Как хорошо, что глупые наезды остались где-то в классе 8. Или все-таки не остались?
Встречаясь с открытым негативом в своей жизни, ты могла не подобрать грамотный ответ, чтобы отразить атаку. И это нормально, ведь в школе у тебя не было урока по психологии или коммуникации, а агрессоры, к счастью, во взрослой жизни встречаются не так часто.
Исправляй этот пробел в знаниях и читай топ способов ответить и изменить ситуацию в свою пользу.
Шутка
Переводя ситуацию в шутку, ты снижаешь уровень напряжения и транслируешь позицию «меня твое оскорбление не задело, я не считаю его значительным».
Используя этот прием, ты быстро заметишь, что обидчику просто надоест негативить в твою сторону. На самом деле главная задача агрессора – получить реакцию и повампирить тебя. Если он не получит свою долю энергии, то быстро потеряет интерес и пойдет искать новую жертву.
Главное – используй иронию, а не сарказм. Ответить агрессией на негатив значит раззадорить твоего оппонента.
– Твой суп просто отвратителен.
– В следующий раз возьму рецепт не с сайта детских куличиков.
– Ты ужасная хозяйка.
– Интересная мысль, обсужу ее со своим психологом.
Больше примеров:
- Вы не оригинальный в этот раз, буду ждать более интересную формулировку
Как ответить на оскорбление?
- Как удивительно ты подметил! Запишу эту фразу на будущее
- Думаю, сарказм – не твой конек
Анализ претензии
Иногда проще задать вопрос: «А почему человек оскорбляет меня?»
Когда недовольство высказывает близкий или коллега по работе, и тебе предстоит еще долго с ним сотрудничать, выяснить и озвучить истинную причину значит облегчить жизнь вам обоим.
– Какая же ты глупая!
– Скажи, тебя так напрягает план моего проекта или озвученные дедлайны?
– Ну почему ты такая криворукая!
– Мама, тебя беспокоит, что из-за моих кулинарных навыков я не нравлюсь мужчинам?
Согласие
Согласись с обидчиком, и у него не будет ни одного аргумента! Любой оппонент ожидает от тебя позиции жертвы, оправданий и эмоций. Согласие полностью ломает привычную программу и сводит на нет любой конфликт.
– Ты несешь откровенный бред при ответе на вопрос.
– Вы правы, поэтому я и пришла учиться в этот университет.
– Ты такая толстая…
– Не буду отрицать, что лишний вес – это моя проблема
И еще:
- Ты прав, я уделю этому вопросу больше внимания.
- Ты действительно красивее меня, думаю, это весомый аргумент, чтобы не опускаться до унижений.
- Согласна, этот проект можно было сделать лучше. Как я могу исправить эту ситуацию сейчас?
Поиск истинных причин
Этот пункт похож на анализ претензий, но отличается тем, что ты ищешь скрытые психологические причины оскорбления со стороны собеседника. Этот способ требует хорошо развитой эмпатии и рационального мышления, но ты вполне можешь развить в себе этот навык, попробовав лучше изучать окружающих тебя людей и прокачивая наблюдательность.
Еще более эффективным будет предложить помощь. Ответ позитивом на негатив не только поставит вас в глазах окружающих в позицию взрослого, но и позволит перевести отношения с обидчиком из минуса в плюс.
– Как же ты бесишь со своими поправками, научись думать головой!
– Жень, ты в последние дни сам не свой, что-то случилось? Я могу тебе как-то помочь?
– Ты самая эгоистичная из всех, кого я знаю!
– Думаю, тебе не хватает личного пространства и возможности побыть одному. Давай на эти выходные я уеду к подруге, и ты отдохнешь.
И еще примеры:
- Для тебя правда был важен тот поход в кафе, из-за которого ты теперь так ругаешь меня по любому поводу. Давай спланируем отдых в другой день?
- Твой руководитель выжимает из тебя все соки. и даже дома ты остаешься в негативе. Как я могу тебе помочь?
- Мои слова об отдыхе тебя задели, и ты хочешь удержать меня?
Сарказм
Это более жесткая форма иронии, прибегать к ней следует, только если оскорбление было сильным, или человек постоянно ставит своей целью тебя оскорбить.
Чтобы его использовать, попробуй отзеркалить стиль противника или найти его уязвимое место. Этот метод хорош, когда ты оказалась в ситуации жертвы, и дальше только больше зависаешь в этой позиции.
Главное учитывай уместность сарказма: на работе или в официальных учреждениях стоит от него отказаться, это скорее инструмент общения в компании сверстников или с незнакомым агрессивным обидчиком, который грубо нарушил твои границы.
- Твое усердие бы на воспитание собственных детей-двоечников.
- Я вас внимательно слушаю, продолжайте, может когда-нибудь и до человеческой речи дойдете.
- Когда ты поймешь, что твое мнение меня не интересует?
- Оказывается, ты не только в работе слабоват.
- Ты уже десять минут пытаешься мне что-то сказать. Можешь использовать более понятную и человеческую лексику?
- Твои слова так глупы и примитивны, что даже жалость к тебе берет.
Стыд
Помнишь, как мама учила, что обижать других детей – плохо? Заставляла тебя пристыдиться, особенно когда вокруг были зрители.
