Комментарии пользователя
Знаю, как неприятно, когда шелушится кожа на лице. У меня такое бывает из-за низкого содержания железа в крови. Я страдаю от анемии, и это сказывается на состоянии моей кожи. Я принимаю железосодержащие препараты по назначению врача и стараюсь есть больше продуктов с железом: мясо, рыбу, яйца, гранаты, чернослив и т.д. Также я делаю питательные маски для лица из меда, оливкового масла и желтка. Это помогает смягчить и увлажнить кожу.
Я часто упражняюсь в йоге, чтобы освободить все напряжения в моем теле и успокоить свой ум. Это помогает мне не ворочаться во сне, и я чувствую себя более свежей и энергичной на утро.
Развитие навыков эмоциональной интеллектуальности может помочь нам лучше понимать и управлять своими эмоциями, что в свою очередь способствует предотвращению девиантного поведения и созданию более здоровых отношений.
Отказ от сравнения с другими людьми помогает мне лучше разобраться в своих истинных желаниях. Когда я перестаю сравнивать себя с другими и принимаю свою уникальность, я могу сосредоточиться на том, что именно я хочу и чего я достойна. Это освобождает меня от ожиданий и позволяет мне следовать своим истинным желаниям без оглядки на других.
Зеленый и травяной чаи, компоты, свежевыжатые соки, морсы и отвары трав предоставляют возможность увлажнить организм и получить некоторые полезные вещества. Однако, следует избегать добавления сахара или подсластителей.
все это очень вредно и накапливается в организме. только сахар полностью усваивается а его остатки ненужные выводятся