Сегодня мы поговорим о таком распространённом явлении, как перхоть. Буквально с латинского языка это слово переводится как «отруби».
С медицинской точки зрения – это синдром, характеризующийся длительно протекающим отслоением поверхностного слоя кожи, чаще всего волосистой части головы.
Причин несколько, но традиционно выделяют три основных:
- нарушение обмена веществ;
- инфекционное поражение грибком;
- наследственную предрасположенность.
Иногда в появлении перхоти виноват один фактор, но чаще всего два или три фактора одновременно.
Перхоть или себорея
В основном это заболевание в первый раз проявляется в период полового созревания. Возникает расстройство салообразования, химический состав кожного сала изменяется, появляется себорея (научное название перхоти).
Степень тяжести зависит от индивидуальных особенностей организма, в первую очередь гормонального фона, пола, сопутствующих хронических заболеваний, пониженное содержание витаминов, в особенности витамина А и С, неправильное питание – чрезмерное употребление сладкого и жирного, а также соблюдаемой гигиены кожи.
В основном, конечно же, этот недуг характерен для людей молодого и среднего возраста, пожилые люди жалуются на себорею гораздо реже.
10+ натуральных способов избавиться от перхоти
Виды себореи
Виды себореи тоже бывают разные, от незначительной степени – так называемой сухой себореи, до тяжёлой – это жирная густая себорея с сопутствующим образованием камедонов, а также жирная жидкая – при ней волосы постоянно склеиваются в пряди – настолько много кожного сала выделяется.
Для успешного лечения себореи рекомендуется сначала обратиться к трихологу для выяснения именно твоей индивидуальной причины возникновения данного недуга, он порекомендует тебе «внутреннее» лечение. Шампуни, маски и различные ополаскиватели в данном случае пойдут в качестве внешнего решения проблемы.
Сегодня мы хотим посоветовать тебе бюджетные подручные средства, с помощью которых ты успешно справишься с внешними проявлениями перхоти.
10 рецептов против перхоти
Перхоть не является заболеванием, которое возникло совсем недавно, наоборот, оно доставляло немало хлопот ещё нашим прапрабабушкам и прапрадедушкам. Поэтому народная медицина давно подготовила для нас надёжный арсенал средств, гарантированно дающий результат уже после нескольких применений.
Фармацевтика ещё совсем недавно начала выпускать различные шампуни, бальзамы, маски и ополаскиватели, призванные решить проблему себореи, от предков же нам досталось множество рецептов, которые не только убирают саму перхоть, но и другие неприятные симптомы, характерные для этого недуга, такие как зуд, гнойничковые высыпания, воспаления.
Перед тем, как использовать тот или иной понравившийся тебе рецепт, убедись, что у тебя не наблюдается аллергия на какой-либо из компонентов. А также не стоит забывать, что травы и другие природные ингредиенты могут быть довольно токсичными в применении из-за находящихся в их составе довольно мощнодействующих компонентов, поэтому точно придерживайся указанной в рецепте дозировки, не превышая её.
Волшебные растения
На первом месте по популярности и эффективности стоят всевозможные лекарственные травы, такие как чистотел, кора дуба, крапива, ромашка, хвощ, тысячелистник, корень аира. Самый простой способ – это сделать отвар из какого-либо указанного выше растения, соблюдая пропорции, и просто втирать его в кожу головы.
- Например, отвар из крапивы готовится в считанные минуты: примерно одну столовую ложку молодых листьев крапивы, свежих или сухих – не важно, заливаем примерно 500 мл кипятка, настаиваем под крышкой 30 минут, затем процедить и использовать как ополаскиватель после мытья головы.
Этот отвар продезинфицирует твою кожу головы, волосы получат дополнительный стимул для роста, и выглядеть будут пышными и здоровыми.
- Отвар из ромашки готовят точно также, если волосы очень жирные, то к нему можно добавить ложку водки, это даст дополнительный бактерицидный эффект и обезжирит волосы.
- Ещё один замечательный компонент – это сок алоэ, он замечательно увлажняет кожный покров, стимулирует их рост благодаря богатому минеральному составу, придаёт блеск. Перед применением срежь нижние наиболее мясистые листья, заверни в фольгу и оставь в холодильнике на нижней полке примерно на две недели, это усилит целебные свойства растения в несколько раз. Затем удали почерневшие листья, а из оставшихся выжми сок.
