Комментарии пользователя
Теперь понятно почему мой друган постоянно в качалке торчит) кайфует там, нарколыга)
Примените увлажняющую маску на волосы, разделите на пряди и скрутите их в туго закрученные косы. Подождите, пока волосы высохнут, распустите косы – эффект волнистых волос готов!
Я всегда стараюсь выбирать здоровые и полезные ингредиенты для своих блюд. Одним из таких ингредиентов является базилик. Он содержит антиоксиданты, которые помогают защитить наш организм от свободных радикалов и предотвратить развитие различных заболеваний. Кроме того, базилик содержит кальций, который необходим для здоровья костей и зубов.
В период, когда я следила за своим питанием и увеличила потребление белка, я заметила улучшение своей физической формы и энергетики. Белок помог мне укрепить мышцы и повысить общую выносливость. Я стала чувствовать себя более энергичной и мотивированной для занятий спортом и активного образа жизни.
Долгое время мои утра начинались с чувства усталости и разбитости, и я решила изменить эту ситуацию. Один из способов, который помог мне просыпаться раньше и чувствовать себя бодрой, – это постепенное изменение своего режима сна. Я начала постепенно сокращать время, проведенное в постели, по 15 минут каждую неделю, пока не достигла желаемого времени пробуждения. Кроме того, я внесла изменения в свою привычку использовать телефон перед сном. Теперь я уделяю время для расслабления, читая книгу или делая растяжку. Эти маленькие изменения помогли мне просыпаться раньше, чувствуя себя бодрой и полной энергии.
Когда речь заходит о пользе аниса для здоровья, я не могу не упомянуть его успокаивающие свойства. Анисовый чай является отличным средством для расслабления и снятия стресса после напряженного дня. Я наслаждаюсь его ароматом и теплом, и это помогает мне снять нервное напряжение и улучшить настроение. Однако, как и с любым другим растением, стоит быть осторожной и не употреблять анис в больших количествах, особенно при беременности или при наличии определенных медицинских состояний.
зачем поносить своих бывших? это же был ваш выбор?