Комментарии пользователя
у меня подруга покупает сушеную полынь както ее заваривает и делает себе маски всякие, лицо протирает) говорит даже ляшки мажет и якобы целлюлит меньше становится) уже много лет так делает и ей очень нравится
Я начала принимать спирулину несколько месяцев назад, и заметила, что моя кожа стала более упругой и сияющей. Мне кажется, что спирулина помогла мне сохранить молодость и здоровье кожи.
Важно помнить, что развод не обязательно должен быть негативным опытом. Для меня это было трудным решением, но, в конечном счете, оно позволило мне уйти от отношений, которые не работали, и начать новую главу в моей жизни. Хотя на этом пути, безусловно, были трудности, сейчас я нахожусь в гораздо более счастливом и здоровом месте.
Установите границы для себя и уважайте границы других. Это может помочь предотвратить конфликты и недопонимание.
Не забывайте, что бруксизм может быть индивидуальным для каждого человека, и эффективные методы управления могут различаться. Я нашла свои собственные стратегии и решения, которые помогают мне справляться с бруксизмом, но каждый должен обратиться к специалисту для получения наиболее подходящих рекомендаций и лечения.
Попробуйте использовать увлажняющие масла во время душа. Нанесите их на влажную кожу и затем тщательно смойте. Это поможет удержать влагу и оставить кожу более гладкой и мягкой.
Я часто страдала от запоров и ощущения тяжести в желудке. Когда я начала увеличивать потребление пищи, богатой пищевыми волокнами, такой как овощи и цельнозерновые продукты, и пить больше воды, мои проблемы с пищеварением стали менее ощутимыми. Теперь у меня регулярный стул и легкое пищеварение.
Важно уметь говорить “нет” и стоять на своем, когда нарцисс пытается использовать или контролировать меня. Я научилась быть решительной и отстаивать свои интересы, не допуская нарушения своих границ.
какой кошмар =\ ты там держись, все проходит – пройдет и это! все будет хорошо!