Комментарии пользователя
Диета Углова является универсальной, то есть может подойти для различных людей без зависимости от их предпочтений и потребностей.
Когда я не обращала достаточно внимания на свою дыхательную практику и не проветривала помещение, я заметила, что моя память становилась хуже. Я стала осознанно дышать, делать перерывы для проветривания комнаты и заниматься глубоким дыханием. Это помогло мне улучшить память, так как кислород необходим для нормальной работы мозга.
Я заметила, что рефрейминг способствует моему росту и саморазвитию. Когда я учусь видеть ситуации с разных точек зрения, я становлюсь более гибкой в мышлении и открытой к новым идеям. Рефрейминг помогает мне выходить за пределы своей комфортной зоны и рассматривать проблемы как возможности для личного роста и обучения.
Почти все популярные диеты содержат те же самые компоненты, с которыми мы привыкли жить: яйца, мясо, овощи. Так что я решила попробовать план на базе картофеля, потому что это мое любимое блюдо. Хотя я не сбросила много веса, я почувствовала себя лучше, а организм отреагировал на эти полезные вещества.
Часто требуется установка границы для людей, которых мы знаем всю жизнь и кажутся нам близкими. Неважно, как давно Вы знаете человека, если он поглощает Вашу энергию – отстранитесь.
делала несколько раз сама, эффект до следующего мытья волос так что не стоит оно того : (