матрешки Фото автора cottonbro: Pexels

Можно ли изменить человека: нужно ли это делать, и что предпринять

Екатерина Андреева

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

«Человек не меняется!» Часто ты можешь услышать эту фразу. Но так ли это на самом деле? Надо бы разобраться, но вопрос, в общем-то, не такой простой, как может показаться сначала. Что же такое «изменение» в контексте характера?

девушка в маске
Фото автора cottonbro: Pexels

«Изменение» – переход от одной ситуации к другой. Так говорит Гугл. Доверься ему на этот раз. Значит от человека ты ждёшь новых реакций на те же события. Иногда так сильно ждёшь, что используешь шантаж, угрозы, ежедневные ссоры. Всё это может привести к негативным последствиям для ваших отношений, порой необратимым.

Больше всего люди хотят, чтобы партнёр изменился, это не новость. Женщины, вступая в брак, «грешат» мыслью, что смогут изменить мужчину. Надевают на себя корону «я всё смогу» и погружаются в изменения другого человека с головой. Но возможно ли это?

Может ли человек изменить другого, ведь это не плёвое дело, когда засучил рукава, два притопа, три прихлопа и готово. Вопрос, конечно, риторический. Но на него можно постараться ответить.

Без долгих прелюдий

Изменить человека, если он сам этого не хочет, невозможно. Точка. Но человек однозначно может измениться сам.

Наркозависимому можно помочь, если он сам поймёт, что жизнь идёт под откос. Ловелас может вернуться в семью, если сам осознает семейные ценности. Женщина сможет стать самостоятельной, а не инфантильной в браке, если сама придёт к осознанию, что надо «повзрослеть».

Как изменить человека?

Как изменить человека?

Но нужно квалифицировать обстоятельства, которые могут повлиять на человека.

Классификация обстоятельств

  • Мотивация в виде болезни.

Да, это один из самых эффективных моментов, которые могут повлиять на человека. Ты наверняка неоднократно слышала истории про курильщиков, которые бросили пагубную привычку, после инфаркта.

  • Ориентация на ценности.

Здесь имеется в виду религия, дети и отношения, дружба. Человек может начать меняться, осознав, что может потерять что-то важное для него. Например, жена грозится уйти от мужа, который не ищет работу или просто играет вечерами в «Танчики» и совершенно не помогает ей по дому.

И тогда у мужчины возникает осознание, что если он ничего не поменяет, то всё потеряет. И жену любимую, и детей. А если про религию, то здесь тоже не сложно. Просто в какой-то момент в этом можно найти больше смысла, чем во вредных привычках. Есть очень много историй про то, как вера меняла людей.

Giphy
  • Желание лучшей жизни.

Да, всё так просто. Когда кажется, что уже всё – тупик. И работа не нравится. И отношения какие-то не такие. И даже джинсы не застёгиваются. Можно начать меняться. Встать с дивана и начать прописывать новые мечты и цели.

  • Жизненные обстоятельства.

Увольнение с работы, смерть близкого человека, какие-то жизненные трудности, материальные, а может новые знания. Это может подтолкнуть тебя к чему-то новому. Изменить твой взгляд на жизнь.

Так, например, в век доступной информации, ты каждый день можешь узнавать что-то новое, о спорте или питании. И вот в один день можешь проснуться веганом, а в другой заняться йогой «на всю жизнь». 

Для всего этого другой человек не нужен. Точнее не так. Поддержка очень важна, с этим не поспоришь. Человек существо социальное. «Человеку нужен человек». Но всё же, другой изменить не сможет, как бы он ни старался. Дать импульс к изменению – возможно, но без желания самого человека – это дохлый номер.

Про разбросанные носки и не только

Иногда изменения нужны не какие-то кардинальные, просто какая-то мелочь тебе не нравится в другом человеке. Вот вроде всё в нем хорошо, а «носки разбросаны». Это специально в кавычках написано, чтобы ты что-то своё подставила. У каждого есть какая-то ерунда, которая в другом раздражает. Но здесь есть очень важный момент: ответь себе на вопрос – может с этим смириться можно? Даже если нельзя, то это обсудить нужно. Для отношений всегда важно разговаривать.

