Мир меняется с бешеной скоростью. А мозг человека остается практически неизменным на протяжении 40-50 тысяч лет. Следовательно, из этого вытекает задача – как приспособиться к новым условиям жизни? Тем более, что последние пару лет просто перевернули многие представления о жизни, работе, свободе (в том числе перемещения), а заодно и многие человеческие ценности.
Поэтому сейчас как никогда востребованы психологи. Их не хватает – и для проведения научных исследований, и для обслуживания возросшего спроса населения на личную терапию. Как же это все отразилось на исследованиях современной психологии?
Трендовые направления в области психологии
Итак, что сейчас исследует психология:
- усиление влияния социальных сетей;
- создание приложений для поддержания психологического здоровья;
- всемирный кризис психологического здоровья и его последствия (имеется в виду пандемия, и все, что с ней связано);
- дистанционное обучение;
- онлайн терапия;
- феномен удаленной работы;
- профориентация для взрослых;
- бизнес-психология.
Социальные сети
Они давно стали неотъемлемой частью жизни. Даже во многом заменили человеческое общение. Но в условиях самоизоляции и невозможности свободно путешествовать проблема стала гораздо более остро. Как не потеряться в сети? Как не попасть на крючок показной идеальной жизни из чужого инстаграма? Как не потерять навыки оффлайн общения? И многое другое.
Зато есть и преимущества:
- гораздо проще проводить масштабные исследования, в том числе с ранее недосягаемыми группами;
- быстрее стал происходить обмен информацией, и она теперь гораздо более доступна;
Направления и школы психологии
- стало гораздо проще управлять поведением и осознанностью людей – к примеру, с помощью инфографики, легко и в игровой форме разъяснять способы профориентации, или как справиться с тревогой.
Приложения для психического здоровья
Эти приложения изначально планировались как самопомощь, но по факту приводят все больше людей на терапию. Это потому, что они помогают человеку стать более осознанным. И да, служат отличным поддерживающим фоном для психотерапии, даже сокращают ее длительность.
Но над приложениями нужно также постоянно работать – улучшать, тестировать, изобретать новый функционал.
Всемирный кризис – постизоляция
Представь, если перед тобой стоит задача по выведению из стресса и психологической поддержки населения целой страны. А исследований по этому поводу нет, так как ситуация беспрецедентная. Пандемия многих лишила средств к существованию, многие разрушили свои семейные отношения, многие бизнесы закрылись… Практически у всех умер кто-то из близких и знакомых… И это только верхушка айсберга!
Дистанционное обучение
Если у тебя есть дети школьного возраста, то проблему описывать не нужно. Никто не был подготовлен к такому повороту событий – что нужно будет онлайн обучать школьной (или ВУЗовской) программе. Это и оффлайн-то с трудом получается, а тут вылезли новые проблемы:
- как удержать внимание ребенка в домашней среде – с этим и многие взрослые с трудом справляются;
- проблема контроля;
- обеспечение необходимым оборудованием;
- приведение помещения в нужный вид в случае, если учитель работает из дома;
- как развивать эмоционально и социально школьников, которые сидят дома по одному;
- проблемы с расписанием – ведь всем сторонам прибавилось работы;
- невероятно сложно передать через монитор эмоциональный заряд, замотивировать на обучение новому…
И это не все, это просто для примера!
Также никто не отменяет обучение для взрослых – тоже онлайн. Это целое искусство, сделать так, чтобы студент прошел обучение до конца, да еще и выполнял задания. Наверняка ты не раз покупала тренинги, которые потом не полностью прошла. А, может, даже не открыла.
Онлайн терапия
Это отдельный разговор. Сложность в том, что консультант лишен всех привычных методов воздействия и изучения клиента.
А помочь нужно так, чтобы качество терапии не пострадало! Конечно, сейчас возникло много психологов-недоучек, или закончивших трехмесячные курсы, но проводящих онлайн консультации. Как следствие – вред для человека. Но тем не менее, качественная психология также стала более доступной, а также обогатилась новым опытом.
Удаленная работа
Как и удаленное обучение – теперь массово становится частью реальности. А управлять эффективно не менее сложно, чем преподавать! Удаленный менеджмент – это самый сложный вид управления.
Так же сложно сотрудникам организовать свой день, разграничить – где дом, где работа… Как в анекдоте: «Вся это ваша работа на дому – полная фигня! И семье моей не нравится». – Василий, 36 лет, патологоанатом.
