девушка в модных очках Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Квантовая психология — как наше сознание связано с космосом и так ли это?

Наталья Суркова

Автор

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Человеческое любопытство и интерес не знают границ. Существуют загадочные области знаний, над которыми до сих пор спорят учёные. Кто-то свято верит в их достоверность, кто-то опровергает. Но от этого загадочности не убавляется. Ты, наверняка, слышала о таких направлениях, как квантовая физика, квантовая механика и квантовая психология. Звучит мощно и интригующе.

девушка с маской
Фото автора cottonbro: Pexels

Квантовая психология относится к парапсихологической области. То есть описывает то, что за гранью повседневного понимания и объяснения. Квантовая психология делает попытку объяснить феномен сознания – что это такое, как оно возникает, как именно мозг продуцирует его.

Приверженцы квантовой психологии создают различные техники для управления реальностью, а именно: для улучшения состояния человека, качества его жизни, для достижения целей. Кто-то пробует и у них этот подход работает, а кто-то категорически против таких концепций, ведь официальная наука их не признаёт.

Зарождение квантовой психологии

В 90-е годы 20-го столетия перемены захватили все сферы жизни человека. Не осталась в стороне и психология. Мистика и эзотерика разорвали границы сухого научного мирка. Людям захотелось хлеба и зрелищ, новых знаний, информации и простых способов изменить жизнь. Чего-то такого, чтобы звучало мистически, красиво и загадочно, но не было бы таким сложным и скучным, как старые учебники и научные диссертации.

Таким образом, квантовая психология отлично вписалась в изменяющуюся реальность. Её представители хотели соединить разные области знания: физику, психологию, квантовую физику. А так же была большая потребность исследования феномена сознания. Ведь оно до сих пор не изучено до конца. А если нет точного понимания самого феномена, то нет и эффективных рычагов управления им.

Как работает квантовая психология?

Как работает квантовая психология?

Тренировка сознания

В квантовой психологии есть две самые популярные и простые техники работы с сознанием. Первая – «работа с пустотой» — скорее помогает «тренировать» твоё сознание. Она учит его работать на тебя, как бы подчиняет твоей воле. Это похоже на технику визуализации из НЛП, но суть методики немного другая.

Чтобы выполнить её, тебе нужно занять удобное положение и расслабиться. Желательно выбрать комфортную среду, без отвлекающих звуков. Чтобы управлять реальностью. Нужно представить визуально, что это такое. Что есть пространство, пустота? Закрой глаза и представь пустоту. Это может быть любой твой образ, главное представь его как можно чётче и ярче.

Затем, представь, что ты берёшь немного пустоты в руку и сгущаешь её во что-то твёрдое. Например, твоя пустота превратится в какой-то предмет, чёткий образ или какую-то мысль, фразу. Смотря, что понятнее твоему воображению. Затем тебе нужно рассеять эту сгущённую пустоту в пространстве. Это один цикл работы с пустотой. Для тренировки сознания нужно проделать несколько таких циклов – визуализаций.

Работа с негативными чувствами

Другая техника квантовой психологии позволяет проработать негативные эмоции. Тебе, наверняка она пригодится. Ведь в жизни так много неприятных мелочей и стрессовых ситуаций. Хочется, чтобы негативные переживания таяли, как дым и больше не беспокоили.

Для проработки выбери какую-нибудь одну эмоцию, которая наиболее актуальна для тебя: раздражение, обида, гнев, тоска. Если ты просто чувствуешь боль, то всё-таки постарайся «разобрать её на ингредиенты». Боль – это сгусток неприятных эмоций. Лучше и эффективнее работать с конкретной эмоцией, чем с болью, как с клубком. Но ты можешь попробовать разные варианты.

Закрой глаза. Сосредоточься на своём внутреннем состоянии. Сконцентрируй внимание на выбранной эмоции. Посмотри на неё. Увидь её, как плохую, неправильную. Почувствуй, сколько появляется напряжения в связи с такой оценкой. Как неприятно ощущать какую-то энергию. Зная, что это что-то плохое. Затем сними ярлык «плохое» с этой эмоции.

