Накупив гору косметики, ты даёшь себе обещание овладеть навыками искусства макияжа. Но по утрам снова красишься только неизменной тушью и бальзамом для губ. Или скачиваешь десятки приложений для обработки фото, но используешь несколько фильтров в Инстаграм. А чем настойчивее оказывается новый поклонник, тем меньше тебе хочется отвечать на звонки. Ты не задумывалась, почему так происходит?
В этой статье:
Что такое закон ПаретоКак правило 80/20 работает в повседневной жизниКак ты можешь облегчить себе жизньЛюбовь и экономикаЗакон ПаретоЧто такое закон Парето
Правило Парето названо в честь итальянского математика Вильфредо Парето. В начале ХХ века он проанализировал распределение доходов в Италии и обнаружил, что большая часть капитала принадлежит малочисленной группе людей.
Но что более важно: он выяснил, что сама эта взаимосвязь повторяется «во всех обществах, во всех странах, во все времена».
Оказалось, что если 20% населения владеют 80% доходов, можно разумно предположить, что 10% населения владеет 65% богатств, а 5% — 50%.
Главный посыл заключается не в процентном соотношении, а в том, что распределение в группе основано на предсказуемом дисбалансе. Результаты его открытия всколыхнули весь мир и просочились во все дисциплины. Соотношение 80/20 нашло подтверждение во многих сферах жизни, от экономики до быта. Человек, стоящий за революцией в области качества, американский инженер Джозеф Мозес Джуран использовал закон Парето и «власть решающего меньшинства» в поисках более высокой производительности.
Его главная идея заключалась в том, чтобы применяя правило 80/20 вместе с другими методиками, устранить недостатки качества и повысить ценность товаров и услуг. Теории Джурана заинтересовали общественность после его сотрудничества с японскими компаниями. Качество товаров из Страны восходящего солнца до сих пор возрастает с каждым днём.
Как правило 80/20 работает в повседневной жизни
Представь, что утром в твой выходной раздаётся звонок: родители сообщают, что через час заедут в гости. Обычно, для того чтобы убрать квартиру, тебе требуется около трёх часов: помыть полы, вытереть пыль, убрать ванную комнату, развесить бельё.
В этот раз, ограниченная отсутствием времени, ты вынуждена делать самое главное: протереть пыль с видных мест, пропылесосить, застелить кровать, убрать грязную посуду в посудомойку и вынести мусор. С основными делами покончено за короткий срок, и квартира визуально выглядит ухоженной. Примерно так работает закон Парето.
Что такое закон Парето?
80% времени ты носишь 20% своей одежды. 80% еды, которую ты готовишь ежедневно, основано на 20% рецептах. Как это может повлиять на твою жизнь? Это значит, что ты можешь избавиться от 80% гардероба и использовать место в шкафу для чего-то другого. Или использовать рецепты по-новому, сочетая продукты с большим разнообразием. Ты можешь применять это правило как инструмент для достижения любой цели.
Это выглядит ещё более захватывающе, если ты посмотришь на другие явления, которые происходят в мире ежедневно:
- 20% участников дорожного движения являются причиной 80% аварий;
- 20% сайтов содержат 80% данных;
- 20% преступников виновны в 80% преступлений;
- 20% молодожёнов составляют 80% статистики разводов;
- 20% учеников обучаются 80% образовательным дисциплинам;
- 20% рабочих изготавливают 80% продукции;
- 20% музыкантов исполняют 80% произведений;
- 20% исключённых из рациона продуктов помогают сбросить 80% лишних килограммов.
Как ты можешь облегчить себе жизнь
Закон Парето утверждает, что наименьшая часть всех вложений и усилий обычно приводит к наибольшему результату. Другими словами, на 80% твоей работы приходится 20% твоего рабочего времени.
- Если ты читаешь книгу не ради удовольствия, а по необходимости, ты ознакомишься с содержанием гораздо быстрее, если сначала прочитаешь заключение, затем введение и снова вернешься к заключению. Далее можешь выборочно погрузиться в интересные разделы.
- Для того чтобы стремительно продвинуться по карьерной лестнице, сосредоточься на решении 20% самых важных задач.
- Стремись получить отличные знания в нескольких смежных областях, а не распыляйся на разные сферы. Кто много знает, не знает ничего, будь избирательна.
