девушка с дозатором Фото автора Monstera: Pexels

Сухая кожа – чем умываться, чтобы сделать лицо свежим и сияющим

Людмила Жаворонкова

Автор

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Тип кожи каждый получает по наследству от папы или мамы. Как ты уже догадалась по названию, сухой называют дерму, страдающую от пониженного содержания влаги и жира в ней. И все бы ничего, но она выглядит неопрятно: тонкая, тусклая, часто шелушащаяся, чувствительная к солнцу, ветру, морозам.

Тем не менее, сухая кожа, как и любая другая, оживает и расцветает при оптимально подобранном уходе за ней. А основа разумной заботы о коже – ее очищение, то есть, правильное умывание, о котором мы поговорим в этой статье, и конечно, верно подобранные уходовые средства.

Почему кожа становится сухой

ухоженная девушка
Фото автора Anete Lusina: Pexels

Тебя не надо убеждать в том, что вода – жизненно нужна коже, поскольку от нее зависит эластичность и упругость дермы. Влага и питает кожу, насыщая ее полезными веществами. Анатомически получается так, что основной слой кожи – собственно дерма, синтезирующая влагу, располагается между поверхностным эпидермисом и подкожно-жировой клетчаткой, которые удерживают эту влагу.

За счет ресурсов рогового слоя эпидермиса и подкожного жира на поверхности кожи формируется защитная пленка. Если она исчезает, кожа пересыхает. И вот тут очень важно разобраться с двумя понятиями: «сухая дерма» и «обезвоженная дерма».

Кажется, что это одно и тоже, но нет! Сухая кожа – это норма, которая наследуется генетически. При верном уходе, она сияет точно так же, как и любой другой тип дермы, не создавая больших неудобств. Обезвоженная кожа – чисто медицинская проблема, требующая определения первопричины сухости и ее коррекции. Обезвоженной моет быть и жирная, и нормальная, и комбинированная кожа. А причин, которые приводят к отсутствию влаги в дерме, не мало: и внутри организма, и снаружи.

Если говорить о внешних негативных факторах, следует отметить:

  • температурные перепады;
  • увлечение горячими ваннами и умыванием с мылом;
  • сухость воздуха;
  • ультрафиолет;
  • бытовую химию, в том числе хлорированную воду бассейнов.

Внутренними триггерами обезвоживания являются:

  • авитаминоз;
  • возрастное увядание кожи;
  • гормональный дисбаланс любого генеза;
  • соматические патологии, болезни кожи;
  • инфекции.

Признаки и причины сухости

Симптомов, которые говорят о потере кожей влаги, несколько: стянутость дермы после умывания, шелушение, красные пятна, зуд, шершавость, трещины, иногда кровоточащие, болезненные. А появляются такие клинические проявления на фоне авитаминозов и обострения соматических, кожных заболеваний.

Давай, разберемся, какие именно витамины отвечают за состояние дермы? Прежде всего, витамин А или ретинол. Прекрасно-опасное биоактивное вещество. Суди сама, в нормальных концентрациях он делает кожу идеально гладкой, бархатной, чистой, и он же – при избытке или недостатке – просто убивает ее, делает морщинистой («гусиные лапки»), дряблой, способствует возникновению акне, шелушению. Суть в том, что витамин А отвечает за увлажнение дермы и ее защиту от внешних факторов-провокаторов.

Что нужно знать о сухой коже?

Что нужно знать о сухой коже?

Помимо него для кожи очень важен:

  • витамин Е или токоферол, который контролирует молодость клеток и является отличным антиоксидантом, регенерантом, убирает шелушение;
  • витамин В2 или рибофлавин, отвечающий за регенеративную способность кожи, демонстрирующий противовоспалительное действие;
  • витамин РР или никотиновая кислота – предупреждающий образование кожных складок.

Комплекс этих витаминов способен скорректировать состояние кожи при приеме внутрь и снаружи: при добавлении в кремы, сыворотки, гели.

Опасность представляет и чрезмерная сухость кожи в результате соматических и кожных патологий:

  • сахарный диабет, например, провоцирует зуд, расчесы, присоединение вторичной флоры;
  • гипотиреоз – шелушение;
  • гепатиты – красные пятна, сыпи;
  • псориаз – обильное образование бляшек, пластинчатое шелушение, зуд;
  • экзема – высыпания и зуд;
  • микозы (грибок) – зуд и шелушение в межпальцевых промежутках;
  • аллергия – сыпь и красноту.

