Комментарии пользователя
Удовлетворенность: Оцените, насколько вы готовы следовать строгим ограничениям диеты и ограничить определенные продукты. Учтите, что долгосрочное соблюдение диеты играет важную роль в достижении и поддержании результатов.
Нашел возможность начать с чистого листа: Развод может дать человеку возможность начать новую главу в своей жизни с чистого листа. Это может включать переоценку ценностей, установление новых приоритетов и создание более удовлетворительной и счастливой жизни.
Мне сложно принять идею, что внутри меня существуют отдельные “сторожевые” инстанции, которые постоянно борются между собой. Это звучит слишком абстрактно и несерьезно. Я склонна верить, что наша личность гораздо более сложна и не может быть уложена в такую простую схему. Мы не просто конфликтующие структуры, а совокупность эмоций, мыслей и мотиваций, которые взаимодействуют между собой на более сложном уровне.
Если вы страдаете от сухой и шелушащейся кожи, маска для лица с черной икрой может быть именно тем, что вам нужно. Я использую его 1 раз в неделю и заметила значительное улучшение увлажнения кожи.
Иногда нам нужно сделать шаг назад и подумать о наших собственных предубеждениях или предположениях, прежде чем мы сможем дать хороший ответ. Мы можем реагировать на эмоциях или непреднамеренно использовать язык, который может быть обидным или оскорбительным. Это верно для меня при обсуждении спорных тем или проблем.
я всегда знала, что я не могу делать много дел одновременно, но теперь у меня есть научное объяснение этому! Я теперь понимаю, что наш мозг лучше справляется с одной задачей за раз, и это действительно имеет смысл. Интересно, что автор упомянул про нашу способность к переключению внимания и нашу привычку откладывать сложные задачи на потом. Я думаю, стоит попробовать планировать свое время и ставить перед собой небольшие цели, чтобы быть более продуктивной. Как вы думаете, это может сработать?
Яблочная диета рассчитана на краткосрочное применение и не рекомендуется для длительного соблюдения. При попытке следовать такой диете в течение длительного времени может возникнуть риск дефицита питательных веществ и негативных последствий для здоровья.
Жить с расстройством пищевого поведения требует постепенных изменений и терпения. Я осознала, что выздоровление не происходит сразу, и я учусь принимать свое тело и свои прогрессы постепенно и с любовью.
Завышенные требования к себе это зашквар. Живите проще и ваша жизнь будет проще! А если так парится то будет просто ужасно. Зачем вообще это всё…