Эффект китайского чая да хун пао и его свойства
Как правильно заваривать и пить чай да хун пао Image by sadjack from Pixabay

Как правильно заваривать и пить чай да хун пао

Автор

Дипломированный сертифицированный консультант по здоровому питанию (диетоло...

Мария Бубнова

Эксперт

Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и...

Когда ты фанат чая, у тебя точно есть свои любимые чайные сорта и виды. Если чай приготовлен правильно, это хорошо сказывается на здоровье. А если чай употребляется в меру и по назначению, это скажется и на красоте фигуры.

Как правильно заваривать чай да хун пао? Что стоит учесть при его употреблении? Какие интересные свойства имеет да хун пао? Даже если жизнь человека продлится на века, всегда можно узнавать что-то новое.

Что за чай да хун пао

чай
Image by Pexels from Pixabay

Да хун пао – известный многим китайский чай из категории улун. Чайные кусты такого напитка произрастают в горах. Улун это ферментированый чай. После сбора его раскладывают на открытой местности и сминают вручную, пока не появится сок. После ферментации чай обжаривается, скручивается и сушится. Затем его прогревают над углями.

Считается, что да хун пао настолько устойчив к завариванию, что нотки его вкуса и аромата можно уловить даже после седьмого заваривания. Это нотки орхидеи, горных цветов и трав. Улун насыщенный и терпкий с оттенками древесного и пряного вкуса.

Его цвет золотисто-оранжевый и с каждой новой заваркой этот насыщенный цвет обретает прозрачность.

Для заваривания чая рекомендуется использовать качественную воду. Это может быть родниковая вода, талая вода, фильтрованная и отстоеная вода. Качество воды очень влияет на вкус напитка.

Температура воды во время заваривания 85-90 градусов. Посуда приветствуется фарфоровая, глиняная или стеклянная. Перед приготовлением сосуд ошпаривается кипятком. На одну порцию идет одна чайная ложка сухого сырья и 100мл воды.

Как заваривать чай да хун пао в домашних условиях

  • чайные листья насыпаются в заварник и заливаются горячей водой
  • примерно через 10 секунд воду нужно полностью слить, после чего листья будут промыты и раскрыты
  • сосуд до верха заливается горячей водой, закрывается и оставляется на 2-3 минуты
  • после этого чай можно наливать в чашки
  • повторное заваривание возможно до семи раз

Пить да хун пао рекомендуется в теплом виде. Это напрямую связано с его пользой и вкусом. При каждом последующем заваривании одной порции сырья время ожидания приготовления чая увеличивается на 10-20 секунд для отдачи вкуса.

Приготовление да хун пао в чашке:

  • чашка прогревается кипятком
  • в нее насыпается чайная ложка сухого чая
  • этот чай замачивается в кипятке и через 5-10 секунд полностью сливается
  • в чашку снова заливается горячая вода до верха
  • через пару-тройку минут напиток готов
  • его также можно заваривать повторно до 7 раз
Как правильно заваривать чай Да Хун Пао?

Как правильно заваривать чай Да Хун Пао?

Не рекомендуется добавлять в улун сахар и подсластители. Но при желании можно использовать мед, корицу или цитрусовую цедру.

Приготовление да хун пао в термосе:

  • на объем термоса 400мл идет 3-4 чайные ложки сухого сырья
  • сначала термос прогревается горячей водой
  • насыпаются чайные листья, затем промываются горячей водой несколько секунд и вода полностью сливается
  • раскрывшиеся листья заливаются кипятком до верха и термос закрывается для настаивания

Время настаивания в термосе увеличивается, а значит, вкус чая будет более глубоким.

Как пить чай да хун пао и какой от него эффект

Чашка чая после еды избавляет от тяжести в желудке, потому что ферментированный улун способствует качественному пищеварению и улучшению обмена веществ.

В небольшом количестве да хун пао допускается пить в любое время суток. Но если употреблять его в больших количествах перед сном, можно заработать стабильную бессонницу, ведь чай содержит кофеин.

