Список коротких аффирмаций для женщин на каждый день
100+ аффирмаций на каждый день для женщины Фото автора Moose Photos: Pexels

100+ аффирмаций на каждый день для женщины

Автор

Перинатальный психолог. Гештальт-консультант. Чем я могу тебе помочь: В ...

Наталья Суркова

Эксперт

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ...

Как плотно вошли в русскую речь незнакомые слова, заполонили ее, иногда удивляешься, неужели щеголять заимствованными выражениями удобно. Зачастую собеседник совершенно не понимает вас или, делая умный вид, начинает поддакивать. А говорить по-русски не модно, хотя есть совершенные аналоги англоязычных выражений. Так что мы сегодня постараемся определиться – что такое аффирмация, как она действует на человека, да и нужна ли она вообще.

Итак, это не что иное, как короткие фразы самоутверждения. Мы ежедневно их используем, не обращая внимание на то, насколько сильно они меняют нашу жизнь. Всего лишь одна позитивная фраза, с которой ты начинаешь день, моментально преображает тебя. «Я могу, я сделаю, все получится» – и работа спорится, настроение улучшается, хочется улыбаться. Наверняка ты замечала это, просто не обращала внимания, что сама себя настраиваешь на удачу.

Внушение и самовнушение – это хорошо

Подсознательно все родители занимаются внушением детей – «не бойся, у тебя все получится, ты справишься».

девушка с шариками
Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels

Мы настраиваем ребенка на успех, помогаем его самосознанию. И точно также мы настраиваем и себя. Перед посещением стоматолога обязательно внушаем себе – «больно не будет!» Перед экзаменами тысячу раз повторяем – «я все помню!» Перед визитом к начальству внутренне собираемся и входим в кабинет с расправленными плечами, а не понурой головой. И все получается!

Самовнушение порой делает невероятное – уставший, не выспавшийся человек способен на любой подвиг. Важно верить в себя, в повторяемые фразы – «я смогу, я сделаю».

Как обращаться к своему сознанию

Что нужно знать, что самовнушение подействовало. Обращайся к себе от первого лица. В твоих утверждениях обязательно должно быть местоимение Я.

В любых ситуациях, когда обращаешься к себе, верь. Самовнушение – великая сила, но помогает только верящим в нее людям. Поверить в себя может каждый, просто нужно жить с этой уверенностью и искренне любить себя. Каждая фраза, повторенная многократно подсознательно вживается в тебя и придает уверенности, она становится твоей второй кожей, надежным коконом уверенности в себе.

Аффирмации на успех и процветание

Аффирмации на успех и процветание

Фразы для самовнушения утром

С чего же ты начинаешь день, давай вспомним вместе. Мысли о том, что хочется еще поспать, потому что НЕ выспалась, отбросим. Вот какие фразы нужно повторить мысленно несколько раз:

  • Как хорошо! Впереди отличный день!
  • Я счастлива!
  • Я прекрасно себя чувствую!
  • Моя жизнь всегда успешна!
  • Сегодня меня ждет удача!

Улыбка, только улыбка с утра!

Ты проснулась и так не хочется вставать… Может, добавить еще несколько минут, полежать, потянуться? Не стоит, лучше даже за шкирку поднять себя, улыбнись утру. Знаешь ли ты, что улыбка задействует меньше мимических мышц, чем хмурое выражение лица? Вот откуда ранние морщины, некрасивые складки у носа, мешки под глазами. Расслабься и начинай утро с улыбки. Первая задача выполнена.

Теперь встаем и радуемся дню. Радуемся своему здоровью, хорошему настроению, вкусному завтраку. Настроиться на счастье так легко, поверь. Вдохни поглубже и просто ощути, как в тебя вливается удовольствие. Тепло в области сердца становится реально ощутимым, оно наполняет тебя предвкушением чуда. Даже кончики пальцев теплеют от этого сознания – впереди меня ждет счастливый день!

100+ аффирмаций для женщины

Давай, вместе разберемся, когда самовнушение необходимо. Именно необходимо, а не желательно.

Ежедневный настрой. Мысли для каждого дня должны быть очень ясными и четкими, запиши их обязательно, начинай с ними каждое утро.

  • Я счастлива!
  • Сегодня у меня удачный день!
  • Я чувствую себя прекрасно!
  • У меня все получается!
  • Я красивая, сильная.
  • Я уверена в себе.
  • Я все смогу сделать сегодня.
  • Я рада каждому дню.
  • Мне нравится мое окружение.
  • Я готова к большим победам.