Как говорится, в каждой шутке…
Профориентация для взрослых
Психология – наука крайне гибкая. И этой гибкостью готова делиться. Что имеется в виду? Гибкость – это та черта, которая позволит выстроить жизнь заново, в каких бы ситуациях человек не оказался.
Экономические потери, вызванные COVID-19, оставили многих без работы, или откинули назад по карьерной лестнице. Да дело не только в этом. Многие профессии просто умирают – специалистов заменяют роботы, алгоритмы или новые способы производства. В общем, популярная тема сейчас – искать себя заново в профессиональном смысле.
Даже феномен такой есть – «позднего расцвета» – это когда человек раскрывается по полной как профи далеко за 40. Так-то!
Хорошая новость: психолог может помочь выявить знания, навыки, способности и таланты клиента и построить карьеру заново. Даже экспериментально выведен список навыков, дающих преимущества при приеме на работу:
- навыки коммуникации;
- управления;
- лидерские качества;
- умение решать проблемы;
- работать в команде;
- навыки критического мышления.
Все это можно развить до определенной степени. Нужно только составить план личностного роста.
А вот перед психологами, опять же, стоит задачка со звездочкой: как помочь в этом развитии не единичному клиенту, а массово.
Бизнес-психология
Это не такой уж прям новый вид психологии, но сейчас развивается очень стремительно. Это наука про улучшение качества трудовой жизни. И развитие бизнеса, как следствие. Подход такой: первично состояние предпринимателя, качество его жизни. Если утрировать, то несчастный, озлобленный и депрессивный человек большую компанию не создаст.
Психология – интересная штука. Проникает во все сферы нашей жизни. Помогает улучшить результаты или найти новые крутые методы достижения желаемого. Без знания психологии трудно познать себя6 раскрыть свой потенциал в наше время.
Mama
Психология люблю, и всегда изучаю, Что новенького произошло в мире исследования в этой области, и мне кажется, что чем больше нового происходит, тем серьёзнее ситуация в том, что я не могу догнать всё это.
legent
Проблема с социальными сетями Мне кажется очень актуальное, особенно сейчас, ведь Чем больше мы уделяем времени соцсетям, тем меньше времени остаётся на реальную жизнь, и от этого она очень сильно страдает.
Kyga-mo_B_Ag
Я думаю, что онлайн терапия это тоже то что реально может спасти очень многих людей, которые не имеют возможности отправиться к специалисту и разобраться со своими серьёзными проблемами, если бы такая возможность была у всех, то наше общество было бы здоровым.
K p bl c A
Замечаю, что чем более востребована бизнес психология, тема больше людей могут неплохо организовывать свой бизнес. Это большой плюс в развитии и становлении общества.
JellyDrink
Что может быть лучше дистанционного обучения? Мне кажется это та, что спасет многих людей от недостатка образования в нашей стране, которая будет иметь катастрофические последствия.
Gubka BoB
Читая про приложения для психического здоровья я почему-то вспомнила, как важно не только сидеть в социальных сетях, но и самостоятельно разбираться с проблемами.
HRYSTICKS
Мой брат занимается дистанционным обучением, и родители считают, что это единственная возможность для него научиться чему-то новому и разобраться в своей жизни, повзрослеть, потому что данный момент слишком мало хороших ВУЗов которые могут предоставить детям возможность стать профессионалами.
g@n4uk
Очень круто работают онлайн терапия, я лично её проходила и убеждена в том, что надо работает причём работает отлично. Мой психотерапевт помог мне разобраться с проблемой, и я не жалею, ни о потраченном времени, не затраченных средствах.
foxgear
Удалёнка изменила не только мою жизнь, но и жизнь очень многих людей в этом мире, и мне кажется, что Это огромный плюс, когда все мы сможем беспрепятственно работать из любой точки земного шара, это будет прогрессивным обществом.
Мать_года
Очень люблю лекции по профориентации, это всегда помогает узнать много нового о себе и разобраться во всех проблемах, которые очень часто накрывают, когда переживаешь по поводу правильности сделанного выбора.
Свинка_Пеппа
Мне кажется, что бизнес Психология это совсем не новая вид психологии, впрочем, так тут и написано, но интересно, что это Становится всё более актуальной темой для современных людей.