Особенно кстати будет воспользоваться действием улуна после длительного эмоционального напряжения. 100-150мл напитка в день позволяет стабилизировать работу нервной системы и избавиться от тревожности.

Даже самый качественный чай обезвоживает организм, выполняя роль мочегонного средства. Поэтому ожидается, что при любых количествах употребляемого напитка, ежедневная норма выпитой воды будет не менее двух литров.

Об этом нужно помнить женщинам, которые рассчитывают сбросить лишний вес с помощью да хун пао. Чай великолепно запускает процессы детоксикации, но для этого в организме должно быть достаточно сырой воды, иначе важные химические реакции не пойдут.

Если пить чай очень горячим это повредит слизистую пищеварительного тракта. Если пить чай холодным, это способствует образованию мокроты и першению.

Поскольку настой действует раздражающе на слизистую желудка, советуется не пить его на голодный желудок.

Свойства чая да хун пао

В чашке улуна содержится до десяти разных оттенков послевкусия. И чем дольше будут прогреты чайные листья в конце изготовления, тем ярче эти вкусовые качества.

Целебный отвар да хун пао способствует красоте ногтей, кожи и волос, ведь чайные кусты растут на почве, богатой разными минералами.

Да хун пао выравнивает цвет лица. Витамины, флаваноиды, антиоксиданты и соединения полифенолов такого чая положительно сказываются и на самочувствии:

  • омолаживаются сосуды
  • улучшается мозговое кровообращение
  • снимается стресс
  • выводятся шлаки
  • повышается иммунный статус организма
  • проходит воспаление десен

Не рекомендуется пить да хун пао беременным женщинам и женщинам на грудном вскармливании. При гипертонии, аритмии, гастритах, простудах и гипертермии (повышенной температуре) от чая также нужно воздержаться.

Поскольку напиток сильнодействующий, нежелательно давать его детям.
Говорят, да хун пао любит, когда его заваривают не торопясь и когда его совмещают с приятными душевными беседами. Раз так, то этот напиток способен исцелять не только тело, но и душу.

Если посмотреть на рецепты приготовления такого напитка, становится ясно, что придумали их люди, которые действительно никогда никуда не спешили.

Вполне возможно, что регулярное приготовление этого чая, поможет и тебе со временем освоить неспешный темп жизни, в котором, как это ни странно, успевать получается гораздо больше.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я всегда наслаждаюсь процессом зарубки и питья чая, потому что это для меня особый ритуал, который помогает мне расслабиться и насладиться моментом. Я выбираю разные виды чая в зависимости от настроения и ситуации, и каждый чай создает уникальную атмосферу.

  2. avatar

    В моем личном опыте я обнаружила, что правильное заваривание чая играет ключевую роль в получении наилучшего вкуса и аромата. Я стараюсь следовать рекомендациям по времени заваривания, температуре воды и соотношению чая и воды. Это позволяет мне наслаждаться богатыми вкусами и получать максимум пользы от чая.

  3. avatar

    Питье чая для меня стало не только источником удовольствия, но и способом заботы о своем здоровье. Я предпочитаю выбирать натуральные и органические сорта чая, чтобы получить максимум пользы для своего организма. Некоторые виды чая имеют полезные свойства, такие как успокоение, поддержка иммунной системы или повышение энергии.

  4. avatar

    Чай стал для меня способом создания связи и общения с другими людьми. Я часто приглашаю друзей или семью на чаепитие, чтобы провести время в приятной атмосфере и насладиться беседой. Для меня это становится особым моментом, когда мы можем поделиться впечатлениями и открыть для себя новые сорта и ароматы чая.

  5. avatar

    Чай является для меня источником умиротворения и уединения. Когда я чувствую себя перегруженной или стрессовой, я нахожу уютное место, наливаю себе чашку чая и погружаюсь в мир своих мыслей. Это момент, когда я могу отключиться от суеты и насладиться спокойствием и благодарностью за простые радости жизни.