- Оказаться в нужном месте важнее, чем пройти долгий путь к победе. Сосредоточься на результате, а не на том, как ты его достигаешь.
- Чем меньше ты контролируешь свою жизнь, тем больше вероятностей приятных совпадений.
- Делегируй как можно больше полномочий, особенно в тех областях, где ты не являешься специалистом. Лучше нанять садовника, дизайнера интерьера, риелтора, вместо того чтобы пробираться сквозь тёмный лес.
- Трать усилия на выбор работодателя и специальности, а не на приспособление к уже имеющимся условиям.
- Занимайся тем, что приносит тебе удовольствие и лучше всего получается.
- Ограничивай время, отведённое для достижения целей. Планируй работу, исходя из дат отпуска. Так ты не будешь забывать об отдыхе.
Любовь и экономика
Когда вы розовые очки влюблённости спадают, ты начинаешь замечать недостатки своего партнёра. В этом нет ничего страшного, в конце концов, люди не детали пазлов и не могут быть идеально совместимы друг с другом. Со временем разница интересов бросается в глаза, будь то фильм, который выбирала ты или вид совместного досуга, на котором настоял твой избранник. Это случается со всеми.
Что произойдёт, если применить закон Парето к отношениям?
Чтобы превратить обыденное земное чувство в вечную любовь, придётся преодолеть фазу реализма и обоюдного принятия недостатков. Для достижения 20% гармонии в совместной жизни, нужно добиться совпадения 80% факторов:
- способности смотреть в одном направлении в сторону будущего;
- интеллектуального развития;
- сочувствия и сострадания к проблемам друг друга;
- сексуальной привлекательности;
- благодарности и прощения;
- умения слушать и учитывать мнение партнёра;
- навыка планирования финансов;
- отсутствия грубой критики;
- желания идти на уступки;
- схожести во взглядах на воспитание детей и ведение быта;
- способности брать ответственность;
- уважения к личному пространству;
- терпения и понимания.
Самый простой способ интерпретировать это: 80% всех разочарований в отношениях основаны на 20% проблем. Например, твоё раздражение на любимого человека, которое выплёскивается наружу, когда он разбрасывает вещи по квартире или слишком много времени проводит с друзьями, может быть вызвано тем, что ты уже давно злишься на него из-за невыполненного обещания.
Как сохранить здоровые отношения?
Чтобы использовать правило 80/20, первое, что вам обоим нужно сделать — перестать беспокоиться о 80% вещей, которые неизбежно происходят каждый день. Ты тратишь так много времени, думая о мелочах, что перестаешь видеть общую картину, почему ваши отношения действительно меняются.
- Помни, что любовь в реальной жизни далека от сказок Диснея, и партнёр оправдает только 80% твоих ожиданий;
- Тебе всегда будет не хватать 20% в какой-либо сфере отношений (финансы, взаимопонимание, секс);
- 80% проблем, которые возникают в общении с другими людьми, являются отражением твоих внутренних конфликтов;
- Уделяя 20% времени себе, ты приносишь 80% положительных эмоций в отношения.
Не существует волшебной формулы, которая превращает жизнь в сказку. У каждой пары есть своя история, за каждым успехом стоит лестница из маленьких внутренних подвигов. Несмотря на очевидную практичность закон Парето нельзя воспринимать как незыблемое правило, скорее, как рекомендацию. Помни, что настоящую ценность для человека имеет то, во что он вложил достаточно сил.
Закон Парето
В психологии действует множество законов, но есть один, который знает каждый бизнесмен, предприниматель, менеджер среднего звена. Это Закон Парето или Правило 80/20 (американцы еще называют его «Закон большОго пальца»). Его суть в том, что 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий реализуют лишь 20%.
Выбирая оптимальные ресурсы, дающие наибольший эффект, мы достигаем высоких результатов с маленькими издержками. Или, если правильно выбрать минимум самых важных действий, то можно быстро получить максимум планируемого результата. Вильфредо Парето был итальянским инженером, экономистом и социологом 19 века.
