Польза кожуры граната для здоровья организма человека
гранатовый сок Фото Sahand Babali on Unsplash

Чем полезна кожура граната, заваренная кипятком, для женщин

Анна Зданович

Автор

Дипломированный журналист с опытом работы в газетах и на радио. Но уже боле...

Мария Бубнова

Эксперт

Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и...

Если ты любишь лакомиться зернами граната, а его кожуру привыкла сразу отправлять в мусорное ведро, знай – ты выбрасываешь очень полезную часть плода. Гранатовые корки по содержанию ценных компонентов даже превосходят основную сочную часть. Главное – правильно их использовать.

Состав гранатовой кожуры

гранат
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Невероятная польза кожуры граната объясняется ее уникальным составом. В него входит:

  • клетчатка;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • жирные кислоты насыщенного типа;
  • бета-каротин;
  • зола;
  • танины;
  • витамины группы В, а также Е, С и РР.

Интересно, что по количеству антиоксидантов в составе кожура в 2 раза превосходит зерна.

Польза кожуры граната для здоровья организма человека

Чтобы получить максимум пользы от кожуры граната, ты можешь ее заваривать. Ведь есть эту ценную часть плода не получится. Она слишком плотная и горькая.

При правильном заваривании получившийся напиток помогает:

  • Улучшить состояние в период менструации. Особенно если кровотечения при этом обильные и болезненные. Отвар помогает устранить спазмы и в целом чувствовать себя лучше;
  • Бороться с лишним весом. Все потому, что кожура граната, заваренная кипятком, эффективно очищает организм. Она выводит токсины естественным путем. Чистит кишечник и способствует его восстановлению после длительного приема антибиотиков;
  • Полностью устранить или уменьшить неприятные симптомы во время климакса. Менее интенсивными становятся приливы;
  • Снизить вероятность атеросклероза. Это особенно актуально для любителей жирной пищи;
  • Нормализовать работу репродуктивной системы. Благодаря употреблению отвара из гранатовых корок удается снять воспаление в половых органах и даже в мочевом пузыре;
  • Повысить либидо. Конечно, если проблема не возникла в результате серьезных заболеваний;
  • Укрепить иммунитет. Если принимать отвар в межсезонье, удастся избежать простуд;
  • Справиться с диареей. При этом не только нормализуется стул, но и параллельно устраняются признаки обезвоживания. В кишечнике сохраняются все важные питательные элементы;
  • Уменьшить воспаление, уничтожить вирусы в организме;
  • Улучшить работу почек и мочевыделительной системы. Если же уже имеются проблемы с указанными органами, то перед приемом заваренных кипятком гранатовых корочек всегда нужно консультироваться с врачом;
  • Насытить ткани и органы кислородом, а, значит, в целом улучшить собственное самочувствие;
  • Снизить уровень «плохого» холестерина в организме;
  • Укрепить стенки сосудов. И даже при необходимости разрушить уже образовавшиеся на них атеросклеротические бляшки;
  • Сделать кровь менее густой. Это особенно важно при повышенном гемоглобине;
Чем полезна кожура граната?

Чем полезна кожура граната?

  • Ускорить процесс заживления ран на теле. Так как вещества из гранатового отвара стимулируют регенеративные свойства кожи на клеточном уровне;
  • Сделать внешний вид кожного покрова более здоровым и привлекательным. Быстрее справиться с различными высыпаниями на нем;
  • Устранить с перхоть и шелушения на коже головы.

Если периодически принимать напиток из гранатовых корок, получится предотвратить развитие рака. А также – избавиться от глистов.

Как очистить кожуру граната

Прежде чем готовить напиток из гранатовой кожуры, ее нужно аккуратно снять с плода. И желательно сделать это с минимальной потерей сока.

Тебе потребуется:

  • тщательно вымыть гранат с использованием щетки;
  • высушить плод;
  • взять острый нож с тонким не слишком широким лезвием;
  • отступить от верхней части плода (с короной) примерно 2,5 см;
  • вставить нож под корку и пройтись по всей поверхности граната;
  • аккуратно снять срезанную часть;
  • избавить ее от семян и белой мягкой основы (она сильно горчит и не несет особой пользы).

Чтобы кожица подошла для заваривания, она должна быть без гнили, пятен и механических повреждений. И желательно – насыщенно красной.

Правильно снятую кожуру перед дальнейшей подготовкой следует порезать мелкими кусочками. Можно и сразу просушить ее, чтобы увеличить срок хранения.

Как заваривать кожуру граната

Существует быстрый и простой способ заваривать кожуру граната кипятком. Для этого тебе нужно:

Фото автора Kristina Paukshtite: Pexels
  • Взять вместительную и удобную стеклянную посуду;
  • Насыпать в нее 1-1,5 ч. л. мелкопорезанной гранатовой кожуры;
  • Залить сырье полным стаканом только что вскипевшей воды;
  • Накрыть емкость крышкой и оставить в таком виде приблизительно на 2-2,5 часа.

Получившийся напиток перед употреблением желательно процедить. Иначе оставшиеся кусочки корочек в нем могут сильно мешать.

Если в твоем распоряжении есть больше времени, то ты можешь приготовить особый целебный отвар из кожуры гранта. Для этого 3 ст. л. измельченный корочек залей половиной литра горячей воды.

Дополнительно отправь смесь на плиту и оставь ее готовиться на малом огне около четверти часа. После оставь отвар настаиваться около 40 минут.

Процеди получившийся напиток. Для этого можно использовать марлю или сито с самыми мелкими отверстиями.

Как принимать напиток из кожуры граната, заваренной кипятком?

Напиток из гранатовых корочек ты можешь использовать при разных проблемах со здоровьем.

Варианты его применения:

  • При диарее. Принимай ½ ст. напитка по 3 раза в сутки. Но не продолжай курс лечения дольше 3 дней. Если после этого срока состояние не улучшилось, обращайся к врачу;
  • При воспалении десен. Полоскай рот получившимся средством до 6 раз в сутки;
  • При кашле и/или насморке. Принимай средство внутрь, разбавив теплой водой вместо чая по 2 раза в день. Или используй его в качестве основы для ингаляции;
  • При стрессе, бессоннице. Разбавляй средство кипятком и подавай вместо чая. Такой напиток можно употреблять по ½ стакана по 3 раза в день. Продолжительность самостоятельной терапии – не дольше недели;
  • При паразитах. Половину стакана средства выпивай за один прием. Примерно через 2 часа после этого делай очистительную клизму против паразитов. Повторяй такое лечение не чаще 1 раза в 3 месяца.

Важно не пытаться при помощи отвара гранатовых корочек самостоятельно лечить серьезные опасные заболевания. Он может стать только дополнением к основной терапии.

Кожуру граната, заваренную кипятком, можно назвать настоящим природным лекарством. Оно позволяет справиться с многими неприятными состояниями. Например, с бессонницей, диареей. Или уничтожить паразитов, нормализовать работу нервной системы.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up