышечную массу, я обратилась к специалисту, который порекомендовал мне лучший протеин для набора мышц. Этот протеин содержит все необходимые аминокислоты, которые помогают восстановить и строить мышцы после тренировок. Я заметила, что благодаря протеину мои мышцы стали более определенными и силовые показатели улучшились. Он стал незаменимым ингредиентом моего рациона, который помогает мне достичь желаемых результатов.

Комплекс ионы помог мне перестать сравнивать себя с другими людьми. Я осознала, что каждый из нас уникален и имеет свои собственные таланты и качества. Вместо того, чтобы чувствовать зависть или недовольство, я научилась радоваться успехам других и сосредоточиваться на развитии своих собственных сильных сторон.

Я всегда знаю, как поднять себе настроение моментально – готовлю себе чашечку ароматного кофе. Знаете, это не только напиток, но и настоящий ритуал для меня. Когда я наливаю себе горячего кофе, ощущаю его аромат и потягиваюсь, проблемы и негатив улетучиваются. Это простой, но эффективный способ поднять себе настроение и начать день с хорошей энергией.