Он является одним из основателей теории элит, согласно которой общество имеет пирамидальную форму. На вершине пирамиды находится элита, которая во многом определяет жизнь социума в целом. Его закон работает в жизни и психологии:
- 20% своего времени вы используете для 80% своих достижений
- 20% ваших денег тратятся на 80% нужных вам вещей
- 80% переживаний родителей связаны с 20% того, что их ребенок делает «не так»
- 20% вступивших в брак ответственны за 80% разводов
- 20% того, что вы знаете, играют роль в 80% жизненных случаев
- 20% участников команды обеспечивают 80% ее успеха
- 20% работы в терапии делает психолог, 80% делает клиент
- 80% времени мы носим 20% всей имеющейся у нас одежды, поскольку есть вещи более любимые, и ситуации в жизни более частые
- всего 20% вещей в доме человек пользуется, остальные 80% пылятся в шкафу или каждый раз покупается много ненужных вещей захламляющих пространство
- в 80% случаев мы готовим для семьи любимые блюда, которые составляют лишь 20% всего того, что мы в принципе умеем готовить
- 80% всех результатов воспитания мы получаем ценой лишь 20% потраченных усилий и времени, а остальные 80% времени (нотации, выговоры, «я с тобой не разговариваю» и прочие способы скоротать вечерок) если и дают эффект, то это лишь 20% всего необходимого
- 20% длительности сна отвечает за 80% восстановления
- 20% ваших друзей обеспечат вам 80% нужной помощи
- 20% событий дня формируют 80% вашего настроения
- 20% вашего опыта формируют 80% мировоззрения
- прочитав 20% книг, мы получили 80% знаний, поэтому не стоит забивать свободное время «легкой» неинтересной литературой.
- 20% детей используют 80% возможностей, предоставляемых системой образования в данной стране
- успех складывается из 20% умений и навыков, и 80% стратегического планирования. Предположим, что Вы умеете читать, но самое главное заключается в том, что именно Вы станете читать.
- 20% клиентов приносят высокий стабильный доход, поэтому целесообразно уделить им внимание и удовлетворять их потребности.
- большую часть времени стоит уделять развитию тех навыков, которые приносят 80% пользу
- среди близких, знакомых, сослуживцев есть те 20% людей, с которыми происходит более интенсивное общение, которое эмоционально наполняет и привносит что-то новое в ваше сознание. Именно таким людям нужно уделять больше всего внимания. Непродолжительное общение с близкими друзьями намного важнее часовых переписок в социальных сетях с виртуальными знакомыми.
Подводя некоторый итог, можно заметить, что большинство людей нерационально используют свое время и ресурсы на действия, которые приносят мало пользы и изменений в их жизнь. Это касается многих жизненных сфер, таких как, отношения, финансы, тайм-менеджмент, карьера, саморазвитие и т.п.
Чтобы достичь баланса, важно научиться отличать главное от мелочей и перестать гнаться за всем и сразу.
Minikotik
Думаю, что определенная фишка в этой тактике все-таки есть. Поэтому смело берем на заметку)))
Катюшка
Вот про косметику это вообще чисто моя ситуация. Я все время набираю горы всего в магазинах, да еще в каталогах на работу приносят постоянно за компанию с девчонками чего-то заказываю. И в результате приношу весь этот хлам (по другому просто и не назовешь) домой, он лежит мертвым грузом, дожидается окончания собственного срока годности и я также благополучно его выбрасываю. И продолжаю в действительности пользоваться мицеллярной водой, тональником, ночным кремом для лица и тушью.
Гость
да тоже знакомая ситуация, но я сейчас от каталогов вообще стараюсь отказываться. Там и качество не особенно приятное и цены сейчас взвинтили вообще до потолка уже, больше некуда
ᎪḞᏒᎾƊĨᎢᎪ
А я красную ниточку до сих пор ношу. Мне очень нравиться, но у меня не просто шерстяная, а такая капроновая с подвесочкой золотой – Звезда Давида
Каролина
И у меня такая же есть. их сейчас вообще на каждом углу продают, и не только кстати красного цвета, а всякие разные – ну это уже просто браслетики, никакого намека на кабалу или что там еще…
Ķρªçøtķª Ħª Çtúλε
чтобы оберег защищал в него необходимо верить, а если просто тупо увидел у кого-то и на себя красную нитку натянул, то это уже просто так фигня какая-то
Олеся
Точно! Раньше все в таких нитках ходили и я в том числе, но сейчас тоже сняла.