Роденька
Сколько бы мне не говорили, что социальные сети совсем не вредят не психики, ничему, но я убеждена в том, что Это серьёзная проблема для всех нас, потому что люди, Сидя в них, откровенно тупеют.
Алина
Вы не правы. Нет никаких проблем с социальными сетями, если ты отвечаешь зато, что ты делаешь
ＥＸＣＬ ＵＳＩＶＥ
Недавно у меня был отпуск, и я решила отключиться от соцсетей на пару недель. И поняла, как много свободного времени у меня появилось! Я начала больше читать, гулять, общаться с реальными людьми. В итоге, даже настроение стало лучше. Поняла, что нам нужно больше контролировать время, проводимое в соцсетях.
Ⓢⓥⓔⓣⓐ
Я всегда думала, что дистанционное обучение – это как отдых на диване с ноутбуком, но оказалось, что это вовсе не так. Не только нужно быть самоорганизованным и дисциплинированным, но и постоянно контролировать свои эмоции, чтобы не сойти с ума от такого обилия онлайн-заданий. Мне кажется, психологи должны разработать специальную программу поддержки для всех студентов.
зая
Господи, да ну его, это дистанционное обучение! Кто вообще придумал этот ад? Я вот не знаю, как остальные, но мне нужно реальное присутствие учителя, чтобы вообще что-то понять! Я не могу сидеть перед экраном и надеяться, что пройдет хоть какая-то информация через этот виртуальный шум. И да, я знаю, что психологи говорят об удобстве и гибкости, но, честно говоря, мне хватает этой гибкости уже! Хочу обратно в класс, где все по-настоящему и я могу сосредоточиться!
Даша
сходила на тренинг по бизнес-психологии, и могу сказать, что это был настоящий глазопромыватель. там были такие интересные упражнения и дискуссии, которые заставляли задуматься о своих личных качествах и способностях. конечно, не все идеи мне понравились, но некоторые концепции действительно помогли мне лучше понять свои мотивации и улучшить коммуникацию с коллегами. хотелось бы попробовать применить эти знания на практике и посмотреть, что из этого выйдет.
Snow_Queen
Соцсети, однозначно, помогают мне быть в курсе всего происходящего в мире. Новости, мемы, тренды – все это можно найти в одном месте. Но вот последнее время заметила, что у меня стало меньше времени на чтение книг и общение с друзьями в реальной жизни. Иногда хочется просто выключиться от этой безумной цифровой вселенной.
M@r$
недавно почитала статью про бизнес-психологию, и, честно говоря, она вызвала у меня некоторую скептическую реакцию. вроде бы все эти тренинги и консультации должны улучшить эффективность работы и уровень командного взаимодействия, но не могу не задать себе вопрос: а не просто ли это новый тренд в корпоративной среде? но, возможно, я просто не видела положительных результатов, и кому-то оно действительно помогает. буду рада услышать ваше мнение!
Tolar
устроилась на новую работу, и у нас тут целая команда бизнес-психологов! и знаете что? они реально понимают, как создать атмосферу сотрудничества и мотивации. мы прошли несколько тренингов, где обсуждались проблемы коммуникации, руководства и принятия решений. я раньше даже не задумывалась о таких вещах, но оказывается, это реально важно для успешной работы команды. бизнес-психология – это не просто модное словечко, это инструмент, который может повысить эффективность работы и уровень комфорта в коллективе.
BuHo
я тоже думаю, что это серьезная проблема. Все эти экраны и отсутствие привычной атмосферы класса влияют на нашу психику
ღ♥Κσнφετσчκά♥ღ
Согласна с вами, соцсети иногда создают иллюзию, что мы все вместе, но на самом деле мы все больше разобщаемся. Я заметила, что даже в компании друзей все могут быть поглощены своими телефонами. Иногда так хочется, чтобы мы просто отложили их и пообщались по-настоящему, без фильтров и редактирования.
Zlaya_feya
профориентация для взрослых – это то, что нам всем необходимо. ведь наш мир так быстро меняется, и мы должны быть готовы адаптироваться к новым требованиям и возможностям. и я уверена, что эти исследования помогут нам найти свой путь и понять, какие навыки и знания нужны, чтобы быть успешными в современном мире. так что давайте воспользуемся этой возможностью и выберем профессию, которая будет соответствовать нашим интересам и целям!