Повторяй каждую фразу несколько раз, чтобы они впиталась в тебя, стали твоим воздухом, твоей сутью.

  • У меня все получается.
  • Мои достижения видны всем.
  • Я удачливая.
  • У меня острый ум прекрасная память.
  • Я хорошо справляюсь со своими обязанностями.
  • Мои работы ценят.
  • Я смогу достигнуть многого.
  • Работа доставляет мне удовольствие.
  • Мои коллеги ценят и уважают меня.

Перед встречей с любимым

  • Я прекрасно выгляжу.
  • Я красива и остроумна.
  • Я умею производить впечатление.
  • У меня обворожительная улыбка.
  • На меня смотрят с восхищением.
  • Моя улыбка очаровывает.
  • Мне нравится улыбаться.
  • Я счастлива, мне хорошо сейчас.
  • Я умею красиво одеваться и нравлюсь людям.
  • Я веду себя очень приятно.
девушка улыбается
giphy.com

Для здоровья

  • Я здорова.
  • Я чувствую себя хорошо.
  • У меня много сил.
  • Я энергична и активна.
  • У меня очень здоровое тело.
  • У меня сильный иммунитет.
  • Я счастлива и сильна.
  • Как хорошо, я здорова и счастлива.
  • У меня превосходное здоровье.
  • Я счастлива и здорова, как хорошо.

Стать счастливой вопреки всему

  • Я счастлива!
  • Мой день наполнен счастливыми минутами.
  • Я радуюсь жизни.
  • Каждая минута моей жизни счастливая.
  • Меня радует каждый мой день.
  • Как хорошо жить на этом свете.
  • Мир прекрасен, мне нравится жить.
  • Счастье окружает меня, как хорошо.
  • Я очень счастливый человек.
  • Я красива, умна и счастлива.

Непременно повезет в любви, проверено

  • Я очень красивая и нравлюсь ему.
  • Он меня любит!
  • Я ему очень нравлюсь.
  • Он смотрит на меня с восхищением.
  • Мне приятно его внимание.
  • Он смотрит на меня с восторгом.
  • Мне нравится быть с ним рядом.
  • Как здорово быть любимой.
  • Как хорошо – я люблю!
  • Меня любит ОН!
много разноцветных зонтиков
Фото автора Adrianna Calvo: Pexels

Во время неприятностей

  • Я совершенно спокойна.
  • Я права, поэтому все хорошо.
  • Я спокойна, я радуюсь жизни.
  • Мне комфортно, мне уютно.
  • Моя правда, мне очень хорошо.
  • Меня ничто не беспокоит.
  • У меня стабильные нервы, мне комфортно.
  • Все хорошо и даже замечательно.
  • Я права, моя позиция правильная.
  • Мне очень хорошо, я права.

Еще один неприятный визит к начальству

  • Я хорошо выгляжу, я спокойна.
  • Мой шеф уважает мое мнение.
  • Меня ценят на работе.
  • Мне приятно видеть шефа.
  • Я приятно работать в этой компании.
  • Мои заслуги ценят, меня любят здесь.
  • Как хорошо иметь такого руководителя.
  • Я работаю в прекрасном коллективе.
  • Мои коллеги меня любят.
  • Моя компания самая лучшая, а руководитель – душка.

Бывают и очень нехорошие ситуации

  • Я спокойна, очень спокойна.
  • Я уверена в себе.
  • Мне так хорошо, я сильная.
  • Мой мир силен, мне в нем комфортно.
  • Я настолько уверена в себе, что это сразу заметно.
  • Мне удобно, мне комфортно в этой компании.
  • Мир безопасен.
  • Меня окружают хорошие люди.
  • Мир добр ко мне, это так приятно.
  • Я очень сильная и спокойная.
нарисованные бабочки
Фото автора Suzy Hazelwood: Pexels

Визит к стоматологу, чтобы не бояться

  • У меня будет самая красивая улыбка.
  • Мне нравится жужжание шмеля-бормашины.
  • Какая здесь чистота! Мне нравится!
  • Я буду самой красивой!
  • Мои зубки ослепительные.
  • Какой милый доктор, он(она) мне нравится,
  • У меня теперь голливудская улыбка.
  • Восхитительно! У меня прекрасные зубы!
  • Доктор просто прелесть.
  • Как здесь хорошо, мне приятно.

