3 основные причины, по котором ты постоянно кутаешься в плед и что в этом случае делать
собачка в пледике Фото Matthew Henry on Unsplash

Почему ты постоянно мерзнешь?

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Некоторые девушки называют себя «мерзлячками» и не обращают особого внимания на важные сигналы своего организма. Если ты постоянно мерзнешь, это не всегда говорит о том, что ты просто не любишь холод. Бывает, что такая реакция организма на снижение температуры указывает на серьезные заболевания. Нужно вовремя заметить настораживающие признаки и убедиться, что со здоровьем нет никаких проблем.

Проблемы со щитовидной железой

девушка в шарфе
Фото Nattha Khamso on Unsplash

Это самая частая причина, по которой можно постоянно чувствовать холод. Случается, что неприятные ощущения возникают даже в жаркий летний период или под теплым одеялом.

Щитовидная железа как раз отвечает в организме человека за регулирование процесса обогрева. Если она начинает неправильно работать, то сложно понимать, когда тебе действительно холодно. Чаще всего проблемы со щитовидкой беспокоят именно женщин.

Кроме замерзания даже в теплую погоду, к симптомам добавляется еще раздражительность, плохое настроение, проблемы с кожей и волосами.

В первую очередь врачи советуют обращать внимание на холодные конечности. Если ноги не согреваются даже во время активной прогулки или в носках под одеялом, стоит как можно скорее отправиться к врачу на консультацию.

Недостаток железа в организме

Эту проблему бывает сложно заметить. Долгое время анемия может никак не проявляться. А когда она будет диагностирована, уровень гемоглобина уже окажется критическим. И восстанавливать его придется долго и сложно.

Один из самых популярных симптомов проблемы – как раз мерзлявость. Иногда она доходит до самой настоящей непереносимости холода. Это может сильно осложнять жизнь в зимний период.

Если ты страдаешь от анемии, то, кроме мерзлявости и желания поглубже зарыться под теплый плед, наверняка заметишь и другие симптомы. Например, головокружение, бледность кожных покровов. Человек с низким уровнем гемоглобина ощущает себя уставшим уже с самого утра сразу после пробуждения. Иногда при анемии может появляться боль в груди.

Заметив хотя бы 1-2 из перечисленных симптомов, не стоит тянуть с визитом к специалисту. Чем раньше будет установлена и диагностирована проблема, тем легче с ней удастся справиться.

Проблемы с сосудами

К мерзлявости могут привести разные проблемы с сосудами. Если нарушена их функция, ты, скорее всего, не только начнешь сильнее и чаще мерзнуть, но в целом будешь не очень хорошо себя чувствовать.

При проблемах с сосудами кровь плохо циркулирует, поэтому тепло долго не доходит до конечностей. Именно по ним и получается заметить проблему в самом начале. Руки и ноги человека остаются холодными даже в теплой одежде, под пледом или одеялом.

Чтобы не пропустить начало заболевания, следует периодически измерять свое давление. Когда оно опускается значительно ниже нормы, именно в эти моменты человек и страдает от не проходящего чувства холода.

Поставить точный диагноз и подобрать подходящее лечение может только врач. Часто терапия начинается с курса витаминов, который подбирается после всех необходимых анализов с учетом общего состояния организма.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up