Все пробовали (и не раз), пасты с мятным вкусом, наверняка ты хотя бы раз желала жвачку со вкусом мяты, или ела леденцы с ней. Может быть, после тренировок и при растяжениях ты используешь составы с охлаждающим ментоловым эффектом. Мяту или ментол можно встретить много где. В еде, в кремах, в напитках…
Так что же дает такой эффект? На самом деле ментол уже названием намекает тебе на его происхождение. «Mentha», слово, от которого и происходит слово «ментол», с латинского переводится как «мята».
О мяте
Вообще, если разбираться предметно, то выясняется, что ментол – это вещество, которым богаты все виды растений рода Mentha. Мятой же называют семейство растений Яснотковые, которые как раз и относятся к этому роду.
Из все сортов мяты получают эфирное масло с характерным запахом и свойствами. Но содержание ментола в видах варьируется, поэтому в пищевой промышленности чаще всего используют перечную мяту.
История мята, и соответственно, входящего в ее состав ментола, началась с незапамятных времен.
Мяту знали в Китае и Древней Греции, где применяли внутрь и наружно для борьбы с самыми разными заболеваниями. Даже Гиппократ применял мяту как средство против растяжений и боли в мышцах.
Греки полагали, что происхождение мяты – самое что ни на есть божественное. Персефона, супруга Аида, бога подземного царства превратила свою соперницу, богиню Минту (Минфу) в мяту.
В Риме мяту использовали не только как лекарство. Римляне почитали растение за его аромат. Мятой украшали дома и использовали мятный отвар в качестве освежителя воздуха. Ученые мужи Рима носили венки с мятой, чтобы улучшить мозговую активность.
На Руси мяту тоже использовали как лекарственное средство. А еще пучки вешали в домах, считая, что растение поможет не допустить зло в дом и избавит от разладов в семье. Также люди замечали, что мята хорошо помогает отпугнуть насекомых.
В Китае и Японии кустики мяты занимали определенную часть садиков, чтобы нужное растение всегда было под рукой. В этих же странах впервые начали заниматься селекцией мяты. И добились определенных успехов.
Считается, что именно в Японии, два тысячелетия назад, из мяты был выделен ментол. Скорее всего разработка держалась в секрете (или и вовсе была выдумана), потому что в Европе до этого дошли только в 18 веке.
Реальная польза и вред мяты
Что у Японии не отнять, так этого того, что и по сей день здесь выращивается самое большое количество мяты, богатой ментолом. Мята культивируется и в других странах – Франции, США, Югославии, России.
Также стоит знать, что кроме натурального ментола, который извлекается из мяты, есть еще и синтетическая мята. Она производится из тимола при определенной химической реакции. Есть и другие аналоги мяты. Например, известный тебе эвкалипт или ицилин.
Холод, ментол и боль
Если ты нанесешь на любой свой участок кожи что, что содержит ментол, то ты скажешь, что чувствуешь холодок. За чувство холода отвечает определенный рецепторный белок, который и дает твоему мозгу ощущение холода.
Ментол активирует этот белок. И твой мозг получает от рецепторов команду «Холодно!». если после мятного леденца или жвачки ты попьешь воды, то ты снова запустишь эту реакцию. Подобная реакция, но уже с жаром, ты чувствуешь, если съешь что-то с перцем. У него активное вещества – капсаицин, и твой организм реагирует на него, как на что-то горячее.
Не просто так самый богатый на ментол сорт мяты – перечная, так назван. Название восходит к латинскому «piper» – «перец», из-за жгучего вкуса листьев. Именно, что жгучего! Можно сказать, что ментол, в отличие от капсаицина, вызывает холодную жгучесть, а капсаицин – горячую.
Холодовой эффект при многих заболеваниях позволяет почувствовать себя лучше. Наверняка ты тоже пьешь таблетки с ментолом при боли в горле, или капаешь капли с ментолом от заложенности в носу.
Хотя ментол не оказывает на нос никакого по-настоящему стоящего воздействия, врачи все равно продолжают рекомендовать эти капли. Уж лучше ты капнешь себе в нос ментоловые капли и почувствуешь себя лучше (эффект плацебо), чем будешь пользоваться сосудосуживающими средствами, имеющими много побочек.
Полезные свойства ментола
Ментол можно встретить буквально везде, начиная с зубных паст, заканчивая чаем и пирожными. Ментол имеет много положительных свойств, кроме специфической реакции белка и необычного вкуса. До сих пор средства с перечной мятой используются для лечения многих заболеваний.