  6. avatar

    Чай для меня стал не только напитком, но и способом исследования разных культур и традиций. Я люблю попробовать различные сорта чая со всего мира и узнавать о их уникальных особенностях и истории. Это открывает мне новые горизонты и позволяет мне погрузиться в разные культурные контексты просто через одну чашку чая.

  7. avatar

    Заваривание и питье чая для меня стало способом практики медитации и осознанности. Когда я готовлю и пью чай, я стараюсь полностью погрузиться в процесс: слушаю звук кипящей воды, наслаждаюсь ароматом чая и осознаю каждый глоток. Это помогает мне замедлиться, успокоиться и насладиться моментом просто быть здесь и сейчас.

  8. avatar

    В моем личном опыте я обнаружила, что чай может иметь целительный эффект на мое эмоциональное состояние. Например, чай с лавандой или мятой может помочь расслабиться и снять стресс после долгого дня. Я использую чай как своеобразный ритуал самоухода, который помогает мне восстановить баланс и гармонию.

  9. avatar

    Приготовление чая стало для меня искусством самовыражения. Я люблю экспериментировать с различными ингредиентами, добавлять свежие фрукты или травы, чтобы создать уникальные и вкусные комбинации. Это позволяет мне проявить креативность и придать чаю индивидуальный штрих, который отражает мои предпочтения и настроение.

  10. avatar

    Чай для меня стал символом уюта и домашнего тепла. Важно создать специальную атмосферу при питье чая, например, уютное место с мягкими подушками или теплым пледом. Это позволяет мне расслабиться, насладиться теплом чашки в руках и просто наслаждаться моментом.

  11. avatar

    Мне всегда было интересно исследовать мир чая, и “да хун пао” стал моим новым открытием. Когда я впервые попробовала этот сорт, я ощутила его насыщенный аромат и сложный вкус, который раскрывается с каждым глотком. Чтобы правильно заварить чай “да хун пао”, я использую чистую, свежекипящую воду и специальный глиняный чайник. Не спеша, я наливаю воду на листья чая и жду несколько минут, позволяя аромату полностью раскрыться. Затем, наслаждаясь моментом, я осторожно пью этот утонченный напиток, чувствуя, как каждая чашка наполняет меня гармонией и спокойствием.

  12. avatar

    Когда я хочу насладиться неповторимым вкусом и ароматом, я выбираю чай “да хун пао”. Чтобы правильно заварить его, я использую чайный сервиз с фильтром. Листья чая я наливаю в фильтр, а свежекипящую воду в чайник. Затем я внимательно следую рекомендованному времени заваривания, чтобы добиться идеального настоя. После нескольких минут ожидания, когда чай готов, я аккуратно наливаю его в чашку и, держа ее обеими руками, пью, наслаждаясь каждым глотком и погружаясь в гармонию вкуса и аромата.

  13. avatar

    Заваривание и питье чая “да хун пао” стали для меня настоящим искусством. Когда я готовлю этот чай, я стараюсь создать атмосферу умиротворения и спокойствия. Я помещаю листья чая в предварительно нагретый глиняный чайник и аккуратно наливаю в него горячую воду. Затем я жду несколько минут, чтобы чай раскрылся, и с нетерпением приступаю к питью. Чувствуя каждый глоток, я погружаюсь в мир тонких ароматов и насыщенного вкуса, ощущая, как чай оживляет и заряжает меня энергией.

  14. avatar

    Чай является для меня не только источником утоления жажды, но и способом погружения в свои мысли и размышления. Когда я пью чай, я нахожу внутренний покой и спокойствие. Это время, когда я могу подумать о своих целях, мечтах и планах, и настроиться на позитивный лад.

  15. avatar

    В моем личном опыте чай стал символом гостеприимства и общения. Я люблю приглашать гостей и угостить их ароматным чаем. Это создает уютную и дружелюбную атмосферу, где мы можем наслаждаться чашкой чая и разговорами. Чай помогает укрепить связи и создать приятные воспоминания.

  16. avatar

    Чайный церемониал стал для меня способом насладиться моментом и быть в настоящем. Когда я сосредоточена на заваривании и питье чая, я отключаюсь от внешних мирских забот и просто наслаждаюсь этим прекрасным процессом. Чай помогает мне замедлиться и ценить каждую маленькую радость жизни.