Самый простой рецепт: взять одну столовую ложку сока алоэ, две столовые ложки настоя крапивы, одну столовую ложку касторового масла и один яичный желток. Все компоненты хорошенько перемешай до консистенции жидкой сметаны и вотри в корни волос. Рекомендуется одеть сверху шапочку, выдержать сорок минут и смыть с помощью подходящего тебе шампуня. Обычно такую масочку достаточно сделать по два сеанса в неделю в течение месяца и ты уже увидишь результат.
- Ещё один эффективный рецепт от перхоти: взять по одной столовой ложке сока алоэ, репейного масла и перечной настойки. Масло предварительно подогреть, добавив в него ещё и чайную ложечку мёда. Эту смесь наносят только на корни, отлично избавляет от перхоти, но больше подходит сильно жирным волосам.
Чёрный ржаной хлебушек
Следующий мегаполезный ингредиент – это чёрный ржаной хлеб. Это отличный природный скраб для волосистой части головы, который мягко удаляет все омертвевшие частички кожи, одновременно увлажняя её и напитывая микроэлементами и витаминами Е и В.
- Рецепт маски следующий. Приготовить ромашковый настой примерно сто миллилитров, покрошить в ещё тёплый примерно сто грамм двухдневного или сухого чёрного хлеба, настоять пятнадцать минут, затем ещё раз размешать до однородной массы. Затем нанести на голову, в корни втереть, остатки распределить по всей длине волоса.
Выдержать десять минут и смыть обильно тёплой водой. Благодаря этой маске можно очень скоро избавиться от перхоти, зуда, приостановить выпадение волос и ускорить их рост. Применять эту маску достаточно один раз в неделю, эффект заметишь через три-четыре процедуры.
- Ещё один простой, но очень эффективный рецепт: сто грамм чёрного ржаного хлеба залить нежирным кефиров, оставить набухать в тёплое место на пару часов, затем тщательно измельчить до однородной массы. Втереть в корни, надеть шапочку и укутать тёплым полотенцем. Минут через 40 смыть тёплой водой с подходящим тебе шампунем.
Без эфирных масел не обойтись
Следующими в нашем списке идут эфирные масла. Наиболее результативно против перхоти зарекомендовали себя масло чайного дерева, розмарин, шалфей, тимьян, масло лаванды, кокосовое масло и масло из виноградных косточек.
Эти масла обладают сильно выраженным антисептическим свойством, они убивают болезнетворные бактерии на поверхности кожи, убирают зуд, снижают активность грибковой инфекции и интенсивно увлажняют волосистую часть кожи головы.
При приготовлении масок с использованием этих эфирных масел не рекомендуется применять их в чистом виде, так как они сильно концентрированы и могут действовать несколько агрессивно. Поэтому их рекомендуют смешивать с нейтральными базовыми маслами, такими как касторовое масло, репейное, оливковое.
Ещё одно важное правило – это перед использованием подогревать необходимое количество масла на водяной бане, чтобы оно полноценно раскрыло свои целебные свойства, главное – не разогревать его до горячего состояния.
- Примерные составы масок: 10 мл оливкового масла смешать с 5 каплями масла чайного дерева и эвкалипта. Тщательно втереть данную смесь в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и сверху обмотать горячим полотенцем. Час можешь заниматься своими делами, затем тщательно промой специальным шампунем от перхоти.
- Смешай 5 капель розмаринового масла, один куриный желток и одну столовую ложку слегка подогретого кокосового масла. Также интенсивно вотри смесь в кожу головы, надень шапочку и поверх укутай тёплым полотенцем. Через час процедура мытья подходящим тебе шампунем.
Плюсы средств из натуральных ингредиентов, сделанных своими руками – это то, что мы сами можем подбирать все компоненты, учитывая наш собственный вкус и индивидуальные особенности.
miss di
Я всегда страдала от перхоти и искать эффективные средства для ее устранения часто оказывалось довольно дорого. Однако, я нашла несколько бюджетных рецептов, которые мне помогли справиться с этой проблемой. Например, я регулярно делаю маску для волос из яйца и оливкового масла. Это простой и доступный способ увлажнить кожу головы и уменьшить перхоть.