- Регулярное питье чая с мятой поможет тебе избавиться от чрезмерного газообразования в кишечнике, ментол способствует успокоению боли в пищеварительном тракте. Также было обнаружено, что регулярное потребление перечной мяты в любом виде помогло справиться с симптомами синдрома раздраженного кишечника;
- Ментол способствует уменьшению интенсивности симптомов тошноты и рвоты. Именно поэтому во многие препараты от укачивания добавляют ментол. Держи жвачку или леденцы с мятой всегда под рукой на всякий случай;
- Мята помогает уменьшать головную боль. Полезны чаи из мяты или масло с ментолом, нанесенное на виски и лоб;
- Не зря многие жвачки, пасты и ополаскиватели для рта имеют мятный вкус. Ментол отлично справляется с бактериями и придают дыханию свежесть;
- Ментол обладает противовирусным, противовоспалительным и антибктериальным эффектом. Это помогает бороться с насморком и заложенностью в носу. Пусть капли с ментолом не решают проблему напрямую, но они однозначно улучшают ситуацию и помогают тебе почувствовать себя лучше;
- С древности и поныне ментол и масло перечной мяты применяется для лечения различных бактерий. Сейчас этим средством можно бороться с кишечной палочкой, листериями и другими вредными организмами;
- Запах ментола и прием его внутрь поможет тебе улучшить свои когнитивные способности и сделать память лучше;
- Все средства с ментолом помогут тебе снять болевой синдром при менструации. И перечная мята во многих отношениях лучше большого числа обезболивающих средств.
Вред ментола
Если что-то имеет много положительных свойств, то наверняка у него есть и отрицательные стороны. Это применимо ко всему, в том числе и к ментолу.
Нельзя применять ментол, если ты пьешь препараты, содержащие железо, циклоспорин, антигрибковые средства и антибиотики, противосудорожные препараты, лекарства для снижения артериального давления и любые препараты для сердца.
При первой пробе мяты, или чего-либо, содержащего ментол, рекомендуется ограничиться небольшой порцией, и проследить за реакцией организма, чтобы исключить аллергию. Ментол, из-за активного состава, часто вызывает аллергию.
Беременным перед потреблением мяты или ментола стоит посоветоваться со специалистами. В некоторых случаях ментол может принести пользу, а в некоторых – вызвать ненужные риски для здоровья.
Кормящим мамам и детям до 3 лет ментол есть нельзя. Тоже касается и тех, кому нужна хорошая скорость реакции – ментол может вызывать сонливость. Более того, большие дозы ментола и вовсе опасны для организма. Стоит ограничить потребление ментола.
Ментол – это вещество, которое выделяют из мяты. Его можно встретить везде – в косметике, лекарствах, еде и даже духах. Запах и вкус ментола специфичны и узнаваемы. Ментол обладает многими полезными для организма свойствами.
sfera
Для меня мята как наркотик, я ее обожаю. Сама выращиваю на огороде, а потом завариваю чаи. А еще у меня всегда под рукой меновазин. Кто не знает это раствор в котором содержится ментол, новокаин и анестезин. Стоит копейки, а помогает при многих проблемах. Так я ним пользуюсь при болях в мышцах и суставах. Он снимает раздражение и зуд, воспаление местное тоже побеждает. Но естественно нужно быть осторожным при первом применении, а последующее использование дает красный цвет.
Георгинка
Моя бабушка закрывала варенье из мяты и кормила нас в сезон простуд для профилактики. Очень вкусное получалось никогда бы не подумала, что это из травы. Сейчас сама закрываю и детей лечу таким вареньем.
Гость
Ой, а не подскажите рецепт?
Милашка 07
Я делаю так в равных пропорциях мята и сахар, а воды на пополам. Сестра добавляет еще и лимон, мне с лимоном не понравилось.
Каринэ
У меня всегда в аптечке мазь Доктор Мом или Линекс. Этими средствами лечу детей. Если нет температуры, то помогает отлично, от кашля от простуды. Хотя наш педиатр против, но лично моим помогает. И там и там входит ментол, запах конечно ядреный, но эффект налицо. И при нанесении на крылья носа, проходит заложенность, правда не надолго, зато не сосудосуживающие препараты.
ВераНика
У меня у малого хронический фарингит, у него постоянное першение в горле и частенько из-за этого кашель. Я привыкла сейчас покупаю ему обычные леденцовые конфеты с мятой или эвкалиптом. И наша проблема решилась. В школу даю, обязательно, дома они у нас постоянно. Только чувствует першение, сразу конфету. И кстати заметила, что такое першение стало появляться намного реже.