Галя
У меня даже муж ходил в таком браслетике, прикиньте))))
"Кореглазка")
Очень интересная ситуация с партнером получается. Ведь действительно влюбляешься в человека и думаешь, что идеальнее его просто нет во всем белом свете, а потом проходит какое то время и действительно начинаешь видеть недостатки человека. А уж если расстаешься, то думаешь, как я вообще могла когда то в такого чела влюбиться…
Эля
Да ну нафиг, вообще тупизм какой-то для особенно замороченных людей. Я вообще не поняла принципа….
Гость
ну просто может быть не особенно внимательно читали
..::Ợůēēŋ::..
Тоже не совсем согласна с утверждением в том, что тебе всегда будет в какой-то сфере не хватать 20%, почему так то?! Ну финансы ладно, я еще могу понять, потому что вместе с доходами всегда растут и потребности. Но вот в сексе допустим или в любви, если ты испытываешь максимум чувств, и тебе хорошо с человеком, так почему тебе должно чего то не хватать то…
^^Тигруля^^
Ну типа формула такая, закон… чего же тут непонятного то?!
Derзkaя
Во всем всегда есть недостаток чего-либо – это факт! Просто некоторые этого не замечают, ну или просто бояться себе в этом признаться. И при этом действительно 80% проблем в общении с людьми возникает из-за внутренних конфликтов самого человека.
Вероника
Да, наверное поэтому всегда так принято говорить, что во всех своих бедах следует винить в первую очередь себя, а потом уже и окружающих.
Cuddles
Закон Парето, также известный как принцип 80/20, утверждает, что 80% результатов достигается при помощи 20% усилий. Я в своей жизни нашла подтверждение этому закону, когда заметила, что 80% моего успеха в учебе зависит от 20% времени, которое я тратила на самостоятельные исследования и углубленное изучение материала.
МаЛеНьКаЯ дЕвОчКа
В повседневной жизни я применяю закон Парето, чтобы эффективно управлять своим временем. Я выделяю 20% самых важных задач, которые приносят мне 80% результата, и сосредотачиваюсь на их выполнении. Это позволяет мне достичь большего успеха и избежать расточительного использования времени на малозначительные задачи.
Галина
Когда я начала использовать закон Парето в своей жизни, я поняла, что большая часть моих расходов сосредоточена на 20% основных категорий, таких как аренда жилья и питание. Это позволило мне улучшить свое финансовое положение, сосредоточившись на снижении затрат в этих ключевых областях.
Snow_Queen
В моих отношениях с друзьями я применяю закон Парето, фокусируясь на 20% друзей, которые приносят мне 80% радости и поддержки. Я инвестирую больше времени и энергии в эти отношения, что помогает мне поддерживать более глубокие и значимые связи.
Dikost4
В моей работе я использую закон Парето, определяя 20% клиентов, которые приносят 80% дохода. Это помогает мне сконцентрироваться на удовлетворении их потребностей и создании долгосрочных отношений, что является ключевым фактором успеха в моей индустрии.
ķρåñɥβķå
В моих занятиях спортом я применяю закон Парето, фокусируясь на 20% тренировок, которые приносят 80% прогресса. Я стремлюсь к эффективным тренировкам, которые дают максимальный результат, и избегаю излишнего перенапряжения, чтобы избежать травм и переутомления.
Vanilnaya
В личных целях и достижениях я использую закон Парето, определяя 20% наиболее важных шагов, которые приводят к 80% прогрессу. Я создаю план действий, фокусируясь на ключевых моментах, и прилагаю усилия для их достижения, чтобы максимизировать свои результаты.
Орька
Как предприниматель, я применяю закон Парето, анализируя 20% моих продуктов и услуг, которые приносят 80% прибыли. Это помогает мне сосредоточиться на улучшении и продвижении самых прибыльных предложений, что способствует росту моего бизнеса.
dieting.forever
В своих личных финансах я использовала закон Парето, чтобы определить 20% лишних трат, которые вызывают 80% финансовых проблем. Я приняла меры по сокращению этих издержек, что привело к улучшению моей финансовой стабильности и возможности сбережения.
