Комментарии пользователя
Ох уж эти гены! Моя мама и бабушка тоже всегда были пухленькими, и, похоже, они передали мне эту “великолепную” наследственность. Как же несправедливо, что некоторым девчонкам полагается быть худенькими по природе! Вся моя семья имеет склонность к полноте, и вот я сражаюсь с этой семейной “подарочной упаковкой” уже несколько лет. Почему я не могу быть единственной исключительной стройной ласточкой?
Часто страх одиночества связан с низкой самооценкой и недостатком любви к себе. Практикуйте самосострадание и укрепляйте связь с собой. Уделите время для заботы о себе, выражения благодарности и признания своих достижений. Чем больше вы питаете любовь к себе, тем меньше будет места для страха одиночества.
Одним из преимуществ алгоритмического мышления является то, что оно позволяет нам автоматизировать повторяющиеся задачи. Например, когда я работала аналитиком данных, я использовала алгоритмы для извлечения и анализа больших наборов данных. Это сэкономило мне бесчисленное количество часов ручной работы и позволило сосредоточиться на других важных задачах.
Когда у меня был комплекс вины, я начал вести дневник, чтобы записывать свои мысли и чувства. Я поняла, что такой подход помогает мне понять, откуда берутся мои страхи и неуверенность. На основе этого я могу разработать план, как избавиться от своих комплексов и начать жить более полноценную жизнь.
Психология люблю, и всегда изучаю, Что новенького произошло в мире исследования в этой области, и мне кажется, что чем больше нового происходит, тем серьёзнее ситуация в том, что я не могу догнать всё это.