Светик пур
Я часто использую мяту для лица. Она помогает избавиться от морщин и микротрещин.
Олле Лукое
У дочери проблемная кожа, прыщи наш враг. Я делала настойку из мяты сама и отличный результат.
марта 60
На сколько я знаю, ментол способен успокоить, омолодить, очистить, противовосполить, освежить, стимулировать. Он встречается во многих кремах, гелях, шампунях, бальзамах, дезодорантах, средствах после загара. Вообщем отличный ингредиент для всего.
Гость
Где то читала что до 7 лет нельзя, хотя во многих источниках написано до 3. Моему сыно 4, но ни мази ни другие средства еще на основе ментола не пробовали.
геренаBUK
Моя жена когда была беременная, то мятный чай ей помогал по утрам при токсикозе, а мелисса вообще на нее классно действовала, вот только не знаю там тоже есть ментол?
аноним
В мелисе есть ментол. кажется, но его свойства более успокаивающие, чем-то эти два растения отличаются, это точно. Я тоже при токсикозе пила чаи с мелиссой, мне нравилось и тошнота прекращалась и как то спокойнее что ли было. незнаю.
Риана
Мята и мелисса это разные растения, если в мяте содержится ментол, то в мелиссе даже привкус цитрусовых и на вкус она совсем другая. А запах тоже очень разный, мята – это реально ментол, а мелисса – это нежный аромат лимона что ли. Ну вообщем как смогла так и объяснила, знаю точно, что не спутаешь.
🌬Х()|0D0K🌬
Многие из нас пробовали продукты с мятным вкусом или использовали продукты с ментоловым эффектом после тренировок. Ментол является популярным ингредиентом благодаря своим освежающим и охлаждающим свойствам.
Zцвето4ек
Вкус мяты и ощущение холода, вызываемые ментолом, могут создавать приятные ощущения и оживлять наше сознание. Именно поэтому мята и ментол широко используются в различных продуктах, включая пищевые добавки, косметику и напитки.
Klubnichka
Охлаждающий эффект ментола особенно полезен при тренировках или при растяжениях мышц. Он может снять некоторые ощущения боли и обеспечить ощущение освежения и комфорта.
Шальная Императрица☆
Ментол, полученный из мяты, обладает свойствами, которые делают его популярным ингредиентом в различных областях. Его широкое применение подтверждает его популярность среди производителей продуктов и потребителей.
❤ஐஒஓĜ Ì Ř Ľஓஒஐ❤
Знание происхождения ментола из мяты помогает лучше понять его природу и свойства. Это еще одно доказательство того, что природа предоставляет нам различные полезные вещества, которые можно использовать в нашей повседневной жизни.
FiderVTime
В целом, ментол является интересным и полезным веществом, которое может придавать продуктам освежающий и охлаждающий эффект. Его широкое применение в разных сферах свидетельствует о его значимости и популярности среди потребителей.
Snowflake
Интересно узнать, что мята и ментол использовались в различных культурах с древних времен в качестве лекарственного средства. Это свидетельствует о долгой истории и широком применении этих растений в медицине.
4ICTOE_HE6O
Гиппократ, известный древнегреческий врач, использовал мятный препарат для снятия боли и растяжений мышц. Это указывает на то, что даже тогда уже было известно о полезных свойствах мяты для облегчения физических неприятностей.
gemini
Факт того, что римляне использовали мяту для украшения домов и освежения воздуха, свидетельствует о признании ее приятного аромата и эстетической ценности. Мятные венки, носимые учеными мужами Рима, также подчеркивают связь между мятой и улучшением мозговой активности.
Sairus
В России мяту также использовали как лекарственное растение и средство отпугивания насекомых. Верования о ее защитных и привлекательных свойствах, а также использование ее в ритуалах и оберегах, свидетельствуют о значимости мяты в культуре и повседневной жизни людей.
Baby_Jo
Интересно узнать о развитии селекции мяты в Китае и Японии. Это свидетельствует о стремлении улучшить качества растения и получить максимально полезные компоненты, такие как ментол. Этот процесс селекции продолжается и сегодня, что позволяет выращивать мяту с высоким содержанием ментола.
plumbingbrains
Упоминание о синтетической мяте, производимой из тимола, и других аналогах мяты подчеркивает важность ментола как активного компонента. Использование синтетической мяты может быть полезным в некоторых ситуациях, но натуральное эфирное масло мяты сохраняет свою ценность и предпочтительность в пищевой и медицинской промышленности.