Коростелева_я
соцсети в нашей жизни стали просто неотъемлемой частью! Когда-то мы встречались, общались, а сейчас весь мир у нас в телефоне. Все дела, новости, связи – всё через соцсети. Иногда кажется, что без них никуда. Но, блин, не хочется, чтобы они стали нашей единственной реальностью.
Алфавитный
Ох я просто не могу больше! Это дистанционное обучение просто убивает меня! Казалось бы, удобно, не надо вставать рано, не нужно торчать в транспорте… Но вот проблема: дома сосредоточиться невозможно! Весь мир ведь сговорился подраться и произвести максимум шума, когда у меня уроки. Соседи решили сверлить стены, кошка внезапно стала самой общительной тварью на планете, и мама решила активировать свой лучший режим громкого телефонного разговора. А я тут пытаюсь выжить и услышать хоть что-то из лекции. В общем, дистанционка и психологи-исследователи прямо в точку: мы все герои, выживающие в диком джунгле домашнего обучения!
Present
Эх, наконец-то кто-то обратил внимание на нас, взрослых! Когда мы были подростками, все говорили о том, как важно выбрать профессию и идти по правильному пути. А что нас, уже взрослых, касается? Я думаю, что исследования психологов по профориентации для взрослых – это просто необходимость. Ведь у нас уже есть жизненный опыт, мы лучше знаем, чего мы хотим и чего не хотим. Так что, наконец-то настало время задуматься о своих желаниях и стремлениях и выбрать ту профессию, которая нас действительно увлекает!
Оксана
Дистанционное обучение это как лотерея, только без выигрыша. Ты никогда не знаешь, что ожидать. Однажды технические проблемы, другой раз пропал интернет, а потом еще и эти аудио- и видеоконференции. Боже мой, неужели наш учебный процесс теперь сводится к виртуальным поболталкам на экране? Кстати, эти психологи все правильно сказали, что дистанционка влияет на нашу мотивацию. Какая мотивация, когда ты сидишь в пижаме и пытаешься выглядеть серьезно? Ну да ладно, хоть без задержек домой не приходишь. Баланс какой-никакой есть.
Ришка
Я обожаю Youtube! Там столько интересных видео, уроков по макияжу, DIY и просто веселых блогеров. Но знаешь, что меня бесит? Люди стали такими зависимыми от лайков и подписчиков, что готовы делать что угодно ради популярности. И эти фейковые инфлюенсеры… Я больше верю обычным людям, которые делятся своими настоящими историями и опытом.
3eJIeHa9
профориентация для взрослых – это как раз то, что мне нужно! вот я уже несколько лет работаю в этой сфере, но постоянно ощущаю, что не на том месте. иногда кажется, что я просто тратю свою жизнь на что-то, что не приносит мне удовлетворения. но эти исследования дают мне надежду, что я могу найти свое призвание и сделать то, что действительно люблю. и да, это не будет легким путем, но стоит лишь попытаться, чтобы не потерять себя.
МаЛыФка^_^
Я понимаю, что соцсети могут быть полезными и помогать нам быть в курсе событий, общаться с друзьями и делиться впечатлениями. Но почему-то все больше времени уходит на бесконечное скроллинг и лайки. Иногда задумываюсь, а не лучше ли было бы провести это время в реальном мире, с людьми рядом?
BURYBINOR
Ну, тут надо признаться, что соцсети сами по себе не плохие. Я общаюсь с друзьями, нахожу новые знакомства, делюсь своими фотографиями и впечатлениями. Ведь это еще один способ быть ближе к тем, кто далеко. Но я понимаю, что нужно находить баланс и не забывать о реальной жизни, настоящих эмоциях и отношениях, которые намного важнее любых виртуальных связей.
Лилия
я недавно нашла книжку по бизнес-психологии, и она реально оказалась полезной. я не говорю, что она прямо изменила мою жизнь, но там были некоторые инсайты, которые я начала применять на работе. например, как управлять временем и ставить приоритеты, как эффективно коммуницировать с разными типами людей. чувствую, что стала немного увереннее и справляюсь с задачами получше. не знаю, может, стоит ещё посмотреть в сторону тренингов?