В транспортном средстве

  • Я спокойна, мне здесь комфортно.
  • Очень хорошо, все милы и вежливы.
  • Как хорошо, я чувствую себя прекрасно.
  • Хороший автобус, мне очень нравится.
  • Мне комфортно и удобно.
  • Все хорошо, мне здесь очень хорошо.
  • Как уютно и тепло, все улыбаются.
  • Уютный транспорт, чистый.
  • Как тихо и хорошо, мне нравится.

В компании с маленькими детьми

  • Как мне нравятся малыши.
  • Какие милые детишки.
  • Мне нравится, очень милые дети.
  • Я люблю детей.
  • Дети – цветы жизни, я их люблю.
  • Прелестное поколение, мне они нравятся.
  • Мой любимый возраст!
  • Чудесные резвые создания.
  • Малыши прелесть, люблю!
  • Как я люблю малышей!
девушка тянет руки вверх
Фото автора Tirachard Kumtanom: Pexels

Поездка с друзьями на пикник

  • Какая красивая природа, мне очень нравится.
  • Я рада, поеду с удовольствием.
  • Как хорошо, мне нравится поездка.
  • Мы се вместе едем, как хорошо.
  • Прекрасная погода, чудесная компания.
  • Очень хорошо. Мне так нравится!
  • Моя любимая природа! Ура!
  • Люблю лес. Люблю поле. Люблю пикник.
  • Мне нравится отдыхать с друзьями.
  • Отличный отдых. Как здесь хорошо.

Вечеринка… музыка грохочет… танцы…

  • Я очень красиво двигаюсь.
  • Мне нравится танцевать.
  • Очень приятная компания, мне тут нравится.
  • Люблю танцы, я люблю танцы.
  • Какой хороший вечер.
  • Музыка прекрасная. Люблю.
  • Я красиво выгляжу.
  • У меня чудесный макияж.
  • Мое платье самое лучшее.
  • Мне здесь очень нравится.

Обычная очередь… опять стресс…

  • Я спокойна, я лучше и красивее всех.
  • Меня ничто не беспокоит.
  • Я отдыхаю, какие милые люди.
  • Приятно осознавать, я самая красивая.
  • Я счастлива, я довольна собой.
  • Мне нравится магазин.
  • Как хорошо, здесь можно купить все.
  • Как быстро идет очередь, приятно.
  • Красиво здесь, я довольна.
  • Как мне хорошо! Я скоро буду дома!
  • Какой приятный вечер, как мне хорошо!

Улыбнись же, начни этот день с радости, и жизнь изменится, ведь только ты способна ее сделать красивой, насыщенной, интересной. Просто будь счастлива.

Короткие аффирмации на каждый день для женщины

Аффирмации – один из эффективных и доступных способов, позволяющих женщине стать сильнее, мудрее, счастливее. Позитивные утверждения помогут получить ежедневную порцию вдохновения и мотивации в необходимой сфере:

  • Женская уверенность в себе сместит фокус внимания со своих недостатков на плюсы:
  • Я – гордая и уверенная женщина. Я сильная, и способна на многие свершения.
  • Мои женские качества помогают мне достичь успеха.
  • Мне нравится быть собой.
  • Я заслуживаю профессионального признания и уважения в своей сфере точно также, как и мужчина, добившийся таких же результатов.
  • Меня переполняет мотивация к достижениям.
  • Аффирмации о возрасте будут полезны тем женщинам, которых волнует эта проблема. Короткие фразы помогут увидеть преимущества каждой жизненной поры, избавиться от навязанных обществом стереотипов о возрасте:
  • Как раз сейчас я вхожу в свои лучшие годы.
  • Я принимаю свой возраст с радостью и гордостью.
  • С годами я становлюсь сильнее и мудрее.
  • Сегодня – лучший день быть n-летней (произнести свой возраст).
  • Мне нравятся мои морщинки, и я обожаю свой серебристый цвет волос.
  • Бодипозитивные аффирмации – это умение относиться к своему телу с любовью, несмотря на любые имеющиеся минусы и недостатки. Повторение аффирмаций помогает избавиться от комплексов:
  • Мне нравится мое лицо, все его черты.
  • Я в ладах со своим телом и его формами.
  • Я с любовью забочусь о своем теле.
  • Мне нравится жить в этом изящном женском теле.
  • Я привлекательна и сексуальна уже такой, какой являюсь сегодня.
  • Аффирмации для одиноких женщин помогут сместить фокус внимания с жажды новых отношений на те преимущества, которыми обладает «свободное плавание»:
  • Быть одной – не значит быть одинокой.
  • Только я несу стопроцентную ответственность за собственное счастье.
  • Самый важный человек в моей жизни, достойный любви – это я сама.
  • Моя личность не определяется через отношения с кем-либо.
  • Каждый день я усердно упражняюсь в искусстве любви к себе.
  • Для женщин в отношениях позитивные утверждения помогают обрести позитивный настрой по отношению и к партнеру, и к себе:
  • Ломоть больше не в чужих руках, а в руках той, что вложила усилия испечь его таковым.
  • Мой партнер – отражение меня.
  • Я смогу найти ответы на все интересующие меня вопросы во взаимоотношениях.
  • Я принимаю на себя ответственность за свои действия, и своевременно исправляю сделанные ошибки.
  • Мне легко прощать.
  • Развитие и усиление женского начала, сексуальность помогут развить такие фразы. Они помогут преодолеть неуверенность в себе как в женщине, обрести очарование и шарм.
  • Я – уверенная в себе и сексуально привлекательная женщина.
  • Каждый день я позволяю своей женственности сиять.
  • Мужчины притягиваются к моей женственности, как к магниту. Они легко откликаются на те тонкие сигналы, которые я им посылаю.
  • Я – женщина, которая заметна всем.
  • Окружающие восхищаются моей сексуальностью.
  • Следующие позитивные аффирмации помогут вдохновить себя на то, чтобы с успехом справиться с задачей материнства:
  • Я способна подарить своим детям счастливую мать.
  • Я – настоящее благословение Небес для своих малышей.
  • Я – достойный учитель для своих детей.
  • Каждый день я учусь быть лучшей матерью.
  • Постепенно начинаю замечать все больше плюсов материнства.

Чтобы позитивные утверждения были эффективными, их полезно повторять ежедневно, предпочтительно утром и вечером. Выбрав несколько необходимых аффирмаций, каждую из них произносят от 10 раз. Со временем, когда появятся позитивные результаты в желаемой сфере, можно переходить и к другим аффирмациям.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Я в аффирмации не очень верю, и мне вообще кажется, что это за пудривание мозга, ведь это просто слова, которые ты говоришь себе, и думаешь, что это будет работать, Но обычно это не работает.

    • avatar

      Вы ошибаетесь. Отлично всегда со мной работают все короткие фразы самоутверждения. Я каждый день сама себе это говорю, зря вы думаете, что это всё запудривание мозгов, Это очень хорошо работает, Если вы будете в это реально верить.

  2. avatar

    Сколько помню себя, начинала свой день с позитивных фраз, а потом в какой-то период забыла это делать, И у меня всё пошло наперекосяк, значит наверное они действительно имеют какое-то важное значение для людей, иначе бы они их столько всего не писали.

  3. avatar

    Очень любопытно, действительно, Я часто вижу на детской площадке, как мама своим детям говорят, чтобы они в себя верили и так далее, Это хорошо работает со внушаемый детьми, но я конечно не такая, и никогда всегда не верила, чтобы мне мама не говорила.

  4. avatar

    Я всегда настраиваю себя на успех, и понимаю, что моё сознание понимает, чего я от него хочу и жду, и она меня слушает, А я в свою очередь прислушиваюсь к нему. Наверное, это и есть рецепт того, как достичь в жизни гармонии.

  5. avatar

    Как же надоело читать про аффирмации, потому что это откровенная шарлатанство, и такие вещи никогда не работают, только у глупых людей это работает, потому что они в принципе ничего не хотят делать.

  6. avatar

    Основная проблема всех людей в том, что люди ленивые, и им ничего делать не хочется для того, чтобы быть успешными, и я считаю, что чем больше ты пашешь, тем лучше твоя жизнь, а в остальном вообще никакого смысла.

  7. avatar

    У меня есть желание, всегда заниматься аффирмациями, и эти вещи меня увлекают и настраивают на позитив. У меня даже есть большой список в котором я отмечаю всё что нужно, и это очень интересно, другой стороны все эти списки не всегда помогают тогда, когда нужно.

  8. avatar

    Отличное видео про аффирмации на успех И процветание, Я как раз хотела себе сохранить пару-тройку таких, это круто, И все мотивирующие фразы меня вдохновляют на поступки.

  9. avatar

    Чем больше информации Я использую, чем чаще замечаю, что моя жизнь улучшается, особенно когда я говорю себе, что я красивая и счастливая, я в это искренне верю, и Наверное поэтому я такая.

