Комментарии пользователя
я встречалась с некоторыми людьми, которые занимаются гипнозом, и они утверждают, что это действительно работает. говорят, что гипноз может помочь с проблемами вроде курения или страхов. но, знаете, я всегда была немного скептически настроена по отношению к этому. возможно, нужно попробовать, чтобы понять насколько это реально.
Откровение для меня стало то, как вегетарианство повлияло на мой образ мышления. Я стала более внимательной к своему телу и уму, и научилась слушать их потребности. В результате, я стала более вдумчивой и спокойной, умею находить баланс и не терять гармонию в суете повседневной жизни.
Если муж не дает развод, то я бы постаралась найти другие способы разрешения конфликта. Возможно, мы сможем попробовать медиацию или арбитраж, чтобы найти решение.
Я заметила, что когда у меня возникают негативные мысли, они начинают преследовать меня на протяжении всего дня. Я стараюсь бороться с этим путем занятий йогой и медитации. Я нахожу спокойствие в том, что медитация помогает мне сосредоточиться на моих мыслях и перенаправить их в положительном направлении. Кроме того, я стараюсь заниматься физическими упражнениями, чтобы избавиться от накопившегося напряжения в теле и улучшить свое настроение.
Я стала соблюдать режим питания. Когда я начала понимать, что регулярное питание – это ключ к эффективному контролю над моим весом, я установила режим и следовала ему. Я стала есть меньше лишних закусок, а вместо этого сконцентрировалась на трех приемах пищи в день. Это позволило моему телу подходить к пище с уважением и пониманием, когда пришло время питаться.
Начиная с утра, я соблюдаю режим дня, который, по словам Аюрведы, должен быть соблюден, действуя в соответствии со своим конституционным типом. Это помогает укладываться в постель в правильное время и с позитивным настроением.
Банановая маска – это еще один отличный способ борьбы с прыщами. Бананы содержат витамин А и В, которые помогают улучшить состояние кожи, а мед смягчает и увлажняет ее. Я использовала эту маску после длительной прогулки на солнце и результат меня поразил – кожа была гладкой и здоровой.
Никогда не хотела жертвовать своим временем или чем-то ещё, я думаю, что люди должны понимать, как важно любить себя и ценить свою жизнь. Даже в отношениях.