Есть еще генетически обусловленная патология с утолщением кожи на локтевых и коленных сгибах чаще всего, пояснице и голеностопах – ихтиоз.

Как справиться с проблемой

Если кожа обезвожена, следует установить первопричину патологии и устранить ее. Конечно, сделать это может только врач. С сухой кожей все чуточку проще: правильный уход, правильный уход и еще раз – правильный уход. Начинается он с очищения. Ты, наверное, привыкла умываться по утрам и вечерам? Но! Для сухой кожи такая процедура два раза в день – предел возможного. Поэтому ритуал должен быть продуман до мелочей.

Ни в коем случае, не раздражай сухую кожу с утра горячей водой. Она заберет из эпидермиса всю влагу сразу и подарит тебе чувство стянутости. Плюс ко всему, повредит липидный, защитный слой дермы: размоет его. Поэтому – чувство меры и умывание теплой (лучше – кипяченой) водичкой с утра.

А еще лучше, взять кубик льда на основе минералки или отвара лекарственных трав и протереть им лицо. Убиваешь сразу двух зайцев – заставляешь кожу проснуться, то есть, тонизируешь, и очищаешь ее. При этом дай влаге ото льда впитаться в кожу, не промокай ее насухо. Если без горячей воды никак не обойтись, используй контрастные процедуры, заканчивая холодным душем.

Среди косметических средств отдай предпочтение составам без спирта: сухая дерма его ненавидит. Гель, молочко, пенка для умывания – только для сухой кожи! От мыла также придется отказаться – оно размывает и так почти отсутствующий жировой слой кожи. После умывания – увлажняющий крем, лучше на базе витаминно-минерального комплекса.

Ну, а вечером? Твоя ответственность перед сухой кожей утраивается: она ведь собрала столько грязи и всего, что только можно за целый день! Плюс – косметика и себум (кожное сало). Жуть! Поэтому умывание на ночь требует особой тщательности. Прежде всего, демакияж лосьоном для сухой кожи или молочком. Сухая дерма любит любой намек на жирность.  Затем — тоник или теплая вода с гелем или пенкой для умывания. Промокни лицо и нанеси на кожу ночной крем, лучше всего – с регенерантами в составе. Вот и все. Не сложно, правда?

Какие ингредиенты оптимальны для сухой кожи

Итак, для сухой кожи очень важен правильный уход. Предлагаем познакомиться с обязательными составляющими уходовых средств для нее:

  • гиалуроновая кислота.

Без нее никуда: она синтезируется самой дермой, поэтому привнесенная извне не вызывает раздражения и отторжения. Ее функция – увлажнение и активация синтеза собственного коллагена и эластина дермой. Эти волокна – фундамент каркаса соединительной ткани, который отвечает за контуры лица, препятствует гравитационному птозу.

Giphy

Гиалуроновая кислота способна хранить огромный объем влаги в коже про запас, активно сопротивляется повреждениям и разглаживает морщины. Прекрасно уживается с другими омолаживающими средствами: экстрактами оливы, грейпфрута, шелковицы, огурца. Например, в составе увлажняющего и успокаивающего геля Phyto Corrective, SkinCeuticals, который освежает сухую кожу при применении утром и вечером;

  • глицерин.

Это вещество удерживает влагу, притягивая ее из воздуха и образуя на поверхности кожи водозащитную пленку. Это помогает сохранить влагу в эпидермисе и гиподерме (подкожно-жировой клетчатке), смягчить сухую дерму. Примером может служить крем-барьер для рук Cicaplast, La Roche-Posay;

  • сквалан.

Кроме увлажнения еще и обладает бактерицидной активностью. Получают вещество из оливы. Для сухой дермы подойдет увлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s, восстанавливающий водный баланс;

  • антиоксиданты.

Отвечают за молодость кожи, снимают воспаление, убирают тусклость. Для сухой кожи подойдет Активатор энергии для сияния и увлажнения кожи Énergie de Vie, Lancôme с коэнзимом Q, витамином Е, бета-каротином.

  • растительные масла.

Они особенно любимы сухой дермой: масла сафлоры, рисовых отрубей, карите, жожоба. Пример – масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris с легчайшей текстурой.

Вот мы и составили оптимальный уход за сухой дермой. Пробуй, на здоровье.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up