Но отвлекись и послушай историю. Жила была одна женщина. Замужем тридцать лет. Муж порядочный. Пить уже лет двадцать назад бросил. Смотивировала, кстати, его семья. Не хотел он жену терять и любимую дочку. А не нравилось жене, что он спит после работы. Вот так всегда. Придет после восьмичасового рабочего дня и спать на два часа ложится.

А потом просыпается вечером и дальше жить продолжает. И делал он так всегда. Понимаешь? Всегда. Даже когда они ещё встречались. И жена с этим так и не примирилась. Точнее не так. Она сначала десять лет про это не говорила, а потом раздражаться начала и ссоры в семье участились. А он не хочет меняться. И ссорятся.

Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels

Из этой истории можно сделать несколько выводов. Говорить в отношениях о том, что не так для тебя, нужно сразу. А другой вывод – ссоры и ультиматумы не помогут. И женщина не «всесильна». Не бери на себя такую ответственность. Человек сам меняется, если хочет. А когда нет, то увы.

Поправка на возраст

Хотелось бы ещё остановиться на возрасте изменений. Нельзя отрицать, что чем моложе человек, тем легче он поддаётся изменениям. Сам, конечно, об этом также не стоит забывать.

  • До 18 лет, когда это ещё ребёнок или подросток изменения идут легче, и вот тут повлиять ты можешь.

Воспитание может скорректировать какие-то моменты. Совсем изменить какие-то черты характера, наверное, будет невозможно. И ребёнок – это индивидуальность, про это тоже важно помнить.

  • От 18 до 28 изменения тоже происходят проще.

В этот момент на человека может повлиять новое окружение. На данном этапе происходит поступление в учебные заведения, кто-то женится или выходит замуж, рождаются дети, меняется работа. В этот временной отрезок мировоззрение формируется, но может подлежать и изменениям, которые будут проходить легче.

  • «Кризис среднего возраста».
Фото автора Dellon Thomas: Pexels

Этот период следует рассмотреть отдельно. На данном этапе изменения могут происходить очень сильные. Каждый переживает этот этап по-разному. И если для кого-то изменения могут быть кардинальными, то для другого они будут не такими очевидными. И явного стремления к изменениям не будет.

  • От 40 и старше.

В этот возрастной период человеку наиболее трудно меняться. Уже есть жизненный опыт и свои взгляды на многие вещи. Ценности и мировоззрение сформированы, поэтому стремления что-то кардинально изменить и меняться самому может не быть, или процесс будет проходить «со скрипом». И только, опять же, при сильной мотивации.

Хотелось бы еще отметить, что характер меняется на протяжении жизни. Иногда нам это может нравиться, иногда нет, но этот процесс неизбежен. Ещё никто не оставался таким же как в 18 лет. Это увы, невозможно.

Что нужно, чтобы человека начал меняться

  • Сила воли (так просто сделать зарядку однажды утром, но так трудно делать каждое утро целый месяц).
  • Целеустремленность (у любого изменения должна быть цель, ответь себе на вопрос «Зачем?»)
  • Трудолюбие (любое изменение – это труд не одного дня, помни об этом).
Фото автора Wendy Wei: Pexels

Как ты уже наверняка убедилась на своём собственном опыте, человек может меняться на протяжении всей жизни. Он может «расти» и развиваться вне зависимости от возраста. Его могут менять обстоятельства, и он сам может трансформироваться под них, искореняя вредные привычки и меняя свою жизнь в лучшую сторону.

Но, что очевидно, человек человека изменить не может. Всё, что в твоих силах, это быть рядом или не быть. Выбор за тобой. А ещё ты можешь меняться сама, но не исключено, что когда меняешься ты, меняется и твоё окружение. Только претензий в этом случае не остаётся к другому.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up