Дианка обезьянка
Зная, что мята выращивается во многих странах, включая Францию, США, Югославию и Россию, можно сделать вывод о глобальном распространении и экономической значимости этого растения. Это свидетельствует о широком спросе на мяту и ее продукты, такие как ментол.
Лиза Невец
Познание истории мяты и ментола помогает нам лучше понять и оценить их реальную пользу и значение в нашей повседневной жизни. Они не только представляют ценность в медицине, но также имеют культурное и историческое значение, оказывая влияние на нашу эстетику и традиции.
Слава
Ощущение холода, вызванное ментолом, происходит благодаря активации рецепторного белка в коже, который передает сигналы мозгу о холоде. Это объясняет почему мы чувствуем прохладу при контакте с мятными продуктами или ментоловыми препаратами.
Lara
Интересно узнать, что перечная мята получила свое название из-за жгучего вкуса листьев, напоминающего перец. Это связывает ее с ощущением жгучести, хотя на самом деле ментол вызывает холодные ощущения, в отличие от капсаицина, который вызывает ощущение жара.
Зинаида
Холодовой эффект, вызываемый ментолом, может помочь при различных заболеваниях. Многие из нас используют ментоловые препараты для облегчения боли в горле или для снятия заложенности носа. Это объясняется тем, что ощущение холода может создать облегчение и комфортное состояние.
[Mokko]
Упоминание о таблетках и каплях с ментолом, которые могут иметь плацебо-эффект, указывает на то, что эти продукты могут иметь положительное воздействие не только благодаря физическим свойствам ментола, но и из-за психологического воздействия на ожидания и восприятие пациента.
LD Shrek
Врачи продолжают рекомендовать ментоловые капли для носа, несмотря на то, что ментол не оказывает реального физического воздействия на носовые проходы. Это может быть связано с желанием избежать побочных эффектов, которые могут быть свойственны другим сосудосуживающим средствам.
Скриншотка
Использование ментола и ментоловых продуктов должно быть осознанным и рекомендованным врачом. Хотя ментол может облегчить некоторые симптомы, он не является универсальным решением для всех заболеваний, и в некоторых случаях могут потребоваться другие методы лечения.
Я_Люблю_Шоколад
Понимание механизма действия ментола и его влияния на организм помогает нам лучше понять, как использовать его в медицине и повседневной жизни. Это также подчеркивает важность дальнейших исследований и разработки новых препаратов на основе ментола с более точным и целевым действием.
Жанна63
В конечном счете, ментол и его способность вызывать ощущение холода имеют значительный потенциал для облегчения некоторых симптомов и улучшения нашего самочувствия. Однако всегда важно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям для безопасного и эффективного использования ментола и ментоловых продуктов.
Сергеевна
Важно знать о потенциальных вредных эффектах ментола, особенно при его взаимодействии с определенными лекарственными препаратами. Это объясняет, почему врачи рекомендуют ограничивать или избегать употребления ментола при одновременном приеме определенных препаратов, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.
Ghenya
Важно быть осторожным при первом контакте с ментолом, особенно учитывая возможность аллергической реакции. Порция ментола следует начать с небольшого количества, чтобы отследить реакцию организма и исключить возможность аллергии.
PoZzZitTiIFfK@(ټ)
Беременные женщины должны проконсультироваться со специалистами перед употреблением ментола. Хотя в некоторых случаях ментол может быть полезен, в других случаях он может представлять ненужные риски для здоровья, поэтому рекомендации врача очень важны.
Mugi
Кормящим мамам и детям до 3 лет также следует избегать потребления ментола. Это связано с потенциальными рисками для их здоровья. Также стоит отметить, что ментол может вызывать сонливость, что может быть опасно для тех, кому требуется хорошая скорость реакции.
ℂ𝕠𝕔𝕒_ℂ𝕠𝕝𝕒
Употребление больших доз ментола может быть опасным для организма. Поэтому рекомендуется ограничивать потребление ментола и следить за его количеством.
Марина
Хотя ментол обладает многими полезными свойствами для организма, важно помнить о его потенциальных негативных эффектах и следовать рекомендациям специалистов при его использовании. Регулирование дозы и консультация с врачом или фармацевтом помогут избежать нежелательных последствий.
Багира
Для безопасного использования ментола необходимо быть информированным о его потенциальных вредных эффектах и проконсультироваться с медицинскими специалистами, особенно если у вас есть определенные заболевания или принимаемые лекарства.