КЭП
Я применяю закон Парето в своих ежедневных задачах и обязанностях, фокусируясь на 20% ключевых действий, которые приносят 80% результатов. Это позволяет мне эффективно использовать свое время и достигать большей продуктивности во всем, что я делаю.
zvon v kustah
В своих учебных проектах я использую закон Парето, определяя 20% наиболее значимых исследований и источников информации, которые дают 80% полезной информации. Я сосредотачиваюсь на изучении этих ключевых материалов, чтобы улучшить качество своей работы и достичь лучших результатов.
Лиза
В моей карьере я применяю закон Парето, фокусируясь на 20% навыков и знаний, которые приносят 80% профессионального роста. Я инвестирую время в развитие этих ключевых компетенций, чтобы стать более ценным специалистом и добиваться успеха в своей области.
hollymolly
В моих личных отношениях я использую закон Парето, уделяя 20% времени и внимания наиболее значимым людям в моей жизни, которые приносят 80% радости и поддержки. Я стремлюсь поддерживать эти отношения и выражать свою благодарность за их влияние на меня.
Pihar2day
Как путешественница, я применяю закон Парето, выбирая 20% наиболее захватывающих мест, которые приносят 80% удовольствия и незабываемых впечатлений. Я планирую свои поездки, сосредотачиваясь на этих ключевых местах, чтобы максимизировать свой опыт и погрузиться в культуру и атмосферу каждого места.
Валерия
В своем личном росте и самосовершенствовании я использую закон Парето, фокусируясь на 20% привычек и практик, которые приносят 80% позитивных изменений в моей жизни. Я работаю над развитием этих ключевых аспектов, чтобы стать лучшей версией себя и достичь своих целей.
Mыl_l_loHok-
Когда дело доходит до моего физического здоровья, я применяю закон Парето, определяя 20% физических упражнений, которые приносят 80% выгод для моего организма. Я фокусируюсь на интенсивных тренировках, включающих силовые и кардиоупражнения, чтобы максимизировать свою физическую форму и общее благополучие.
Сабрина
В своей кулинарной деятельности я использую закон Парето, сосредотачиваясь на 20% рецептов и приемов, которые приносят 80% наслаждения и удовольствия в кулинарии. Я изучаю и совершенствую эти ключевые методы, чтобы создавать вкусные и впечатляющие блюда для себя и своих близких.
Ольга
Я применяю закон Парето, анализируя 20% инвестиций, которые приносят 80% доходности. Я делаю разнообразным свой портфель, вкладывая в ключевые активы и рынки, чтобы обеспечить стабильный рост моих финансовых средств.
Лика
В своем планировании и организации я использую закон Парето, определяя 20% задач, которые приносят 80% прогресса в достижении моих целей. Я создаю список приоритетов и делегирую меньшую значимость задач другим, чтобы эффективно использовать свое время и энергию.
Санёк
Как родитель, я применяю закон Парето в воспитании своих детей, уделяя 20% времени и усилий наиболее значимым аспектам их развития, которые приносят 80% положительных результатов. Я создаю поддерживающую и стимулирующую обстановку для их роста и благополучия.
✝️ К р е с т
В моем уходе за собой и красоте я применяю закон Парето, фокусируясь на 20% процедур и продуктов, которые приносят 80% улучшения моего внешнего вида и самочувствия. Я выбираю эффективные и качественные средства ухода, чтобы сохранить свою красоту и здоровье.
☜AнГeL..♡..DнЯ☞
В моей личной жизни я обнаружила, что закон Парето особенно полезен в управлении моим имуществом. Вместо того, чтобы копить большое количество предметов, которыми я редко пользуюсь, я сосредотачиваюсь на 20% своих вещей, которые доставляют мне наибольшую радость. Например, у меня есть небольшая коллекция украшений, которые я очень люблю и ношу каждый день. Уменьшая свое имущество и сосредотачиваясь на самых ценных вещах, я не только имею более организованный и свободный от беспорядка дом, но и чувствую себя более удовлетворенным вещами, которые у меня есть.
Раз.Два.Три
Закон Парето применим и к личным отношениям. По моему опыту, 20% людей в моей жизни обеспечивают 80% моей эмоциональной поддержки и удовлетворения. Сосредоточив свои усилия на поддержании и развитии этих ключевых отношений, я могу укрепить свою сеть поддержки и вести более полноценную жизнь. Это включает в себя регулярное общение с моей семьей и близкими друзьями, а также поиск новых отношений с людьми, которые разделяют мои ценности и интересы.
