Как правильно мечтать и загадывать желания, чтобы сбывалось
арт девушки и девушка Фото автора Elaine Bernadine Castro: Pexels

Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались – техника и правила

Ирина Бессмертная

Автор

Практикующий психолог. Закончила бакалавриат и магистратуру в Томском госуд...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Рухнула стена! Развалилась! Разлетелась вдребезги! Напрочь уничтожила все! Все, что мешало тебе, раздражало, тормозило и просто бесилоооо!

Только в мечтах…

Эх, золотую рыбку бы или джинна… Назагадывала бы всего горищу… И мужчину отличного, и машину с яхтой, и свой островок в Карибском море…

«Вот иду я по пляжу, вступая длинными, босыми ногами по золотому песку. Стройная, потрясная с пышной гривой волос, и те, кто еще не успел лечь – просто падают. В мечтах…

радостная девушка
Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels

А на деле… от всех жизненных неурядиц хочется сказать себе: «Да ты, мать, вся такая каша, размазанная по тарелке!» И мечты ну никак не приближаются ни на йоту!»

Так, стоп, а может получится своими силами отпустить желание во Вселенную?

Не нужно тогда будет использовать ресурсы сказочных героев, и надеяться на чудо. Будем создавать чудо своими мыслями, и использовать определенную технику загадывания желаний. Такую, чтобы наверняка сработало.

Давай для начала подготовимся

Найди место, где тебя никто не потревожит в ближайший час. Очень важен твой настрой. Для этого хорошо бы подготовить пространство, где ты будешь выполнять практику.

Для большей вовлеченности в процесс и «сонастроя» на дальнейшее дело, можно зажечь пало санто или, например, палочку благовония сандала. Включить приятную, ненавязчивую музыку на фон. Налить любимый чай или какао. И начинать погружаться в мечты.

Посмотри вглубь себя и определи искренние желания

Закрой глаза на пару минут. Задай себе вопросы: «Чего я действительно хочу? Исполнение каких желаний сделает меня прям сейчас более счастливой?» Прислушайся к своему внутреннему голосу. Возможно, появятся какие-либо образы или картинки желаемого будущего.

В дальнейшем данную технику можно использовать и для глобальных желаний. Но лучше начать с более простых и приоритетных в данный момент времени.

Напиши 10 желаний, которые актуальны сейчас

Лучше писать их на отдельном, чистом листочке. Каждый пункт нужно прописывать в настоящем времени, так, будто это у тебя уже есть.

Мощная техника исполнения желаний

Мощная техника исполнения желаний

Например, если тебе хочется выйти замуж за обеспеченного мужчину, который будет тебя любить, и которого будешь любить ты, то описывать стоит примерно так: «Я счастливая жена. Люблю своего мужа. Мой муж любит меня, и обеспечивает нашу семью. Мы живем в достатке, и летаем отдыхать несколько раз в год на Мальдивы».

Опиши свое состояние, связанное с каждым желанием

То есть написать не просто – у меня есть машина, но и то, что ты будешь чувствовать, когда желание исполнится. Например: «Я владелица BMW X6, за рулем которой испытываю радость и счастье». Каждое желание наделяй своим внутренним ощущением, чтобы подключались эмоции, и желания якорились с твоим внутренним состоянием.

Постарайся испытать эти эмоции и чувства

После написания каждого пункта останавливайся на минуту-две, и постарайся испытать ту эмоцию, те чувства, которые появятся, когда желание исполнится. Не зацикливайся на деталях желаемого, поймай именно чувственный аспект. И попробуй хотя бы на некоторое время его продержать.

Пиши конечную цель

То, каким образом мечта осуществится – не так важно. Главное – итог. Что ты хочешь получить? То есть, описывая желание с изучением английского языка, ты не описываешь, что ты прошла определенный курс и бла бла бла. Пишешь: «Я уверено говорю на английском с носителем языка. Могу использовать все обороты, которые употребляю в родной речи, и чувствую гордость за себя».

Не все варианты можно просчитать. И жизнь иногда подкидывает такое развитие событий, которое даже не придет на ум. Например, совершенно случайно ты можешь познакомиться с англичанином, в коммуникации с ним достаточно быстро выучишь язык, и начнешь бегло говорить на иностранном.

