Комментарии пользователя
Медиа и политические лидеры могут усиливать ксенофобию, используя страх перед “инородным” для достижения своих целей или мобилизации общества.
все так говорят о ней, а мне она не интересна. я предпочитаю другие приправы, которые не вызывают жжение и позволяют насладиться вкусом еды. горчица просто перебивает все остальное и мешает наслаждаться блюдом
Вместо того чтобы немедленно включать свет и выскакивать из кровати, я предпочитаю постепенно просыпаться и медленно вставать. Я провожу несколько минут в постели, простираясь и осознавая свое тело. Это помогает мне ощутить свою энергию и подготовиться к активному дню.
Мои глаза очень чувствительны к свету и я всегда ношу солнцезащитные очки на улице. Но есть продукты, которые могут помочь вашим глазам защититься от ультрафиолета. Например, я люблю еду, содержащую антоцианы, которые улучшают зрение и защищают глаза от света. Источники антоцианов – черника, голубика, клюква. Я обычно добавляю чернику в йогурт или ем ее в виде десерта с медом.
Понимание собственных мотивационных факторов и конфликтов в системе мотивов может быть полезным для саморазвития и личностного роста. Чем глубже мы понимаем себя, свои потребности и мотивы, тем легче нам принимать осознанные решения и строить более удовлетворительную жизнь.
мне не так чтобы страшно, просто плохо плаваю и не хочу учиться именно в море, а сейчас бассейны не работают эх =((