Mumuro
Наконец, я обнаружила, что закон Парето может быть полезным инструментом в управлении моими финансами. Определив 20 % моих расходов, которые составляют 80 % моих расходов, я могу сделать более разумный выбор в отношении того, где сократить и где выделить больше ресурсов. Например, я заметила, что тратил большую часть своего бюджета на питание вне дома, что не приносило мне такого же удовольствия, как другие виды расходов. Вкладывая больше средств в опыт и предметы, которые действительно приносят мне радость, я могу жить более полноценной и финансово стабильной жизнью.
Beshenaya_taburetka
Закон Парето, также известный как правило 80/20, гласит, что 80% следствий происходят из 20% причин. Это означает, что небольшая часть наших усилий может оказать существенное влияние на наши результаты. Например, я заметила, что 80 % моего стресса на работе связаны с 20 % моих задач. Расставив приоритеты в этих задачах и лучше управляя своим временем, я снизил уровень стресса.
ß bytыłoчkę
Применение закона Парето может помочь нам сосредоточиться на наиболее важных задачах и исключить остальные. Например, я поняла, что 80% моего гардероба состоит из 20% моей одежды. Упорядочив свой гардероб, я сэкономила время и уменьшил усталость от принятия решений.
Nalore
Закон Парето также можно использовать для улучшения наших отношений. 80% нашего счастья могут исходить от 20% наших друзей и семьи. Поддерживая эти отношения и проводя с ними больше времени, мы можем повысить наше общее благополучие.
dorohova.nastya29
Закон Парето применим и к нашим финансам. 80% наших расходов может приходиться на 20% наших покупок. Отслеживая наши расходы и выявляя ненужные покупки, мы можем сэкономить деньги и перенаправить их на достижение наших целей.
S҉W҉E҉҉ET҉
Закон Парето может помочь нам стать более продуктивными и эффективными. 80% наших результатов могут быть получены благодаря 20% наших усилий. Сосредоточившись на важных задачах и избегая отвлекающих факторов, мы можем добиться большего за меньшее время.
Пофиг
Закон Парето также можно использовать для нашего здоровья и фитнеса. 80% наших результатов в фитнесе могут быть достигнуты благодаря 20% наших тренировок. Расставляя приоритеты в этих упражнениях и оставаясь последовательными, мы можем быстрее достичь наших целей в фитнесе.
Анжела
Применение закона Парето также может улучшить наше обучение и образование. 80% наших знаний могут быть получены из 20% наших исследований. Сосредоточив внимание на самых важных темах и используя эффективные стратегии обучения, мы можем учиться быстрее и запоминать больше информации.
КаринЭ
Закон Парето можно использовать и для улучшения нашего питания. 80% нашего питания может быть получено из 20% нашего выбора продуктов питания. Выбирая продукты, богатые питательными веществами, и избегая обработанных и нездоровых продуктов, мы можем улучшить свое здоровье и уровень энергии.
Илоночка
Применение закона Парето также может помочь нам расставить приоритеты в заботе о себе. 80% нашего благополучия зависит от 20% наших практик по уходу за собой. Определив эти практики и сделав их приоритетными, мы можем уменьшить стресс и улучшить свое психическое и эмоциональное здоровье.
Dreki
Закон Парето можно применить и к нашему личному развитию. 80 % нашего роста могут быть связаны с 20 % наших привычек. Приобретая здоровые привычки и избавляясь от вредных, мы можем стать лучшей версией себя.
Ангел во плоти
Он также может помочь нам улучшить управление временем. 80% нашего времени может быть потрачено впустую на 20% нашей деятельности. Отслеживая наше время и выявляя тех, кто пожирает время, мы можем устранить их и использовать наше время более эффективно.
Евгений
Применение закона Парето может помочь нам улучшить наши лидерские качества. 80% нашего влияния может исходить от 20% наших действий. Определив эти действия и последовательно применяя их, мы можем стать лучшими лидерами и вдохновлять других.
Sugar_babe
Закон Парето также можно использовать для определения приоритетов наших целей и стремлений. 80% наших достижений могут исходить из 20% наших целей. Ставя перед собой реалистичные и значимые цели и сосредотачиваясь на них, мы можем достичь большего и чувствовать себя удовлетворенными.