Жизнью любого человека, его действиями, поведением руководит система мотивов личности. Ты выбираешь университет, рабочее место, решаешь, выйти ли замуж, и все это делаешь под влиянием целостной системы, включающей желания, потребности, влечения, установки. Некоторые ее компоненты меняются, теряя актуальность, другие остаются с тобой на долгие годы.
В этой статье:
Что такое система мотивов личностиМотивы, потребности и целиЧто еще включает система мотивовКонфликт в системе мотивовЧто такое система мотивов личности
Мотивационная сфера – невероятно сложный механизм. Практически ежеминутно человек принимает какое-то решение, совершает то или иное действие. Тебе кажется, что твой коллега сидит и работает, но понаблюдай за ним внимательно.
Вот он переключил программы, зашел в соцсети, проверил телефон, пошел выпить чай, опять окунулся с головой в работу, задал тебе вопрос, посмотрел новости. Все это он может сделать за час. В процессе совершения этих действий им руководят внутренние побуждения, потребности, влечения, интересы, внешние факторы, т.е. все, что входит в систему мотивов личности.
Часть составляющих системы носит устойчивый характер, другие меняются под влиянием внешних обстоятельств, возраста человека, его предпочтений.
Мотивы, потребности и цели
Говоря о том, что движет человеком, чаще всего вспоминают о его потребностях, целях и мотивах. Под мотивом понимают внутреннее побуждение, заставляющее действовать, поддерживать и контролировать поведение. Но чтобы этот импульс возник, необходима потребность, т.е. то, в чем каждый человек нуждается. Кроме того, важно и наличие цели – то, ради чего он действует, идет на работу, занимается спортом.
Теория мотивации Абрахама Маслоу
Потребности и цели носят достаточно устойчивый характер, хотя на протяжении жизни они меняются. Вспомни пирамиду А. Маслоу:
- Сегодня все твои действия направлены на удовлетворение физиологических потребностей. Среди них – голод, недосып.
- Завтра актуальность их снизится, появится ощущение необходимости большей безопасности.
- Удовлетворив и эту нужду, ты начнешь обращать более пристальное внимание на то, кто находится вокруг тебя, есть ли друзья, которым ты можешь доверять, любимые люди.
- Получив удовлетворение от общения, социального признания, будешь стремиться к дальнейшему развитию – познанию нового, исследованиям, наслаждению красотой.
- Наивысшая потребность связана с реализацией себя, как целостной, высокоэффективной личности.
По пути движения к вершине пирамиды ты будешь удовлетворять потребности поступательно. Но, возможно, в некоторых случаях столкнешься с необходимостью перейти не на высший уровень, а на более низкий. В такой ситуации говорят о фрустрации потребности. Представь, что у тебя есть стабильная зарплата, квартира, ты прекрасно проводишь время в компании друзей, свободное время посвящаешь хобби.
Но в какой-то момент ты увольняешься с работы и теперь не можешь найти достойную альтернативу. Денег нет, платить за еду, коммунальные услуги нечем, ты ограничиваешь свои занятия любимым делом. Медленно, но верно сползаешься вниз пирамиды, где опять приходиться начинать все сначала – заботиться о еде, не допускать недосыпа, искать способы закрыть ипотеку и т.д.
По мере того, как твои потребности становятся более изысканными, твоя мотивация меняет направления от самосохранения к личностному развитию, взаимодействию с окружающими, деловой активности. И обратно – при сворачивании потребностей к удовлетворению голода, мотивы обретают направленность в сторону сохранения тебя, как живого организма.
Что еще включает система мотивов
Однако структура, приведенная выше, будет неполной, если проигнорировать другие компоненты системы мотивов.
Среди важных элементов, имеющих устойчивый характер, можно выделить:
- Установки. Формируются в череде ситуациях, на которые ты, сама того не осознавая, реагируешь определенным образом. И если в самом начале, наличие выбора было осознанным, то с течением времени твои действия приобрели автоматизм, бессознательный характер. Например, ты столкнулась с бездомным – от него пахнет грязью и алкоголем, он просит у тебя деньги.