ночка
Я всегда предпочитаю натуральные и экономичные способы борьбы с перхотью. Один из моих любимых рецептов – маска из смеси яблочного уксуса и воды. Я просто смешиваю эти два ингредиента и наношу на кожу головы перед мытьем волос. Уксус помогает балансировать pH кожи головы и уменьшает перхоть, а также придает волосам здоровый блеск.
DEMOHIKA
Я регулярно использую оливковое масло в качестве домашнего средства от перхоти. Я просто наношу немного оливкового масла на кожу головы и мягко массирую. Затем оставляю его на несколько часов или на всю ночь, а затем смываю шампунем. Оливковое масло увлажняет кожу головы и помогает снизить появление перхоти, а также питает и укрепляет волосы.
((=Лилек=))
У меня часто возникает перхоть в зимний период из-за сухости кожи головы. Чтобы справиться с этой проблемой, я делаю маску из меда и йогурта. Я просто смешиваю 2 столовые ложки меда с 4 столовыми ложками йогурта и наношу на кожу головы на 30 минут перед мытьем волос. Эта маска увлажняет кожу головы, снижает перхоть и делает волосы мягкими и шелковистыми.
Шурочка_дурочка
Я регулярно использовала чайное дерево в качестве домашнего средства от перхоти. Чайное дерево обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с возможными причинами перхоти. Я просто добавляю несколько капель чайного дерева в свой обычный шампунь и тщательно массирую кожу головы. Этот простой трюк помогает уменьшить перхоть и улучшить общее состояние кожи головы.
Nana4ka
У меня были проблемы с перхотью в течение долгого времени, и я всегда искала эффективные средства для ее устранения. Одним из самых полезных решений для меня оказался яблочный уксус. Я просто смешивала его с водой и использовала в качестве ополаскивателя после шампуня. Заметила, что моя перхоть стала сокращаться, а кожа головы стала здоровой и свежей.
Феномен
Когда я столкнулась с проблемой перхоти, моя подруга посоветовала мне использовать алоэ вера. Я наносила свежий гель алоэ на кожу головы и оставляла на несколько часов перед мытьем волос. Это средство оказалось очень эффективным! Моя перхоть и зуд исчезли, а волосы стали более здоровыми и блестящими.
Эксперт
Я испробовала множество средств от перхоти, но самым эффективным для меня оказался чайное дерево. Я добавляла несколько капель эфирного масла чайного дерева в шампунь и массировала кожу головы. Это средство успокаивало раздраженную кожу и устраняло перхоть. Бонусом был приятный аромат, который оставался на волосах после мытья.
Таня lubimka
В поисках средства от перхоти я открыла для себя ромашку. Я заваривала ромашку и делала из нее настой для ополаскивания волос после шампуня. Результат был удивительный! Ромашка успокаивала кожу головы, снижала воспаление и уменьшала перхоть. К тому же, волосы стали более мягкими и блестящими.
Dorinrad
Моя бабушка поделилась со мной своим секретом от перхоти – это масло чайного дерева и оливковое масло. Я смешивала эти два масла в равных пропорциях и наносила на кожу головы перед сном. Утром я просто мыла волосы шампунем. Это масляное обертывание питало мою кожу головы, уменьшало перхоть и улучшало общее состояние волос.
Лера
В борьбе с перхотью я часто прибегаю к использованию ржаной муки. Просто смешиваю небольшое количество ржаной муки с водой до получения консистенции пасты и наношу на кожу головы. Это дешевый и эффективный способ устранить перхоть. Ржаная мука помогает очистить кожу головы и снизить раздражение.
П☈☉кλяTаЯ р@Ем
Я открыла для себя масло чайного дерева в борьбе с перхотью. Несколько капель этого масла добавляю в свой шампунь перед каждым использованием. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить перхоть. Это доступное и эффективное решение для проблемы перхоти.
◃ŤяዙЌᎯ▹
Я часто использую яблочный уксус в качестве бюджетного средства от перхоти. Просто смешиваю яблочный уксус с водой в равных пропорциях и наношу полученный раствор на кожу головы после мытья волос. Яблочный уксус помогает балансировать pH кожи головы и снижает перхоть, а также придает волосам здоровый блеск.
