Умывание для сухой кожи – составы, на которые стоит обратить внимание
девушка с дозатором Фото автора Monstera: Pexels

Сухая кожа – чем умываться, чтобы сделать лицо свежим и сияющим

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Тип кожи каждый получает по наследству от папы или мамы. Как ты уже догадалась по названию, сухой называют дерму, страдающую от пониженного содержания влаги и жира в ней. И все бы ничего, но она выглядит неопрятно: тонкая, тусклая, часто шелушащаяся, чувствительная к солнцу, ветру, морозам.

Тем не менее, сухая кожа, как и любая другая, оживает и расцветает при оптимально подобранном уходе за ней. А основа разумной заботы о коже – ее очищение, то есть, правильное умывание, о котором мы поговорим в этой статье, и конечно, верно подобранные уходовые средства.

Почему кожа становится сухой

ухоженная девушка
Фото автора Anete Lusina: Pexels

Тебя не надо убеждать в том, что вода – жизненно нужна коже, поскольку от нее зависит эластичность и упругость дермы. Влага и питает кожу, насыщая ее полезными веществами. Анатомически получается так, что основной слой кожи – собственно дерма, синтезирующая влагу, располагается между поверхностным эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой, которые удерживают эту влагу.

За счет ресурсов рогового слоя эпидермиса и подкожного жира на поверхности кожи формируется защитная пленка. Если она исчезает, кожа пересыхает. И вот тут очень важно разобраться с двумя понятиями: «сухая дерма» и «обезвоженная дерма».

Кажется, что это одно и тоже, но нет! Сухая кожа – это норма, которая наследуется генетически. При верном уходе, она сияет точно так же, как и любой другой тип дермы, не создавая больших неудобств. Обезвоженная кожа – чисто медицинская проблема, требующая определения первопричины сухости и ее коррекции. Обезвоженной моет быть и жирная, и нормальная, и комбинированная кожа. А причин, которые приводят к отсутствию влаги в дерме, не мало: и внутри организма, и снаружи.

Если говорить о внешних негативных факторах, следует отметить:

  • температурные перепады;
  • увлечение горячими ваннами и умыванием с мылом;
  • сухость воздуха;
  • ультрафиолет;
  • бытовую химию, в том числе хлорированную воду бассейнов.

Внутренними триггерами обезвоживания являются:

  • авитаминоз;
  • возрастное увядание кожи;
  • гормональный дисбаланс любого генеза;
  • соматические патологии, болезни кожи;
  • инфекции.

Признаки и причины сухости

Симптомов, которые говорят о потере кожей влаги, несколько: стянутость дермы после умывания, шелушение, красные пятна, зуд, шершавость, трещины, иногда кровоточащие, болезненные. А появляются такие клинические проявления на фоне авитаминозов и обострения соматических, кожных заболеваний.

Давай, разберемся, какие именно витамины отвечают за состояние дермы? Прежде всего, витамин А или ретинол. Прекрасно-опасное биоактивное вещество. Суди сама, в нормальных концентрациях он делает кожу идеально гладкой, бархатной, чистой, и он же – при избытке или недостатке – просто убивает ее, делает морщинистой («гусиные лапки»), дряблой, способствует возникновению акне, шелушению. Суть в том, что витамин А отвечает за увлажнение дермы и ее защиту от внешних факторов-провокаторов.

Что нужно знать о сухой коже?

Что нужно знать о сухой коже?

Помимо него для кожи очень важен:

  • витамин Е или токоферол, который контролирует молодость клеток и является отличным антиоксидантом, регенерантом, убирает шелушение;
  • витамин В2 или рибофлавин, отвечающий за регенеративную способность кожи, демонстрирующий противовоспалительное действие;
  • витамин РР или никотиновая кислота – предупреждающий образование кожных складок.

Комплекс этих витаминов способен скорректировать состояние кожи при приеме внутрь и снаружи: при добавлении в кремы, сыворотки, гели.