У тебя возникла острая негативная эмоциональная реакция. Несколько таких встреч могут привести к тому, что в будущем ты будешь отрицательно реагировать не только на бездомных, но и на обычных людей, которые попросили у тебя деньги взаймы. Два элемента слились и сформировали единую установку.
- Влечение. Представляет собой бессознательное переживание, ощущение необходимости удовлетворения какой-либо потребности. З. Фрейд говорил о влечении к жизни и смерти, понимая под этим, с одной стороны инстинкты, связанные с размножением, стремлением к самосохранению, с другой, – направленные на разрушение. Но есть и более простая трактовка – человек может испытывать непонятную страсть, желание к другому человеку или объектам окружающего мира.
Влечение носит эмоционально насыщенный характер и часто противоречит сознательным интересам. Вспомни, как по необъяснимым причинам тебя когда-то влекло к какому-либо молодому человеку из параллельного класса. С точки зрения логики, чувство было необъяснимо и, возможно, даже раздражало тебя. Но ты бежала взглянуть на него на переменах, хотела выступить лучше всего, чтобы он заметил тебя, совершала несвойственные себе поступки.
- Интересы. Могут быть заряжены как эмоциональной энергией, так и стремлением узнать новое, разобраться в проблеме. Они всегда осознанны, их можно обсудить, объяснить, ими можно поделиться с друзьями. Отдыхая на море, ты заметила черепашку, копошащуюся в песке. С чем были связаны ее действия, ты так тогда и не разобралась, но, вернувшись домой, начала читать про черепах и однажды стала зоологом.
- При наличии устойчивых интересов часто говорят о появлении склонности. Однако склонность включает не только стабильную заинтересованность, но и определенные способности. Даже если тебе очень интересна математика, но ты просто не можешь считать или с трудом применяешь формулы, о склонности говорить не приходится.
- Убеждения. Эта категория полностью противоположна влечениям и носит сознательный характер. Мало того, человек, убежденный в правильности какого-либо действия или поведения, будет шагать в строго избранном направлении.
Кроме перечисленных элементов, в систему мотивов входят желания, намерения, ценности, мировоззрение.
Конфликт в системе мотивов
Было бы очень легко жить, если бы система мотивов имела строго очерченную иерархию и подчинялась определенным правилам, которые ты сознательно можешь регулировать.
Но с учетом того, что влечения, установки, некоторые потребности формируются и влияют на тебя бессознательно, сознательный контроль над мотивационной сферой установить сложно. Мало того, в каждый момент времени меняются ведущие импульсы, побуждающие тебя к деятельности.
Только что ты была настроена на работу, как вдруг вспомнила, что еще не поговорила с подругой, забыла спросить, как она вчера сходила в ресторан. И вот вместо того, чтобы поддаться устойчивому, стабильному, сознательному побуждению работать, ты болтаешь и сплетничаешь, а потом сожалеешь о потерянном времени.
Чтобы избежать подобных конфликтов, рекомендуется четко планировать свой день с учетом мотивов, потребностей, целей, интересов, которые имеют важнейшую актуальность на данный момент. При этом важно уменьшать влияние установок и бессознательных влечений – для этого живи осознанно.
✿Сl@dKaяЯ✿
Система мотивов личности является основой наших внутренних побуждений и стремлений. Она формируется на основе наших индивидуальных потребностей, ценностей, убеждений и опыта. Наши мотивы могут быть разнообразными: от удовлетворения базовых физиологических потребностей, таких как еда и безопасность, до высших потребностей самореализации и достижения.
Бессонова Алина
Система мотивов личности играет важную роль в определении нашего поведения и принятии решений. Наши мотивы могут подталкивать нас к достижению целей, мобилизовывать нашу энергию и настойчивость, а также формировать наши предпочтения и приоритеты. Они также могут влиять на нашу эмоциональную реакцию на определенные события и стимулы.