  10. avatar

    Знаете девочки, успех приходит только к тем, кто над ним работает, Если вы не понимаете, как тяжело даётся то, что есть у богатых и успешных, то не говорите глупости.

  11. avatar

    Мне аффирмации помогли найти любимого человека, потому что я каждый день подходила к зеркалу И говорила, что я самая красивая и скоро Встречу свою любовь, и встретила довольно быстро.

  12. avatar

    Если правильно использовать аффирмации, то они действуют так, как заявлено во всех статьях, просто люди не хотят ничего делать. От этого все их проблемы, а аффирмации помогают.

  13. avatar

    Применение аффирмаций стало критической частью моей утренней рутины. Они подкрепляют мою самооценку и напоминают мне о моем внутреннем силе и способности преодолевать трудности.

  14. avatar

    Вижу большую ценность в коротких аффирмациях. Было удивительно открыть для себя, насколько они могут быть мощными в привнесении позитивных изменений в мою жизнь.

  15. avatar

    Аффирмации для меня стали чем-то вроде дневного напоминания о том, кем я стремлюсь быть. Они не только вдохновляют меня, но и направляют мои действия на достижение моих целей.

  16. avatar

    Найдя в аффирмациях ежедневное утешение, я действительно ощущаю себя более уверенной и целеустремленной. Это такое простое, но эффективное средство для укрепления моего духа.

  17. avatar

    Использование аффирмаций мне помогает сохранять мою позитивную перспективу на жизнь, даже когда ситуация кажется непростой. Они как невидимый щит, который защищает меня от негативных мыслей.

  18. avatar

    Аффирмации, несомненно, помогли мне в повышении самоуважения. Каждый раз, когда я повторяю их, я чувствую, как моя уверенность растет.

  19. avatar

    Я чувствую, что аффирмации подталкивают меня к действию. Они напоминают мне о моих возможностях и способностях, что мотивирует меня превзойти себя.

  20. avatar

    Аффирмации стали моим личным гимном, который я исполняю каждый день. Они наполняют меня силой и уверенностью, что я смогу преодолеть любые преграды.

  21. avatar

    Аффирмации дали мне понять, что мое счастье – это результат моего внутреннего диалога. Это подтверждает, насколько важно наполнять мои мысли позитивными утверждениями.

  22. avatar

    Аффирмации на каждый день обеспечивают мне необходимую поддержку и напоминают о важности любви к себе. Они усиливают мою способность прощать себя и быть снисходительной к своим ошибкам.

  23. avatar

    Я часто нахожу утешение в этих коротких аффирмациях, особенно в моменты стресса или перегрузки. Они помогают мне оставаться центрированной и сосредоточенной на своем благополучии.

  24. avatar

    Для меня аффирмации стали мощным инструментом личностного роста. Они помогают мне осознавать свою стоимость и вдохновляют на уверенные действия.

  25. avatar

    Я обнаружила, что аффирмации способствуют моей устойчивости к стрессу. Они как маленький маяк света, который помогает мне оставаться позитивной, когда вокруг царит хаос.

  26. avatar

    Аффирмации напоминают мне о моем внутреннем потенциале. Они служат мне ежедневным напоминанием о том, что я могу достичь всего, что задумаю, и я достойна счастья.

  27. avatar

    Аффирмации каждый день стали для меня как важные витамины для ума. Они помогают мне оставаться позитивной и наполненной надеждой на будущее.

  28. avatar

    Эти короткие, позитивные фразы стали для меня мощным инструментом саморазвития. Они помогают мне усиливать мою уверенность и способствуют моей устойчивости к жизненным трудностям.

  29. avatar

    Мне нравится, как эти утверждения наполняют меня позитивной энергией. Они поддерживают мое самосознание и помогают мне оставаться сосредоточенной на моих целях и амбициях.

  30. avatar

    Эти позитивные утверждения привносят яркость в мою повседневную жизнь. Они помогают мне сохранять энергию и оптимизм, даже в те моменты, когда жизнь кажется сложной.

  31. avatar

    Я обнаружила, что эти фразы стали невидимым шитом, защищающим меня от негативных мыслей. Они действуют как охрана моего умственного здоровья, помогая мне оставаться позитивной.

  32. avatar

    Мне нравится, как эти утверждения напоминают мне о моей стоимости и способности достигать успеха. Они служат мне ежедневным напоминанием о том, что я достойна всего лучшего.

