Комментарии пользователя
Если вы имеете дело со шрамами от угревой сыпи или гиперпигментацией, попробуйте сделать тоник из яблочного уксуса и порошка куркумы. Я смешиваю равные части каждого и наношу на лицо ватным диском. Это помогает осветлить темные пятна и со временем выровнять тон кожи.
Развитие практик медитации и осознанности может быть эффективным инструментом в управлении ипохондрией. Они помогают нам сосредоточиться на настоящем моменте, принять свои мысли и чувства без суждений и освободиться от навязчивых мыслей, связанных с заболеваниями.
В моей семье есть родственница, которая является флегматиком, и ее терпеливость и спокойствие сделали ее отличной медсестрой. Она всегда находится рядом, когда нужна поддержка, и ее присутствие успокаивает и вдохновляет нас.
Если ваши волосы очень сухие и тусклые после коронавирусной болезни, можете попробовать использовать репейное масло. Я наносила масло на волосы перед сном и оставляла на ночь под полиэтиленовой шапочкой. Уже через неделю мои волосы стали гораздо мягче, более пышными и убедительно здоровыми.
Волевые усилия должны быть направлены на достижение сбалансированных и здоровых целей. Человек должен стремиться к гармонии между своими стремлениями, потребностями и физическим и психологическим благополучием. Это поможет избежать излишних нагрузок, стресса и нарушений, связанных с несбалансированным подходом к достижению целей.
Когда я перешла на подсолнечный лецитин, я заметила, что у меня улучшилась концентрация и ясность мысли. Это помогает мне быть более продуктивной и сосредоточенной во время работы или учебы. Я считаю, что это связано с содержанием фосфатидилхолина в подсолнечном лецитине, который положительно влияет на работу мозга.
Компульсивное переедание – это когда ты ешь, чтобы скрыть свои эмоции или из-за низкой самооценки. Я знаю, что это такое, потому что я сама страдала от этого. Когда я чувствовала себя неуверенной или неудачливой, я начинала есть больше, чем нужно. Я думала, что это поможет мне почувствовать себя лучше, но на самом деле это только ухудшало мою ситуацию. Я поняла, что мне нужно научиться любить и принимать себя такой, какая я есть. Я начала заниматься самосостраданием и общаться с людьми, которые проходили через то же самое. Это помогло мне научиться контролировать свои эмоции и не обращаться к еде в качестве утешения.
Никогда не задумывалась об этом, но вот прочитала и решила проверить, правда в составе моего крема, геля и средства для депиляции нашла такие составляющие, очень интересно. Теперь буду знать что такое цетиловый спирт и для он предназначается. Стыдно конечно, хоть я и блондинка, но сначала, думала что просто название перепутали и хотели написать этиловый спирт.