Комментарии пользователя
Ой, блин, как же я знаю это чувство! Когда у меня приближаются “эти” дни, я знаю, что на моем лице обязательно появятся проклятые прыщи. Ну что за несправедливость?! Статья на самка.co точно попала в точку! Теперь я хоть понимаю, почему это происходит. Но все равно, это несправедливо! Хотя теперь у меня есть пара советов из статьи, как справиться с этой проблемой. Попробую их применить и посмотрим, что получится. А пока… буду закупаться тониками и масками!
Патриархальная семейная структура также часто ставит послушание и конформизм выше индивидуальности и самовыражения. Ожидается, что дети будут следовать правилам и делать то, что им говорят, не подвергая сомнению авторитет или отстаивая свое собственное мнение. Это может задушить творческий потенциал и личностный рост, поскольку детей не поощряют исследовать свои собственные интересы или преследовать свои собственные цели.
Везде нас окружают фото и истории блестящих жизней, и часто невольно начинаешь сравнивать себя с ними. Но знаете что? Я нашла свой лекарство от зависти. Каждый день я записываю по три вещи, за которые благодарна, и фокусируюсь на своих целях. Теперь вместо зависти я испытываю вдохновение и стремлюсь к собственному успеху. И поверьте, это намного счастливее, чем тосковать по чужой жизни!
Ну что сказать, я не сильно заморачиваюсь здоровым образом жизни. Конечно, я стараюсь не есть совсем вредную пищу и иногда хожу на тренировки в зал, но это больше для поддержания формы и самочувствия. А в остальном я не отказываю себе в удовольствиях. Люблю отведать что-то вкусненькое, иногда посидеть с друзьями в пабе и выпить пару пинт. Все в меру, не так ли? Жить надо в удовольствие, а не постоянно отказываться от всего вкусного!
Я активно внедряю психологическую профилактику в свою жизнь, чтобы предотвращать негативные эмоции и стрессовые ситуации. Одним из методов, который мне помогает, является практика медитации. Я регулярно уделяю время для созерцания и успокоения ума. Это помогает мне снять напряжение и найти внутренний покой. Медитация также улучшает мою концентрацию и способность решать проблемы с ясностью. Я благодарна этой практике за то, что она дает мне возможность более осознанно и спокойно относиться к жизни.
Очень многие родители к сожалению хотят как лучше а получается как всегда. Сравнивают своих детей с другими детьми, их успехами и достижениями, постоянно говорят типа “из тебя ничего не выйдет, ты такая бестолковая” и все в этом духе. С высокой долей вероятности именно так и произойдет