Delagra
Система мотивов личности разнообразна и индивидуальна для каждого человека. Она может быть формирована как внутренними факторами, такими как наши врожденные склонности и темперамент, так и внешними влияниями, такими как общество, культура и окружение. Наши мотивы могут быть стабильными или изменчивыми в зависимости от ситуации и контекста.
shka
Система мотивов личности может быть классифицирована на основе различных подходов и теорий. Например, пирамидальная модель мотивации Абрахама Маслоу предполагает иерархию мотивов, начиная от физиологических потребностей и безопасности, и заканчивая потребностью в самореализации и самоактуализации. Другие модели, такие как теория ожидания или теория самоопределения, также объясняют мотивацию и поведение с разных углов.
просто Алиса
Система мотивов личности может быть взаимосвязана с другими аспектами нашей психологии, такими как наши убеждения, самооценка и стиль мышления. Наши мотивы могут влиять на нашу саморегуляцию, нашу способность преодолевать трудности и нашу оценку собственных достижений. Изучение системы мотивов личности позволяет лучше понять, что мотивирует нас и как эти мотивы влияют на нашу жизнь и поведение.
Baby_Jo
Система мотивов личности является динамичной и изменчивой. Наши мотивы могут развиваться, меняться и переоцениваться в течение жизни под влиянием новых опытов, знаний и целей. Изучение и осознание своих мотивов помогает нам лучше понять себя, принимать более осознанные решения и строить свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями и стремлениями.
♥️нЕ тВоЯ♥️]
Мотивы, потребности и цели играют важную роль в формировании нашего поведения и направления действий. Потребности представляют собой основные физиологические, эмоциональные и социальные нужды человека. Это могут быть потребности в пище, воде, безопасности, любви, признании, самореализации и т.д. Мотивы, в свою очередь, являются внутренними силами, которые побуждают нас удовлетворять эти потребности и действовать в определенном направлении. Цели определяют то, ради чего мы стремимся и действуем. Они представляют собой желаемые состояния, достижения или результаты, которые мы хотим достичь.
Feral berry
Пирамида потребностей Абрахама Маслоу является одной из самых известных теорий, описывающих иерархию потребностей человека. Согласно этой теории, мы удовлетворяем наши базовые физиологические потребности, такие как еда, сон и безопасность, прежде чем перейти к более высоким уровням потребностей, таким как потребность в любви, принадлежности, уважении и самореализации. Однако, эта иерархия может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств.
Beauty Ranger
Мотивация является ключевым фактором, определяющим наше поведение и достижение целей. Мотивы могут быть внутренними (интринсическими), когда мы действуем из-за удовлетворения самой деятельности или получения удовольствия, и внешними (экстинсическими), когда мы действуем из-за внешних стимулов, таких как награды или избегание наказания. Понимание своих мотивов и их соответствия с нашими потребностями и целями позволяет нам лучше планировать и направлять наше поведение.
AtomicX
Потребности, мотивы и цели взаимосвязаны и влияют друг на друга. Наши потребности стимулируют появление мотивов, которые в свою очередь направляют наше поведение и действия в направлении достижения целей. Например, если у нас есть потребность в безопасности, мы можем быть мотивированы искать стабильность и защиту, и установить цель обеспечить себя и свою семью безопасностью. Понимание этой связи помогает нам лучше понять себя и свои мотивации.
ЗлАя КиСка
Наши мотивы, потребности и цели могут изменяться на протяжении нашей жизни. Например, в разные периоды мы можем испытывать различные потребности и мотивы. В молодости мы можем быть больше ориентированы на саморазвитие и достижение карьерных целей, а в зрелом возрасте на более социальные и семейные потребности. Это нормальное явление, и важно быть гибкими и адаптироваться к изменяющимся потребностям и целям.
Оль-чан
Фрустрация потребности может возникнуть, когда мы не можем удовлетворить наши потребности или достичь целей. Это может вызывать негативные эмоции и приводить к неудовлетворенности. В таких случаях мы можем пересмотреть наши цели и потребности, а также принять меры для изменения ситуации или нашего подхода к достижению целей.
XŮĽIĢÅŊĶÆ
Понимание мотивов, потребностей и целей помогает нам осознавать, что движет нашим поведением и в чем мы нуждаемся для достижения счастья и удовлетворения. Когда мы осознаем свои мотивы и потребности, мы можем лучше планировать и принимать решения, которые соответствуют нашим целям и приводят к нашему личностному и профессиональному росту и развитию.
