Комментарии пользователя
Я еле избавилась от такого! И прямым текстом его посылала и в черный список занесла. Так он через мою подругу подстраивал встречи. Так глупо все это выглядело. В итоге он кое-как отстал, но с подругой я все же поссорилась
Я обратила внимание, что кисель из картофельного крахмала помогает мне поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Картофельный крахмал содержит сополимер амилозы, который обладает низким гликемическим индексом и способствует медленному высвобождению глюкозы. Поэтому, когда я употребляю кисель, у меня нет резких скачков сахара в крови, и я чувствую себя более энергичной и сосредоточенной.
Всегда страшно меняться и искать новые интересы, но эта статья показала мне, что это естественный процесс роста. Я осознала, что необходимо преодолеть свои страхи и довериться себе. Теперь я уверена, что смогу достичь большего и обрести новые увлечения.
Практика медитации в китайской медицине направлена на достижение спокойного и уравновешенного состояния ума. Это помогает снять стресс, улучшить эмоциональное состояние и укрепить нервную систему.
как я устала от этого постоянного давления! Я работаю уже несколько лет и мне кажется, что моя карьера должна быть на вершине успеха, чтобы я считалась успешной. Но постоянно чувствую, что не соответствую чьим-то ожиданиям. Интересно, почему всегда ожидают от нас так много? Мы же тоже люди, у нас есть право на ошибку и на свою индивидуальность.
Составление списка дел на день помогает мне быстро проснуться и почувствовать себя продуктивным. Мне нравится записывать все, что мне нужно сделать, и расставлять приоритеты для своих задач, чтобы Я могла оставаться сосредоточенным и не сбиться с пути.
Постановка небольших целей и празднование каждой вехи может помочь вам сохранить мотивацию на пути к трезвости. Будь то неделя, месяц или год, каждый день без алкоголя — это победа.
Мне удалось преодолеть пищевую зависимость, когда я поняла, что еда не является источником утешения и счастья. Я начала искать другие способы достижения психологического комфорта, такие как чтение, прогулки на природе или изучение новых увлечений. Кроме того, я стала замечать, как разнообразие питательных продуктов влияет на мое самочувствие и энергию. Это помогло мне изменить свое отношение к еде и избавиться от зависимости.
Бывают моменты, когда я сомневаюсь в своей привлекательности и стоимости, особенно когда все мои подруги находят партнеров и создают семьи. Это вызывает у меня чувство неуверенности и паники, и я начинаю сомневаться, смогу ли я найти кого-то, кто меня полностью примет и понимает.
косметологи рекомендуют для лица использовать иглы не длиннее 1 мм. в зависимости от кожи. Оптимальным вариантом могут стать иглы 0,5 мм. Это тоже важный нюанс, о котором нужно знать.