Комментарии пользователя
Постоянное негативное мышление, связанное с жалобами, может негативно влиять на наше здоровье и вызывать стрессовые состояния.
В своих личных финансах я использовала закон Парето, чтобы определить 20% лишних трат, которые вызывают 80% финансовых проблем. Я приняла меры по сокращению этих издержек, что привело к улучшению моей финансовой стабильности и возможности сбережения.
Дыхательные техники помогают мне находить мгновения покоя и настоящего настоящего присутствия. Когда я сфокусирована на своем дыхании, все остальные мысли и заботы уходят на задний план. Я чувствую себя сосредоточенной и в настоящем моменте, что позволяет мне полностью наслаждаться моментом.
Я пришла в мир трансцендентальной медитации, и оно перевернуло мою жизнь вверх ногами. Я однажды была очень нервной и беспокойной, но занятия позволили мне привести свои мысли в порядок и справиться с моими проблемами на удивление легко. Теперь я чувствую себя более уверенной и могу принимать наиболее сложные решения в сжатые временные сроки.
Для меня одним из основных “газообразователей” являются капуста и редиска. Я просто обожаю их в салатах, но каждый раз, когда я решаю съесть порцию, мой живот начинает вести свою собственную жизнь. Поэтому я теперь выбираю более мягкие овощи или пытаюсь употреблять их в умеренных количествах.
Психоэнергетическая косметология призывает сосредоточить внимание на внутренних факторах, таких как мысли, эмоции и энергия. Работа над психическим и энергетическим состоянием может способствовать улучшению внешнего состояния кожи и общего здоровья.
это же вечный вопрос о том о боже как же похудеть да побыстрее) я раньше считала калории и вроде бы вес уходил но оооооочень сложно и долго( считать нужно было каждый день а за месяц всего то минус 1 кг, а если мне еще 10 сбросить хочется?? целый год считать я свихнусь(