Надо ли жить с запойным алкоголиком – советы психолога
мужчина наливает пиво Фото автора Anete Lusina: Pexels

Надо ли жить с мужем алкоголиком – советы психолога, как начать новую жизнь

Анастасия Соколова

Автор

Практикующий психолог в области семейных и детско-родительских отношений. ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Алкоголизм – это серьезная зависимость, которую необходимо лечить, ведь она разрушает не только личность человека, но и всю его семью. Что делать, если муж алкоголик?

  • не игнорируй проблему – признай факт того, что муж алкоголик, без этого ты не сможешь что-либо изменить;
  • в спокойной атмосфере, когда ты наедине с мужем и вас ничего не отвлекает, поговори с ним об этой проблеме и о том, что ты по этому поводу чувствуешь;
  • не стыди его, не обвиняй, не шантажируй – так ты только заставишь его защищаться, сыпать обвинениями в том, что ты «делаешь из мухи слона», он будет всячески отрицать проблему, потому что сам не готов посмотреть правде в глаза;
  • родственники и близкие люди часто попадают в созависимые отношения, всячески пытаясь помочь алкоголику, «спасти» его – этого делать категорически нельзя. Чем больше ты его «спасаешь», тем быстрее будет расти его зависимость, и вы окажитесь в замкнутом круге, в которым живет очень много семей: муж напился, жена начала угрожать уходом, он пообещал больше так не делать, начал заглаживать свою вину, а потом снова напился и так круг за кругом;
  • прими неприятную правду – что бы ты не делала, пока он сам не захочет справиться с зависимостью, ситуация не изменится. Откажись от иллюзии, что ты сможешь его исправить;
  • не становись для алкоголика «мамочкой», которая учит его жизни, осуждает за неправильные поступки и берет ответственность за него. Он взрослый, независимый человек, который должен сам изменить свой образ жизни;
  • покажи ему, что если он признает проблему, ты поддержишь его и поможешь ему справиться с зависимостью, но он должен действительно захотеть с ней справиться;
  • откажись от жертвенности – быть хорошей женой, помогать ему, терпеть – этому нас учит социум, но правда в том, что все это не поможет наладить вашу жизнь; 
  • если муж не признает проблемы или постоянно срывается, прими решение – либо ты уходишь, либо остаешься в этих отношениях, которые точно не изменятся;
  • подумай, чего ты действительно хочешь – представь, какой будет ваша жизнь через 10 лет.

Ты несешь ответственность за свою жизнь и за свое счастье. И только ты можешь принять такое серьезное решение – уходить или оставаться. Прислушайся к себе, в глубине души ты уже знаешь ответ на этот вопрос.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    я пытаюсь поговорить, но даже когда он в хорошем настроении, когда тема заходит про алкоголь или лечение, не слушает, переводит тему или вообще уходит из комнаты, и так каждый раз

  2. avatar

    зависимости можно побороть любые, сейчас есть и заговоры и кодирования, выкатывания, выпивоны у мужиков вещь обычная, надо попроще относиться и просто потом требовать компенсации lol я приспосабливаюсь отлично к обстоятельствам lol

  3. avatar

    я не выдержала и месяца, постоянные попойки с друзьями и пьяный базар меня достали, сказала даю ему месяц и потом либо мы живем без этого вместе или он живет вместе с бутылкой без меня

    • avatar

      А ничего страшного, что это болезнь и человеку может быть нужна помощь или поддержка? Очень жестоко просто бросать, хотя это и проще!

  4. avatar

    Нужно лечиться и мы собираемся это сделать, только настораживает что он откладывает, хотя клянется что пойдем и все будет хорошо! Я думаю ему просто стыдно очень, взрослый мужик будет идти и показывать свою слабость!

  5. avatar

    Гость

    Пыталась спасти бывшего но ничего хорошего из этого не вышло( Только получила несколько раз по голове, опозорилась по полной и получила кучу неприятных воспоминаний(

  6. avatar

    парню не хватает силы воли чтобы не пить, он каждый раз обещает мне бросить, бросает на пару недель и потом опять все по новой..

    • avatar

      Гость

      сила воли тут не причем!! человек психоллогически может быть нездоров, с травмой душевной и пытаться это залить!!

  7. avatar

    Я неудачливая, мне попадаются мужчины которых надо постоянно спасать, бывшего кодировала и нормально, сейчас мужчина тоже в ту же сторону идет, почему именно я? Лучше бы делал ставки на спорт в интернете, как парень подруги =(((

  8. avatar

    Гость

    у меня сейчас такое: уходить или оставаться с ним, люблю его но не могу больше смотреть на пьяного и слушать его издевательства когда он под градусом

    • avatar

      Гость

      почему не уходишь? почему думаешь? это точно любовь, если ты готова бросить любимого, когда может ты ему больше всего нужна?

  9. avatar

    Разговоры разговаривает со мной и соглашается, а на деле так и не идет лечиться..

  10. avatar

    Я знаю истории , когда люди просто могли бросить пить или курить , без всякого вмешательства , и если они могут , то любой человек сможет . Нужно просто поверить в себя . А человеку легче поверить в себя , когда кто то еще верит в него

  11. avatar

    я выросла с пьющей мамой и когда парень при мне пьет у меня начинается просто паника, он не алкоголик но становиться на эту дорожку не надо же, я считаю я права и у меня есть право настаивать не пить вовсе >_____<

    • avatar

      Гость

      если тыбудешь его ограничивать, емуеще больше будет хотеться пить, лучше не делать такого, ты не можешь изменитьчеловека под себя

close
up