  33. avatar

    Я по-настоящему ценю силу аффирмаций. Они обеспечивают мне психологическую поддержку, которая помогает мне оставаться сосредоточенной на моих целях и амбициях.

  34. avatar

    Я оцениваю, как аффирмации помогают мне зарядиться позитивной энергией на весь день. Они как бодрящий кофе для моего мозга, помогающий мне проснуться и оставаться активной.

  35. avatar

    Мне важно каждый день напоминать себе об аффирмациях. Они являются существенным инструментом для поддержания моего душевного здоровья и эмоционального благополучия.

  36. avatar

    Мне нравится, как аффирмации помогают мне усилить мою самоуверенность и укрепить мою веру в себя. Они являются своеобразной терапией, которая помогает мне переосмыслить свою самооценку и персональные цели.

  37. avatar

    Настолько мощно чувствуется изменение настроения после произнесения аффирмаций. Это невероятный способ укрепить свою уверенность и усилить свою решительность.

  38. avatar

    Аффирмации, безусловно, помогли мне улучшить отношение к себе. Они подчеркивают мою ценность и поддерживают меня в стремлении стать лучше.

  39. avatar

    Мне нравится, что аффирмации наполняют мой день позитивными мыслями и ощущениями. Это поддерживает мой дух и помогает оставаться оптимистичной.

  40. avatar

    Верю, что аффирмации играют ключевую роль в моем личностном развитии. Они позволяют мне усилить свою самостоятельность и проявить силу.

  41. avatar

    Аффирмации помогли мне увидеть себя в более ярком свете. Они способствуют развитию моего самосознания и поддерживают мою способность к самоакцептации.

  42. avatar

    Мне нравится, как эти короткие, позитивные утверждения помогают мне начать день с оптимизма. Они стали незаменимым инструментом для поддержания моего эмоционального благополучия.

  43. avatar

    Важность этих коротких утверждений в моей жизни не может быть переоценена. Они напоминают мне о моих ценностях, силах и способностях, что придает мне уверенности.

  44. avatar

    Я заметила, что эти позитивные утверждения оказали значительное влияние на мое восприятие себя. Они стали мощным инструментом для усиления моей самооценки и самоуважения.

  45. avatar

    Эти позитивные утверждения помогают мне оставаться на вершине, даже когда жизнь представляет вызовы. Они поддерживают мою силу воли и наполняют меня надеждой.

  46. avatar

    Я обнаружила, что эти короткие утверждения служат мне невидимой опорой в трудные времена. Они стали важной частью моего процесса самоуважения и самосознания.

  47. avatar

    Я считаю, что начинать день с этих позитивных фраз – отличный способ укрепить уверенность в себе. Это помогает мне справиться с предстоящими задачами и бросками с позитивным настроем.

  48. avatar

    Применение этих утверждений помогает мне сохранять мир в душе, даже в самые непредсказуемые моменты. Они обеспечивают стабильность и поддержку, которые я нуждаюсь, чтобы оставаться в балансе.

  49. avatar

    Замечаю, что эти короткие позитивные фразы стали моим маяком света в темное время. Они напоминают мне о моих достоинствах и помогают поддерживать в меня веру.

  50. avatar

    Эти позитивные утверждения стали моим внутренним голосом, который напоминает мне, что я достойна счастья и успеха. Они помогают мне оставаться на позитиве, несмотря на все.

  51. avatar

    Чувствую, что эти утверждения помогли мне преобразить мое отношение к себе. Они стали важным элементом моей рутины самоуважения и самолюбия.

  52. avatar

    Повторение этих позитивных фраз каждый день укрепляет мое чувство собственной ценности. Они работают как мощный бустер моего самоуважения и доверия к себе.

  53. avatar

    Я оцениваю, как эти короткие утверждения помогают мне заряжать свой день позитивной энергией. Они поддерживают мою решимость и помогают мне оставаться сосредоточенной на своих целях.

  54. avatar

    Я заметила, что эти утверждения играют большую роль в укреплении моего внутреннего мира. Они помогают мне справиться со стрессом и оставаться расслабленной даже в самые тревожные моменты.

  55. avatar

    С этих коротких фраз, я получаю силу для преодоления трудностей, с которыми я сталкиваюсь. Они укрепляют мою уверенность и напоминают мне о моей способности справляться с вызовами.

  56. avatar

    Использование этих утверждений стало мощным способом улучшить мое отношение к себе. Они помогают мне усилить мою самооценку и поддерживают мою способность к самоакцептации.

preload
close
up