Ты замечаешь, что твои отношения с парнем наполнены противоречиями: он, то сближается с тобой, то как будто охладевает (отдаляется)? Ваши отношения, возможно, охарактеризовать, как эмоциональные качели. На самом деле это, как правило, некоторый вид неосознанной манипуляции, которым партнер пытается к себе тебя привязать.
Как действовать, если парень использует эмоциональные качели?
- Откровенно поговори с мужчиной.
Для начала постарайся раскрыться перед партнером. Обозначь, что конкретно тебя беспокоит. Объясни свои чувства, чем они обусловлены. Предложи переформатировать ваши отношения так, чтобы этих «перепадов» не было.
- Разберись в себе.
Зачастую там, где есть манипулятор, обязательно присутствует тот, кто поддается на эти приемы. Так называемая «жертва». Скорее всего, ты уже от него сильно зависима и твои болезненные реакции лишь подогревают его интерес к подобной игре.
- Проработай детские травмы.
Проблемы из детства сказываются на нашем восприятии мира и подталкивают нас в не здоровые отношения. Манипуляторы появляются в нашей жизни тоже по этой причине. Проработав личные травмы, есть возможность избавиться от желания общаться с мужчинами, цель которых не сделать тебя счастливой, а взять от тебя как можно больше энергии.
- Сама отдались от избранника.
Если никакие разговоры и методы не помогают, попробуй отдалиться на время. Во-первых, будет возможность показать, насколько это неприятно, когда без объяснения человек к тебе охладевает. Во-вторых, вам стоит некоторое время побыть порознь, чтобы понять искренность и необходимость этих отношений в целом.
- Перестань контролировать своего партнера.
Дело может быть и в тебе. Причиной отдаления способно быть и твое чрезмерное желание владеть партнером. Ты давишь на него, тебя слишком много в его жизни. Попробуй заняться собой и приспустить свои бразды правления. Дай мужчине воздух и тогда, возможно, он сам перестанет отдаляться от тебя.
- Разорви отношения.
В случае, когда мужчина так и продолжает манипулировать, а ты уже устала от этих качелей, возможно, стоит прекратить такие отношения окончательно. Длительное нахождение под таким эмоциональным прессингом приведет тебя к психологически подавленному состоянию, из которого будет сложно выбраться самостоятельно.
Каждые отношения важно оценивать, в первую очередь, таким критерием, как комфорт. Если тебе тяжело, плохо и некомфортно рядом с мужчиной, если отношения приносят боль и разочарования, не стоит держаться за них. Важно быть там, где ты способна быть счастливой по-настоящему.
Комментарии