#&gven_pro&#
какая замечательная идея провести исследования по профориентации для взрослых! я знаю множество девушек, которые, подобно мне, просто плывут по течению и не знают, что они хотят делать в жизни. и иногда это приводит к депрессии и потере смысла. но теперь есть надежда на то, что мы можем найти свое призвание и работу, которая будет нас по-настоящему счастливыми. надеюсь, эти исследования помогут нам всем разобраться в своих желаниях и двигаться вперед!
agoniy
Я даже заметила, что мои эмоции стали более нестабильными во время дистанционного обучения. Одно дело, когда ты сидишь в классе, видишь учителя и общаешься с одноклассниками, а совсем другое – когда все сводится к монитору и клавиатуре. Иногда просто нужно оторваться от компьютера и провести время с настоящими людьми.
Gabby
Я сейчас в университете, и дистанционка – это наше все. Изначально казалось, что это будет удобно и свободно, но постепенно начинаешь понимать, что такое отсутствие общения и личного взаимодействия. Как будто засосало виртуальное пространство, и стало трудно вырваться из него. Это точно не то, о чем я мечтала, когда поступала в университет.
Koteika
Что я могу сказать о дистанционном обучении? Ну, лично для меня это микс из любви и ненависти. Люблю я его за то, что могу учиться в уютной комфортной обстановке, не тратя время на дорогу. И самое лучшее, что можно прогуляться по квартире, не нарушая режим занятий. Но, конечно же, есть и недостатки. Изоляция, сидение перед экраном, отсутствие реальной связи… Ну что, все мы таки справляемся, несмотря на эти испытания. Исследования психологов в конце концов всегда как-то льются в мою жизнь, хотя и не всегда в самом лучшем виде.
Постоянные онлайн-уроки, скучные лекции в Zoom, и все это в пижаме! Хоть я и привыкла к дистанционке, но иногда так хочется вернуться к нормальной школьной жизни. Чувствую, что нам прямо сейчас нужен психолог, чтобы помочь выжить в этом дистантном безумии.
Nana
Ой, да у нас теперь каждая фотка должна быть идеальной, каждый пост – просто шедевром! Вот раньше мы просто фотографировались, чтобы сохранить воспоминания, а сейчас делаем это для лайков и подписчиков. Иногда страшно подумать, сколько людей потеряли самооценку из-за этого давления.
Лера
ну я совсем залипла в социальные сети! Как только зайду, так сидеть и не могу оторваться. Все эти фоточки, сторис, лайки… Кажется, что жизнь без них уже не интересна. Я даже с друзьями больше общаюсь онлайн, чем в реальности. Это влияние соцсетей, и оно просто огромное!
Регина
недавно у меня произошло очень странное. Я просматривала свою ленту в Instagram и начала сравнивать себя с другими. У них все так идеально выглядит, жизнь словно в сказке. А у меня постоянно включается “режим самокритики”. Это точно влияние социальных сетей, они создают иллюзию идеальной жизни и многих психологически подводят.
монстр
начала работать в новой компании, и они просто офигенно применяют бизнес-психологию! такие тренинги, курсики, ассессменты, я прямо в шоке. на самом деле, это полезная штука, потому что ты лучше понимаешь свои сильные и слабые стороны, а также настраиваешься на сотрудничество с другими. ну, и конечно, некоторые приемы помогают справляться с стрессом. я думаю, что бизнес-психология – это вещь, которая может помочь не только бизнесу, но и каждому человеку в личной жизни.
Мятный чаечек
Знаете, что меня на самом деле убивает в дистанционном обучении? Отсутствие нормального социального взаимодействия! Встретиться с одноклассниками, пошутить, поделиться последними сплетнями… Все это просто исчезло! Теперь мы обречены на общение через экраны, где все выглядят маленькими пикселями. И самое обидное, что никто не видит мои новые наряды, на которые я так старательно трачу время каждое утро! Психологи могут делать свои исследования, но они точно не понимают, как мы скучаем по нормальной жизни в школе!
I AM TOP GRL
Когда я заканчивала школу, не знала, чего я хочу от жизни, и выбрала профессию, о которой все говорили, что она “престижная”. Результат? Я работаю в офисе, где каждый день страдаю от монотонности и отсутствия интереса. но сейчас, благодаря этим исследованиям, я понимаю, что никогда не поздно изменить свою профессию и найти то, что на самом деле меня вдохновляет. так что не стесняйтесь менять свою жизнь в лучшую сторону!