Privet_OMG
Установки играют важную роль в системе мотивов, поскольку они формируются на основе наших повторяющихся реакций на определенные ситуации. Они могут быть автоматическими и бессознательными, и влиять на наше поведение без осознания. Например, если мы имели негативный опыт с бездомным человеком, мы можем развить установку отрицательно реагировать на подобные ситуации в будущем.
lana_(post)
Влечение является важным компонентом системы мотивов, и оно представляет собой неосознанное переживание и потребность в удовлетворении определенной потребности или привлекательности объекта. Влечения могут быть эмоционально насыщенными и иногда противоречить нашим сознательным интересам. Например, мы можем испытывать влечение к определенному человеку, даже если это не соответствует нашим логическим ожиданиям или интересам.
Aleksiya
Интересы играют важную роль в системе мотивов, поскольку они могут быть источником эмоциональной энергии и стремления к познанию и изучению нового. Интересы являются осознанными и могут быть обсуждаемыми и разделяемыми с другими людьми. Они могут привести к развитию склонностей и способностей в определенных областях. Например, если нас заинтересовала черепашка на пляже, это может привести к развитию интереса к зоологии и дальнейшему изучению этой области.
Ля×kакая{цаца}
Убеждения являются осознанными и сознательными компонентами системы мотивов. Они представляют собой наши установки в отношении правильности или неправильности определенных действий или поведения. Убеждения могут сильно влиять на наше направление и наши решения, и мы можем быть готовы идти в строго избранном направлении, основываясь на наших убеждениях.
Барби
Желания являются еще одним компонентом системы мотивов и представляют собой выражение наших личных предпочтений и потребностей. Они могут быть связаны с нашими мотивами и целями, и могут вдохновлять нас на определенные действия и стремления. Намерения, ценности и мировоззрение также играют важную роль в системе мотивов, определяя наши ценности, цели и общую направленность в жизни.
Лара
Конфликты в системе мотивов могут возникать из-за различных потребностей, влечений и установок, которые могут противоречить друг другу. Например, в данном случае, конфликт возник между желанием работать и желанием общаться с подругой. Это может привести к неоптимальному использованию времени и ощущению сожаления о потерянной возможности заняться более важными делами.
ToRtA
Сознательное планирование дня с учетом мотивов, потребностей, целей и интересов может помочь в управлении конфликтами в системе мотивов. Это позволяет приоритизировать задачи и уделить время и внимание тем аспектам, которые имеют наибольшую значимость на данный момент. При этом сознательное жизненное планирование может помочь уменьшить влияние бессознательных влечений и установок.
косметолог ЛЯ
Важно осознавать, что конфликты в системе мотивов могут быть нормальным явлением, поскольку мы имеем множество разнообразных потребностей и желаний. Однако, развивая навыки планирования и осознанного принятия решений, мы можем более эффективно управлять этими конфликтами и находить баланс между различными мотивационными факторами.
ПрИнЦеССа В кЕдАх
Важно понимать, что система мотивов не является статичной и может меняться с течением времени. Что важно и актуально в один момент, может потерять свою значимость в другой. Поэтому постоянное самонаблюдение и осознанность помогут нам лучше понять себя и свои приоритеты, а также принимать более осознанные решения, учитывая наши мотивы и цели.
Roga
В конфликтных ситуациях в системе мотивов полезно задавать себе вопросы о том, что является действительно важным для нас и какие действия наилучшим образом соответствуют нашим целям и потребностям. Это поможет нам сосредоточиться на приоритетных задачах и избежать разрозненности и распыления энергии.
Заечка
Разрешение конфликтов в системе мотивов требует гибкости и компромиссов. Иногда может потребоваться временно отложить удовлетворение одних потребностей ради достижения более важных целей. Важно находить баланс между различными мотивами и научиться управлять ими таким образом, чтобы достигать гармонии и удовлетворения на разных уровнях.
Zoe
Понимание собственных мотивационных факторов и конфликтов в системе мотивов может быть полезным для саморазвития и личностного роста. Чем глубже мы понимаем себя, свои потребности и мотивы, тем легче нам принимать осознанные решения и строить более удовлетворительную жизнь.