Как отпустить мужчину, чтобы он вернулся? Психолог дала совет
пара на скамейке Фото автора Vera Arsic: Pexels

Как отпустить мужчину, чтобы он вернулся? Советы психолога

Наталья Суркова

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Вопрос со звездочкой, но что поделать.

  • Вспомни, что даже Господь Бог оставил человеку свободу воли. Если тебе кажется, что ты кого-то держишь, отпускаешь и возвращаешь, — это твоя иллюзия. И она тебе вредит, вызывая страх, тревогу и желание всё контролировать. Если мужчине плохо с тобой, он уйдёт. Это его решение.

Однако, ты можешь не сжигать мосты. А именно:

  • Не нужно следить, манипулировать суицидом и быть ядерно навязчивой.
  • Если мужчина взял паузу, дай ему время. Дай понять, что в отношениях с тобой он свободен, а не пойман и посажен на цепь.
  • Напоминай о себе ненавязчиво, если у вас остаётся возможность общаться. Ты можешь узнавать, как он. Можешь говорить о своих чувствах, но кратко, например: «я соскучилась». Не нужно гневных тирад и страданий. Ты можешь показывать свою готовность быть с ним.
  • Во время этой паузы займись собой. Вспомни ваши отношения. Какой вклад сделал каждый из вас в то, что сейчас происходит? Займи голову полезными мыслями, анализом. Сделай важные выводы. Возможно, после этого тебе и не захочется его возвращать.
  • Мужчина всегда будет там, где он чувствует себя нужным, ценным и любимым. Вряд ли кто из мужчин, да и женщин, откажется от ощущения, что ты – лучший. Там, где на него искренне смотрят с восхищением, он напитывается ресурсом, хочет туда возвращаться.
  • Мужчина будет там, где его слышат и понимают. Где он не чувствует себя неполноценным, недотягивающим до идеала. Он будет с той женщиной, которая надёжная, верная, но при этом интересная и «живая». Мужчина любит эмоции, удовольствие. И это лучшие козыри в твоём рукаве.
  • Будь готова отпускать на всегда. Быть ответственным за твою жизнь и благополучие – слишком тяжёлая ноша. Мужчина – не твой кислород. Демонстрацией беспомощности не удержать мужчину, а только напугаешь.

Если без него ты чувствуешь себя беспомощной, просто умирающей, то стоит не мужчину возвращать, а обратиться к психотерапевту и проработать детские травмы. После этого обязательно случится настоящая, крепкая любовь!

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Ой, какие хорошие советы, мне они в молодости очень были нужны, но мне все говорили, борись за свою любовь, манипулируй и так далее. А нужно было всего лишь спокойно подождать. а я ошиблась, сделало не то и осталась одна, он так и не вернулся, очень тяжело, но что поделаешь.

    • avatar

      Гость

      И у меня была в молодости похожая ситуация, я маялась, искала встречи, надоедала, мешала. А нужно было подождать, дать понять, что люблю, но просто подождать. Я тоже, как и вы ошиблась, тоже навязывала себя, не понимала, как меня можно бросить или забыть. н оказалось можно.

  2. avatar

    А я ждала, и он вернулся, правда, мне уже это было не нужно и именно тут поняла, что дважды в одну рек не войдешь. Если мужчина хочет уйти, то его не стоит удерживать, потому как все равно не получится, не откровениями, не детьми, ни любовью. Поэтому будьте благоразумными.

  3. avatar

    Хочешь удержать, отпусти, дай понять, что и без него не пропадешь, что и без него будешь счастливой, только в этом случае можно будет легко отпустить, безболезненно. Нужно с самого начала отношений, понимать, что им может прийти конец, и бояться этого абсолютно не стоит.

  4. avatar

    Как отпустить, да очень просто, просто не держи. Так мужчине самому будет хотеться самому быть всегда рядом.

  5. avatar

    Классные рекомендации. от хорошей, любящей жены или девушки мужики не сбегают, нужно любить, помогать, уважать. Ну а если все равно сбежал, то туда ему и дорога, значит такой мужик и не нужен вовсе.

    • avatar

      Гость

      Поддерживаю, не ценит все то самое лучшее, то пусть идет лесом.

  6. avatar

    Нужно помнить, что мужчина будет там где его любят и ждут. Поэтому отпусти, но продолжай ждать и любить и тогда возможно он вернется, вот только как не крути, но лично я придерживаюсь того, что дважды в одну реку не войдешь. А там каждому свое и попробовать точно стоит.

  7. avatar

    Не думаю, что стоит отпустить так, чтоб вернулся, я придерживаюсь мнения, типа ушел, значит он не нужен. Все это значит предназначалось не для меня, в противном случае никогда не ушел бы. Что не делается, все к лучшему.

    • avatar

      Гость

      В чем то вы правы, хотя я вернула и уже вместе после этого 8 лет. А там каждый решает что ему важнее, любовь или принципы.

  8. avatar

    Зачем держать, у нас с мужем трое детей и они даже не удержали, ушел к молодой и богатой, но тут бог ему судья. Я не о чем не жалею, нам и одним очень хорошо, а там может еще и встречу настоящего мужчину, кто знает.

    • avatar

      Вы большая молодец, жизнь продолжается, а дети самое главное. И я уверена, что вы обязательно будите счастливы, найдете еще своего настоящего мужчину.

  9. avatar

    А я вот сейчас скучаю, жду, люблю. Вернется или нет не знаю, но очень хочу, а там будь как будет. Я сказала, что скучаю и жду, как говорится, делай что должен и будь что будет!

close
up