  17. avatar

    В моем личном опыте чай стал источником вдохновения и творчества. Когда я пью чай, мои мысли становятся ясными, а воображение бурлит идеями. Часто я использую чашку чая как источник вдохновения для писательства, рисования или других творческих занятий. Это помогает мне раскрыть свою творческую энергию и выразить себя.

  18. avatar

    Чай для меня стал ритуалом самозаботы и благополучия. Когда я устала или нужно снять напряжение, я обращаюсь к чаю, чтобы создать себе момент спокойствия и покоя. Я ценю время, которое уделяю себе, и чашка чая становится символом заботы и любви к себе.

  19. avatar

    Я просто обожаю пить чай да хун пао! Когда я впервые узнала о нем, меня очаровала его история и уникальный вкус. Чтобы правильно заварить этот чай, я использую свежую источником воду и керамический чайник. Предварительно прогреваю чайник горячей водой и ополаскиваю кружку горячей водой. Затем добавляю 5-6 грамм чая в чайник, заливаю его горячей водой (около 90-95 градусов Цельсия) и оставляю на 1-2 минуты, чтобы чай раскрылся. После этого наливаю его в чашку и наслаждаюсь каждым глотком. Вкус да хун пао – это настоящее наслаждение, его нежная горчинка и цветочные нотки просто завораживают!

  20. avatar

    Мое утро начинается с ароматного чая да хун пао. Как женщина, я верю в то, что маленькие радости делают нашу жизнь счастливее, и чашка этого чая – одна из таких радостей. Чтобы правильно заварить чай, я использую глиняную заварочную посуду. Завариваю его при температуре около 95 градусов Цельсия на протяжении 2-3 минут. Когда наливаю готовый напиток в чашку, ощущаю приятное волнение. Ведь я знаю, что меня ждет изысканный аромат и неповторимый вкус этого чая. Это мой момент умиротворения и наслаждения.

  21. avatar

    Когда я пью чай да хун пао, я погружаюсь в мир спокойствия и гармонии. Этот чай – моя особая роскошь. Чтобы приготовить его, я выбираю чистую воду и свежий листовой чай. Завариваю его в прогретой глиняной чайной посуде. Особый момент – это предварительное промывание чайных листьев горячей водой, чтобы разбудить их аромат. Затем добавляю порцию чая и заливаю его водой температурой около 95 градусов Цельсия. Жду несколько минут, пока чай раскроется и напиток приобретет свою уникальную глубину вкуса. После этого, наслаждаясь каждым глотком, я погружаюсь в состояние умиротворения и наслаждения.

  22. avatar

    Чай да хун пао стал неотъемлемой частью моего ритуала утреннего возрождения. Когда я завариваю этот чай, я настраиваюсь на позитивное начало дня. Я включаю чайник, чтобы прогреть его, и тем временем, выбираю необходимое количество чая. Затем аккуратно размещаю его в чайнике и заливаю горячей водой, температура которой не должна превышать 95 градусов Цельсия. Через несколько минут, когда чай готов, я наливаю его в керамическую чашку и наслаждаюсь его насыщенным ароматом и богатым вкусом. Это мое личное мгновение блаженства и гармонии.

  23. avatar

    Для меня чай да хун пао – это настоящий элегантный напиток. Я обожаю его аромат, который наполняет весь дом, когда я завариваю этот чай. Чтобы насладиться его вкусом в полной мере, я следую определенной процедуре заваривания. Сначала промываю чашку и заварочную посуду горячей водой, чтобы нагреть их. Затем добавляю 5 грамм чая в заварочную посуду и заливаю его водой, нагретой до 95 градусов Цельсия. Оставляю чай на несколько минут, чтобы аромат и вкус чайных листьев полностью раскрылись. И, наконец, я наливаю чай в чашку и наслаждаюсь его богатым и глубоким вкусом, который переносит меня в мир спокойствия и релаксации.

preload
close
up