Комментарии пользователя
Честно говоря, аффирмации мне кажутся слишком наивными. Я не могу поверить, что повторение фразы вроде “Я достойна любви и уважения” может мгновенно изменить мое самоощущение. Недавно я столкнулась с разочарованием в отношениях, и мне посоветовали использовать аффирмации, чтобы привлечь правильного партнера. Но что произошло? Я только утратила веру в эти фразы и почувствовала себя еще более одинокой и неполноценной.
Когда стресс становится непосильным, я предпочитаю обратиться к творчеству. Рисование, рукоделие или даже просто раскрашивание раскрасок позволяют мне уйти от проблем и погрузиться в творческий процесс. Это способствует расслаблению и отвлечению от стресса. Кроме того, видеть результат своего творчества приносит удовлетворение и положительные эмоции.
Важно научиться принимать свои негативные эмоции без судебного разбирательства. Я узнала, что когда я допускаю эти чувства и позволяю им существовать без осуждения, они постепенно рассеиваются. Я стараюсь быть доброй к себе и понимать, что негативные эмоции – это естественная часть человеческого опыта.
Честно говоря, поражение всегда разочаровывает. Ведь ты так надеялся на успех, и в итоге получаешь облом. Но в жизни все не всегда получается так, как хотелось бы. Я учу себя не утопать в горе и взглянуть на поражение со стороны. Достойно принять поражение для меня – это быть способной пережить разочарование и искать новые возможности. Ведь кто сказал, что поражение – это конец? Может быть, это просто новый поворот на пути к успеху.
релаксация, божественная вещь! столько забот и стресса в повседневной жизни, а вот когда наступает момент, когда можно просто отключиться и отдохнуть, это просто незаменимо. я, например, предпочитаю релаксировать в уютном домашнем спа-салоне. чашечка ароматного чая, приятная музыка и ароматерапия – и я чувствую, как все напряжение сходит с меня. а если еще добавить массаж и уход за кожей, то это просто рай! кстати, и йога отлично помогает расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня
вы не представляете, как я обожаю релакс! После всего этого хаоса на работе и дома, это единственное время, когда я могу просто расслабиться и забыть о всех проблемах. Вечером закрываю дверь на замок, включаю свечи, взбиваю плед и заворачиваюсь в него как буррито. Муж говорит, что это странно, но я знаю, что вы тоже понимаете этот уровень релакса!
Не верю в дары предвидения вообще, если может когда-то такое и было то сейчас точно нет, раньше это было нужно для народов целых чтобы выжить, эволюция убирает то что уже не актуально или не нужно, так что смиритесь, нет такого, это все киношное))))))