Хлеб_Ушек
Моя бабушка научила меня использовать луковый отвар для борьбы с перхотью. Я варю несколько луковых шелух в воде и использую полученный отвар для тщательного промывания кожи головы. Луковый отвар помогает уменьшить перхоть и снимает зуд и раздражение. Это дешевый и эффективный способ борьбы с проблемой перхоти.
Н А Т А Ш А
Один из моих любимых бюджетных рецептов от перхоти – маска из кефира и лимонного сока. Просто смешиваю пол-стакана кефира с соком половины лимона и наношу на кожу головы. Кефир увлажняет кожу головы, а лимонный сок помогает бороться с перхотью благодаря своим антибактериальным свойствам. Эта маска дает мне отличные результаты, не нагружая кошелек.
Probirrrka
Одним из самых эффективных способов избавиться от перхоти для меня стал регулярный массаж кожи головы. Я использовала натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое масло, и массировала их в кожу головы в течение нескольких минут перед мытьем волос. Этот массаж стимулировал кровообращение, улучшал здоровье кожи головы и уменьшал появление перхоти.
Manunya
Мне помогла также регулярная эксфолиация кожи головы. Я использовала мягкий скраб или смесь соды и шампуня, чтобы мягко очистить кожу от омертвевших клеток и избытка кожного жира. Это помогало улучшить состояние моей кожи головы и снизить появление перхоти.
Евгений
Я обнаружила, что использование натурального яблочного сидра вместо обычного кондиционера также помогало устранить перхоть. Я смешивала яблочный сидр с водой в пропорции 1:1 и ополаскивала волосы этой смесью после шампуня. Это придавало моим волосам блеск и одновременно боролось с проблемой перхоти.
Taralina
Помимо внешних средств, я поняла, что питание играет важную роль в здоровье кожи головы. Я старалась употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами, такими как орехи, овощи и фрукты. Это помогало поддерживать здоровье моей кожи головы и снижать вероятность появления перхоти.
Марина
Наконец, я осознала, что стресс и недостаток сна могут усугублять проблему перхоти. Поэтому я старалась уделять внимание своему эмоциональному и физическому благополучию. Регулярные физические упражнения, медитация и здоровый сон стали для меня неотъемлемой частью борьбы с перхотью и поддержания общего здоровья кожи головы.
undermoon
Я всегда ищу бюджетные способы борьбы с перхотью, и один из них – применение маски из кокосового масла и меда. Я просто смешиваю равные части кокосового масла и меда, наношу на кожу головы и оставляю на несколько часов или на всю ночь. Эта маска увлажняет кожу головы и помогает снизить перхоть, а также делает волосы более мягкими и блестящими.
ноль без палки
В моей арсенале бюджетных рецептов от перхоти есть один очень простой и доступный – использование соды. Я просто смешиваю небольшое количество соды с водой до получения пастообразной консистенции и наношу на кожу головы перед мытьем волос. Сода помогает очистить кожу головы от омертвевших клеток и снизить перхоть, делая волосы свежими и здоровыми.
Jolly_Pong
Один из моих любимых бюджетных рецептов от перхоти – маска из йогурта и алоэ вера. Я просто смешиваю две столовые ложки йогурта с гелем алоэ вера и наношу на кожу головы на 20-30 минут перед мытьем волос. Йогурт увлажняет кожу головы, а алоэ вера успокаивает раздражение и снижает перхоть. Этот рецепт очень доступен по цене, но приносит отличные результаты.
ŃØŘØG
Часто применяю ромашковый отвар для борьбы с перхотью. Я просто варю сухие цветки ромашки в воде, охлаждаю отвар и использую его для полоскания волос после мытья. Ромашка обладает противовоспалительными свойствами и помогает снизить раздражение кожи головы и уменьшить перхоть. Этот бюджетный рецепт также делает волосы мягкими и блестящими.
pampuhka
У меня есть еще один бюджетный секрет от перхоти – использование репейного масла. Я наношу небольшое количество репейного масла на кожу головы и массирую в течение нескольких минут перед мытьем волос. Репейное масло увлажняет и питает кожу головы, а также помогает снизить перхоть и зуд. Это доступное и эффективное решение для проблемы перхоти.