Не забывай про экологичность

Желания должны касаться только тебя и твоей жизни. Конечно, иногда появляются порывы спасти весь мир, прекратить войны на земле и избавить всех людей от смертельных болезней, но увы, желания должны касаться только тебя.

Комплекс спасателя, если он есть, лучше направлять в другое русло. А мечты посвящаем себе и только себе. Поэтому дописывай желания с позитивным настроем, и переходи к заключительному этапу.

Настала пора класть свой список в красный конверт

Красный – цвет изобилия, цвет успеха. А это то, что необходимо. Эта энергия будет ускорять процесс исполнения. Положи свой заветный лист в конверт, и спрячь его туда, где его не найдут. Отличный вариант – какая-нибудь шкатулочка с украшениями, или давно забытая книга.

Забудь про желания

Звучит странно и смешно, но именно это и нужно сделать. Написала – спрятала – забыла. Не зацикливайся на написанных пунктах. Чем больше ты будешь думать о них, тем дальше будет мелькать перспектива исполнения.

Постарайся внутри ощутить уверенность в том, что желания исполнятся и это не чудо, а твоя реальность. Ты этому не удивляешься, а спокойно и с благодарностью принимаешь. Ты этому будешь рада, но это не будет для тебя неожиданностью. Ведь когда ты в самом начале формировала свой список, ты закладывала намерение, что все это у тебя уже есть.

Желать не просто можно, но и нужно. Даже жизненно необходимо. Главное не забывать верить в свои силы и в свои мечты. И все обязательно сбудется.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    вообще я раньше очень много читала про то как составлять карты желаний и тому подобное но у меня с этим сложности, я начинала и у меня сразу были вопросы а что туда писать если цель одна и шаги это только накопительство определенных сумм денег и у меня не получалось красивой карты как показывают коучи((

  2. avatar

    написать в письме и забыть и ждать что само исполнится это дебилизм как по мне, простите конечно.
    для того чтобы мечты сбывались нужно подрывать свой дивный зад и чтото делать.
    а не просто написать и верить что оно сбудется.

  3. avatar

    наверное техники исполнения желаний это просто бум который прошел еще до короны когда всякие инфоцыгане срубили на этом много денег с обычных людей, типа учили как получить все что можно, но если так подумать хорошенько, то они бы не учили техникам а купались на мальдивах постоянно если знали как добиваться славы и богатства!!!

    • avatar

      Гость

      в этом чтото есть но мне кажется тут все не так просто и для каждого человека счастье в своем – если они успешные и знаменитые то могут научить и других тоже

  4. avatar

    Гость

    Я делаю все что могу для того чтобы понравиться парню моей мечты, женой которого хочу стать в будущем но он на меня даже не смотрит и мы дальше дружбы не ушли((( Уже так несколько лет и я перепробовала много всего((( Кто подскажет как завоевать его сердечко??((

    • avatar

      наверное как и в случае с Джином из лампы нельзя убить, вокресить, заставить полюбить или пожелать больше желаний)

  5. avatar

    писала свои мечты и цели в очень старом блокноте, потом его нашла и удивилась как мелко я вообще мыслила, сейчас мне вообще не надо то что казалось было надо раньше лол) ценности со временем так сменились на 360 градусов)

  6. avatar

    У хороших девушек желания сбываются😇 Обычно мужчина их осуществляет если повезет

  7. avatar

    думаю что есть в этом чтото, но САМОЕ главное это верить в то что желания обязательно сбудутся а все плохое забудется! не зря же на НГ и ДР так много именно этого желают люди друг другу!

  8. avatar

    Гость

    как бы это глупо уповать на аффирмации и записи если ты можешь реально приложить усилия чтобы цели достичь, или я чет не понимаю?? -_-

  9. avatar

    мое состояние связанное с каждым желанием это хоть бы получилось и как же я расстроюсь если не получится, не знаю как там еще надо описывать блин… писательство это точно не моя сильная сторона… у кого это вообще работало и с чем конкретно??..

  10. avatar

    пффф если мечтать быть стройной моделью в Китае и при этом быть жирной, не учить язык и не узнавать как вообще туда поехать то вселенная тебя точно уж никак не пропихнет 😀 😀 😀 😀

    • avatar

      Гость

      Да понятно тут всем что надо действовать но иногда a little bit of luck тоже не помешает =*

close
up