Опасность представляет и чрезмерная сухость кожи в результате соматических и кожных патологий:

  • сахарный диабет, например, провоцирует зуд, расчесы, присоединение вторичной флоры;
  • гипотиреоз – шелушение;
  • гепатиты – красные пятна, сыпи;
  • псориаз – обильное образование бляшек, пластинчатое шелушение, зуд;
  • экзема – высыпания и зуд;
  • микозы (грибок) – зуд и шелушение в межпальцевых промежутках;
  • аллергия – сыпь и красноту.

Есть еще генетически обусловленная патология с утолщением кожи на локтевых и коленных сгибах чаще всего, пояснице и голеностопах – ихтиоз.

Как справиться с проблемой

Если кожа обезвожена, следует установить первопричину патологии и устранить ее. Конечно, сделать это может только врач. С сухой кожей все чуточку проще: правильный уход, правильный уход и еще раз – правильный уход. Начинается он с очищения. Ты, наверное, привыкла умываться по утрам и вечерам? Но! Для сухой кожи такая процедура два раза в день – предел возможного. Поэтому ритуал должен быть продуман до мелочей.

Ни в коем случае, не раздражай сухую кожу с утра горячей водой. Она заберет из эпидермиса всю влагу сразу и подарит тебе чувство стянутости. Плюс ко всему, повредит липидный, защитный слой дермы: размоет его. Поэтому – чувство меры и умывание теплой (лучше – кипяченой) водичкой с утра.

А еще лучше, взять кубик льда на основе минералки или отвара лекарственных трав и протереть им лицо. Убиваешь сразу двух зайцев – заставляешь кожу проснуться, то есть, тонизируешь, и очищаешь ее. При этом дай влаге ото льда впитаться в кожу, не промокай ее насухо. Если без горячей воды никак не обойтись, используй контрастные процедуры, заканчивая холодным душем.

Среди косметических средств отдай предпочтение составам без спирта: сухая дерма его ненавидит. Гель, молочко, пенка для умывания – только для сухой кожи! От мыла также придется отказаться – оно размывает и так почти отсутствующий жировой слой кожи. После умывания – увлажняющий крем, лучше на базе витаминно-минерального комплекса.

Ну, а вечером? Твоя ответственность перед сухой кожей утраивается: она ведь собрала столько грязи и всего, что только можно за целый день! Плюс – косметика и себум (кожное сало). Жуть! Поэтому умывание на ночь требует особой тщательности. Прежде всего, демакияж лосьоном для сухой кожи или молочком. Сухая дерма любит любой намек на жирность.  Затем — тоник или теплая вода с гелем или пенкой для умывания. Промокни лицо и нанеси на кожу ночной крем, лучше всего – с регенерантами в составе. Вот и все. Не сложно, правда?

Какие ингредиенты оптимальны для сухой кожи

Итак, для сухой кожи очень важен правильный уход. Предлагаем познакомиться с обязательными составляющими уходовых средств для нее:

  • гиалуроновая кислота.

Без нее никуда: она синтезируется самой дермой, поэтому привнесенная извне не вызывает раздражения и отторжения. Ее функция – увлажнение и активация синтеза собственного коллагена и эластина дермой. Эти волокна – фундамент каркаса соединительной ткани, который отвечает за контуры лица, препятствует гравитационному птозу.

Giphy

Гиалуроновая кислота способна хранить огромный объем влаги в коже про запас, активно сопротивляется повреждениям и разглаживает морщины. Прекрасно уживается с другими омолаживающими средствами: экстрактами оливы, грейпфрута, шелковицы, огурца. Например, в составе увлажняющего и успокаивающего геля Phyto Corrective, SkinCeuticals, который освежает сухую кожу при применении утром и вечером;

  • глицерин.

Это вещество удерживает влагу, притягивая ее из воздуха и образуя на поверхности кожи водозащитную пленку. Это помогает сохранить влагу в эпидермисе и гиподерме (подкожно-жировой клетчатке), смягчить сухую дерму. Примером может служить крем-барьер для рук Cicaplast, La Roche-Posay;

  • сквалан.

