Комментарии пользователя
Помните, что исцеление — это путешествие, а не пункт назначения. Будьте терпеливы и добры к себе, переживая взлеты и падения после расставания. Считаю, что установка на рост и сосредоточение внимания на личном развитии помогли мне обрести силу и устойчивость перед лицом разбитого сердца.
Вместо того, чтобы фиксироваться на том, что он в новом отношении, сделай направление своих усилий в другую сторону. Почему бы не заняться каким-нибудь новым хобби или новым проектом на работе?
Один из моих любимых ужинов на диете – это салат с греческим йогуртом и овощами. Я нарезаю свежие огурцы, помидоры, сладкий перец и добавляю их к йогурту, который обладает нежным и кремовым вкусом. Приправляю салат свежими травами, солью и перцем. Это блюдо насыщает и дарит ощущение сытости благодаря белку из йогурта и клетчатке из овощей.
Чай из шалфея также может быть полезным для уменьшения потоотделения. Заварите одну чайную ложку сухого шалфея в чашке кипятка, дайте настояться несколько минут, затем процедите и выпейте. Шалфей обладает антипотными свойствами и может помочь уменьшить избыточное потоотделение.
В традиционной медицине гамамелис использовался для лечения солнечных ожогов. Хотя добавление гамамелиса в солнцезащитные кремы не рекомендуется, он может быть эффективным для облегчения химических ожогов. Применение гамамелиса на воспаленный участок при помощи марли или бумажного полотенца может помочь в снятии дискомфорта и ускорении заживления.
Мой муж страдал от выгорания на работе, но никак не хотел обсуждать эту проблему. Я знала, что ему нужна помощь, но решила не навязываться. В итоге я предложила ему курс медитации. Эта практика помогла ему понять свои чувства и улучшила настроение.
У меня возникли сомнения относительно качества ингредиентов, используемых в спреде. Я обычно стараюсь выбирать продукты с минимальным количеством добавок и консервантов, а в случае спреда это не всегда возможно.
азам макияжа можно научится по интернету и не обязательно идти на курсы и тратить кучу денег, все говорят типа я хорошо умею уже, может и свою студию потом открою, а читать много надо реально, и практиковаться.