Giphy

Рассмотри это чувство без оценки, без ярлыка, просто как энергию. Какая она? Может ты увидишь цвет, структуру. Теперь ты знаешь, что это всего лишь энергия. Она не может быть плохой, она просто есть. И пока она под ярлыком осуждения. Ты не можешь её перенаправить, не можешь пережить и переварить. Без ярлыка сознание не будет долго удерживать это чувство.

Работа с постановкой целей

Квантовая психология работает с целями через определённую последовательность шагов. И главный принцип: любое действие лучше бездействия. Изменение реальности происходит после совершения поступка. Для достижения цели необходимо проделать следующую работу:

  • Делай, что можешь. В тех условиях жизни, которые есть на сегодняшний день, момент. Исходя из возможностей – просто действуй.
  • Когда на твоём пути к цели встречаются преграды, не борись с ними. Просто отпусти это. Не напрягайся и не контролируй. Расслабься и пусть эти обстоятельства уйдут в бессознательное. Оттуда и придёт решение. Твоё сознание само организует выход из тупика. Контроль и напряжение будут только мешать.
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
  • Не бойся, что не достигнешь цели. Твои мысли влияют на твою реальность. Страх, что не получится – разрушителен, такие мысли недопустимы, с ними нужно бороться! Прими любое развитие событий. Возможно, всё будет не так, как ты хочешь, а лучше. Прими это.

Если тебе удастся выполнить эти три шага, твоя цель обязательно сбудется! В твою жизнь придут необходимые люди, события, случайности и удача. Всё сложится именно так, как надо.

Главное – учись управлять сознанием, мыслями, эмоциями. Используй эту технику для работы с разными целями – в личной жизни и отношениях, в учёбе и развитии, в работе и продвижении. Квантовая психология обещает хороший результат, главное точно выполнить условия.

Квантовая психология и успех

Квантовая физика и сознание связаны между собой. Мысль – это материя, и твоя реальность – тоже материя. Они взаимосвязаны, одно влияет на другое. Именно это и нужно использовать. Очень важно уметь фильтровать свои мысли, не прокручивать всякий мусор, не поддаваться страхам. Чтобы добиться успеха, нужно помнить о правилах:

  • Негативные мысли заменять на позитивные;
  • Негативные мысли и страхи заменять конструктивными и положительными;
Фото автора Liza Summer: Pexels
  • Опирайся на своё желание достичь большего, не бойся хотеть;
  • Представляй то, чего ты хочешь, работай с визуализациями;
  • Работай с аффирмациями, учи своё сознание правильным мыслям;
  • Действуй, не сиди, сложа руки.

Как работает квантовая психология

Квантовая психология помогает задействовать глубокие слои сознания и подсознания. Там, где обычный контроль не помогает, действуют более мощные силы. Например, интуиция. Она включается, когда ты отпускаешь ситуацию.

Решение придёт не в момент упорного обдумывания. А когда ты отложишь это в бессознательное, а сама пойдёшь отдыхать, или займёшься другими делами. Например, так твоё бессознательное может выдать решение, пока ты гладишь бельё и смотришь фильм. Неожиданно – озарение, как выстрел. 

Или увидишь развитие событий во сне. При чём в ту ночь, когда меньше всего ожидаешь. Именно благодаря этим чудесам сознания и появилась идея о квантовой психологии. Р. Пенроуз, совместно с С.Хамерофом предположили, что мозг работает,связываясь с коллективным бессознательным, считывает информацию из огромного поля реальности. Сознательно такие операции не доступны человеку. А интуиция помогает связать мозг с такими огромными пластами информации.

Фото Christopher Ott on Unsplash

Недостатки квантовой психологии

Главный недостаток квантовой психологии – отсутствие доказательной базы и инструментов измерения работы метода. Именно поэту она не признана наукой.

Другой минус – ограничения в применении. Эти упражнения нельзя использовать людям. Имеющим психическое заболевание или склонность к нему. Такая работа спровоцирует обострение.

И, несмотря на эти минусы, есть люди, которые говорят об эффективности квантовой психологии. Если он работает, и это действительно помогает жить лучше, легче, комфортнее, то почему бы не практиковать такой подход?  Если у тебя нет психических проблем и ты довольно стабильна в плане душевного здоровья, у тебя есть шанс изменить свою реальность.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

close
up