Кроме увлажнения еще и обладает бактерицидной активностью. Получают вещество из оливы. Для сухой дермы подойдет увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s, восстанавливающий водный баланс;

  • антиоксиданты.

Отвечают за молодость кожи, снимают воспаление, убирают тусклость. Для сухой кожи подойдет Активатор энергии для сияния и увлажнения кожи Énergie de Vie, Lancôme с коэнзимом Q, витамином Е, бета-каротином.

  • растительные масла.

Они особенно любимы сухой дермой: масла сафлоры, рисовых отрубей, карите, жожоба. Пример – масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris с легчайшей текстурой.

Вот мы и составили оптимальный уход за сухой дермой. Пробуй, на здоровье.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    спасибо за названия продуктов для кожи, конечно было бы круто если бы еще цены были и фоточки, у меня визуальная память хорошая а названия вечно забываются и теряются гдето в памяти

  2. avatar

    блииин а я умываюсь как раз с утра теплой водой или горячей чтобы распарить лицо и потом удивляюсь почему на работе лицо начинает подсыхать, не знала что горячая вода забирает влагу, теперь когда думаю об этом это логично 0_0

  3. avatar

    а я не поняла как понять обезвоженная кожа или сухая, я постоянно забываю пить воду, понимаю что больше пью чай и кофе, а воды именно ну может стакан в день и для кожи не хватает =(

    • avatar

      Гость

      есть приложение такое которое напоминает когда пить воду а с кофе вообще стакан воды пить надо обязательно

  4. avatar

    Гость

    сухая кожа лучше чем жирная, увлажнить просто а вот жирность убрать сложно, по себе знаю

  5. avatar

    а гиалуроновую кислоту разве не уколами вводить нужно? я как-то не видела кремов с гиалуроной кислотой, если кто пользуется подскажите, буду благодарна.

  6. avatar

    мне врач посоветовал пить много воды, купить увлажнитель воздуха и какой то медицинский крем с ретинолом а я потеряла название блин((

  7. avatar

    то есть если просто попить витамин А может стать лучше?? а то кожа такая сухая что кажется что треснет!!

  8. avatar

    обожаю аптечные средства для кожи, больше верю им чем маркетинговым ходам брендовых магазинов, покупаю просто мази, гели, витамины в капсулах и жидкие)

  9. avatar

    Гость

    есть нюанс в масках для сухой кожи, если их вовремя не смыть то они забирают влагу обратно а я этого не знала раньше, главное внимательно читать и все делать по инструции, если сказано подержать 5 минут, не держите маску 15-20 минут потому что маска дорогая и вы хотите больше эффекта😜😜

  10. avatar

    после болезни кожа поменяласт сильно.и трещенки и морщинки и кожа пятнами грубая на щеках.а обезвоживание это или чтото другое пока непонятно.к дерматологу идти не оч хочется.сейчас в больницы ходить опасно

    • avatar

      Гость

      Ну пока у нас онлайн диагнозов не делают по фото =Р

  11. avatar

    omg скольно тут особенностей, посмотрела сколько стоят сыворотки и кремя для очень сухой кожи и поняла что не потяну этого пока что, бабушка сказала просто сметану на лицо и немного петрушки, я даже фотки ораловские сделала, но помогло кстати, и дешево..

  12. avatar

    я кушаю морковку и думаю с витамином А у меня проблем нет, но кожа начала увядать и это заметили даже близкие, сказали сдать анализы всякие, чтобы убедиться что я не больна, но я думаю это просто недостаток какого-то другого витамина, а какого? воду я пью нормально, часто, почти по часам, и почему именно лицо? с телом все в порядке, кто знает что это может быть?

    • avatar

      Гость

      по такому спонтанному описанию очень сложно понять, но я не профессионал😇и тем не менее желаю вам выздоравливать!!))

close
up