Личный кабинет

Зачем выбирать чтоб не обидеть? Нужно говорить как есть. Сила в правде!

Хорошо. когда идентификация применяется с положительными намерениями. А ведь может быть и по-другому.

Закон рибо напоминает нам о том, что наши воспоминания не всегда точны и на них может влиять множество факторов. Как человек, который боролся с тревогой и депрессией, я не понаслышке знаю, как наши воспоминания могут окрашивать наше восприятие реальности. Благодаря терапии и другим методам я смогла переосмыслить прошлый опыт и обрести более здоровый взгляд на свою жизнь.

Избегай сравнений с другими людьми. Каждый человек уникален, и его путь самонаблюдения будет отличаться. Сосредоточься на своем собственном развитии и росте, а не на внешних стандартах или ожиданиях.

Я всегда любила носить длинные юбки, потому что они добавляют женственности и изящества к любому образу. Когда я одеваю длинную юбку, я чувствую себя прекрасно и уверенно. Она придает мне элегантность и позволяет выразить свою индивидуальность. Будь то весна, лето, осень или зима, длинные юбки всегда являются универсальным и стильным выбором.

Один из самых эффективных способов прокачать свой мозг — бросить себе новый вызов. Например, Недавно я занялся изучением нового языка, и это был невероятный путь роста и развития моего мозга.

я тут недавно начала искать способы быстрого похудения, и вот что могу поделиться. Во-первых, забудьте о диетах, они действительно не работают в долгосрочной перспективе. Вместо этого, сосредоточьтесь на здоровом питании. Попробуйте добавить больше овощей и белка в свой рацион, а также уменьшить потребление быстрых углеводов и сахара. Что касается физической активности, я рекомендую найти что-то, что вам действительно нравится. Может быть, это танцы, йога или бег. Главное – двигайтесь регулярно и наслаждайтесь процессом. А самое главное, не забывайте, что красота и успех – это не только внешние параметры, но и ваша уверенность и позитивное отношение к себе!

Чтобы уснуть быстрее, я использую методику города – вспомнить город и (или) место, где был приятный и уютный сон. Потом я стараюсь представить, что снова нахожусь в нем, нахожу знакомые места и иду по привычным улицам. Обычно я засыпаю еще раньше, чем мои мысли успевают разойтись.

Я вот раньше читала книги, но они такие длинные! Что несколько месяцев сидеть над одной книгой? И еще после работы, домашних дел и ухода за детьми сил на чтение не остается. Я предпочитаю смотреть кино, там все в полчаса можно уложить.