патока Фото Sonja Langford on Unsplash

Свекловичная меласса и другие виды патоки – для чего она применяется

Татьяна Копытина

Автор

✔️Нутрициолог, специалист по питанию. Знаю как похудеть правильно, питаясь ...

Мария Бубнова

Эксперт

Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и...

В настоящее время на рынке существует более пятидесяти видов известных сахаров. Они отличаются названием, физическими и химическими свойствами, способом их получения. Некоторые из них добавляются на производстве в продукты для улучшения их внешнего вида, вкуса, сохранных свойств.

Некоторые представлены на полках магазинов в качестве безопасной замены сахару. Но, не все из них таковой являются. А некоторые являются одним и тем же продуктом, скрывающимся под разными названиями. Сегодня речь пойдет про мелассу.

Что такое меласса, ее разновидности

сироп на блинчиках
Фото автора solod_sha: Pexels

Меласса свекловичная представляет собой густую сиропообразную массу, разных оттенков темного цвета. Является побочным продуктом, который образуется при производстве сахара. Обладает специфическим запахом и вкусом. Такая меласса является отходом при производстве сахарной свеклы. Непригодна для употребления в пищу.

Также, существует тростниковая меласса, которую еще называют «золотой мед». Медом она не является, а представляет из себя дегидрированный сок сахарного тростника. Обладает приятным сладким вкусом, тягучей консистенцией, темного цвета, богата витаминами и минералами.

На этикетках может обозначаться как меласса, тростниковая меласса, свекловичная меласса, несульфатная меласса, патока, черная патока, кукурузный сироп, кленовый сироп, пальмовый сироп, нават, свеклосахарная патока, кормовая потока.

Разновидности

  • светлая патока – получается в результате первой варки тростникового сока. Она самая светлая и сладкая. В ней больше всего сахара и меньше всего макро- и микронутриентов;
  • темная патока – является результатом второй варки и сбора сахарных кристаллов. Менее сладкая, чем светлая патока и содержит немного больше полезных веществ. Этот вид мелассы чаще всего используется в промышленности;
  • черная меласса – получается в результате третьей варки. Очень темная по цвету и содержится наибольшее количество минералов и витаминов и наименьшее количество сахара.

Состав и полезные свойства мелассы

Калорийность мелассы составляет 290 килокалорий на 100 грамм продукта. Гликемический индекс равен 55 единиц, и это хороший показатель, если сравнивать с обычным сахаром, гликемический индекс которого равен 80 единицам. Меласса богата такими полезными для нашего организма веществами, как:

  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • марганец;
  • медь;
  • селен;
  • витамины группы В.

Благодаря своему богатому составу этот сахарозаменитель помогает поддерживать многие процессы жизнедеятельности в твоем организме. Например, за счет меди, помогает выработке красных кровяных клеток, образованию коллагена.

Что такое патока?

Что такое патока?

Благодаря железу улучшает транспорт кислорода. За счет углеводов наполняет тело энергией. Помогает поддерживать нормальное сокращение тканей, мышц и кровеносных сосудов благодаря такому минералу, как кальций. За счет марганца помогает поддерживать в норме производство половых гормонов, а также улучшает метаболизм жиров и углеводов. Помогает правильно функционировать щитовидной железе за счет селена. Благодаря магнию поддерживает работу нервной системы.

Где используется меласса

Широкое применение мелассы в продуктах питания распространено в США и Канаде. В России и Азии она менее популярна. Но, в последние годы набирает обороты. Не всю мелассу можно использовать в пищу, помни об этом.

Свекловичная меласса используется:

  • при производстве комбикормов. Ее используют как связывающий ингредиент при гранулировании кормов. Также она является источником углеводов для скота;
  • в биотехнологическом производстве. Путем ее анаэробного и аэробного сбраживания получают этиловый спирт, масляную, молочную, лимонную, щавелевую, уксусную, глутаминовую  и другие кислоты;        
  • в рыболовном деле. Ее добавляют в приманку для рыб. Меласса обладает специфическим запахом, который, вероятно, является привлекательным для рыб;
  • при производстве низкокачественного самогона и другого дешевого алкоголя;
  • при производстве гранулированной сажи как связующее вещество;
  • при производстве хлебопекарных дрожжей;
  • в незначительных количествах мелассу используют при производстве красок для увеличения их прочности;
  • а также для получения различных химических соединений, применяющихся в фармацевтической, химической промышленности и других областях.

Тростниковая меласса используется:

  • при производстве рома;
  • в табачной промышленности – добавляется в табак для придания ему аромата;
  • при производстве газированных напитков;
  • при производстве косметических средств;
  • часто мелассу можно встретить в составе спортивного питания;
  • при производстве выпечки и кондитерских изделий;
  • в пивоварении, особенно крафтовом.

Вред мелассы

Если говорить о черной тростниковой мелассе и ее употреблении в пищу, то вреда она не принесет при одном условии. Естественно, это умеренное ее употребление.

Если же ею злоупотреблять, то последствия будут такими же, как и при злоупотреблении других сахаров: различные аллергические реакции, ожирение, вздутие живота, кожные заболевания – дерматиты, акне, псориаз, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное артериальное давление, болезни желудочно-кишечного тракта, преждевременное старение, бессонница, раздражительность и другие.

Сахар или меласса

Если ты хочешь похудеть и быть здоровой, то лучше остановить свой выбор на черной тростниковой мелассе. Она, в отличии от сахара богата витаминами и микроэлементами, менее калорийна, имеет более низкий гликемический индекс. А если сможешь, то лучше исключи из рациона любые подсластители. Сахар, хоть и обогащенный полезными веществами, все равно является сахаром, как таковым.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up