Этот метод работает даже со взрослыми тетеньками и дяденьками.
Указать на глупость оскорбления поможет сделать из обидчика ребенка, который ведет себя как школьник. Метод действует в том случае, если агрессивной поведение нечасто свойственно человеку, иначе бесполезно взывать к совести, которой у него нет.
- Своими словами ты делаешь мне больно. Пожалуйста, веди себя взрослее.
- Вокруг все смотрят, мне бы не хотелось, чтобы тебя осуждали.
- Если бы твой брат тебя увидел, ему было бы стыдно.
- Перед тобой хрупкая молодая девушка. Разве ты хочешь, чтобы у меня сложилось о тебе такое неприятное мнение?
Я-выражения
Многие люди не обладают эмпатией и просто не понимают, что своими словами делают кому-то больно. Обычно таких агрессоров окружают такие же негативные люди, в среде которых оскорбление – это норма.
Оппонент не обязан читать твои мысли, даже если это близкий человек. И даже если тебе кажется, что твои намеки достаточно толстые, не факт, что обидчик понял, какую боль тебе доставил.
Чаще говорить о своих эмоциях от первого лица и анализируй вслух, что именно тебя задело – это поможет постепенно изменить стиль общения, и даже самый грубый работяга станет только с тобой ласковым добряком.
- Мне очень больно, когда ты называешь меня таким словом.
- В прошлый раз я весь день была сама не своя от твоей грубости.
- После таких заявлений у меня опускаются руки что-то менять, меня бы куда больше замотивировали такие слова…
- Твои выражения заставляют меня думать, что ты меня ненавидишь.
- Эти фразы очень пугают меня.
Как бы не оскорблял тебя человек, помни – это проявление его слабости, так в его случае сработали механизмы психологической защиты. Уподобляться его стилю – самой стать на уровень с ним.
Если неприятная ситуация уже произошла, не надо проигрывать в уме диалог еще год и страдать от несказанного ответа. Подбери из вышеперечисленных более близкий для тебя метод, отработай несколько фраз перед зеркалом и используй только с умом – как эффективное оружие.
В любой ситуации ты должна уметь защитить себя, а не ловить весь негатив очередного энергетического вампира, который решил потешить свое эго за твой счет.
Сказочная пава
Я помню когда мне было лет 30, у меня был сын еще маленький, ну ему было около 6 лет, и мы с ним гуляли во дворе, там гуляли такие же мамочки со своими детками, все свои с дома или ближайших. Все друг друга знают и вот один мужчина, гуляет с дочерью всегда старается всех затронуть, видимо ему это доставляет удовольствие. Над всеми посмеивается и так далее. И вот как то пришла моя очередь. К слову сказать, на тот момент у меня были проблемы со здоровьем и я здорово поправилась. Ну он решил меня задеть, и сказал, ты что-то такая большая стала, чем тебя муж кормит, я не долго думая ответила, что в принципе, как и всех овсом и странно, что он на этом корме только худеет. видимо болезнь какая-то. Все посмеялись, после этого меня не трогал.
Гость
Хорошо ответили, так и нужно, вроде и шутка, а человек понял, что тягаться не стоит, ответка придёт.
Лавина нежности
Я в таких случаях стараюсь через стыд бороться с соперником так сказать. Но иногда приходится при помощи сарказма.
samay lubimay
Мне кажется. что в таких случаях уместно либо согласие либо юмор.
samka/ru
Люди, которые стараются оскорбить всех. обычно любят чтоб на них обижались или оправдывались, их это заводит. А вот когда ты переводишь все в шутку или сарказм, то они понимают, что тоже могут пострадать и им становится уже не интересно и они ищут другую жертву.
zMEYz
на самом деле, те кто оскорбляет слабые личности, они по другому не могут общаться, и такое их поведение как защита. даже еще до начала наступления, которого в принципе могло бы и не быть. Просто они боятся, а поэтому сразу же наступают.
Люля1*0
Метод я-выражения, мне кажется самым действенным, сама того не ведая, пользовалась именно им.
Анубис100
Нужно всегда искать причины, это самое важное. Без причины такого поведения, решить ситуацию не получится.
аноним
Согласна, важно понимать почему человек так себя ведет, может причина глубже и нужно все разобрать и решить.
sfera
Помню, что на работе на совещании одна выскочка решила мне сказать, что мои мозги работают не так как хотелось бы, я ей ответила, что да, наверное я и правда устала, практически не высыпаюсь. молодой муж обязывает. Помню как все смеялись и шушукались, зато моя соперница покраснела и больше язвительных выражений в мой адрес не отпускала.
Гость
Да, в моей жизни было подобное, главное уметь ответить, и тогда никому не захочется никого оскорблять.
Георгинка
Как по мне, то шутка самое оно и посмеяться и на место поставить, так что советую именно этот способ.
Илонка
Все мы люди, и каждый имеет право на свое мнение. Но когда это мнение переходит границы и становится оскорблением, то лучше держаться подальше от таких людей. Как достойно ответить на оскорбление? Просто проигнорируйте его! Зачем тратить свою энергию на тех, кто не достоин вашего внимания? Живите своей жизнью, радуйтесь своим успехам и не обращайте внимания на негатив. Помните, что вы уникальны и прекрасны такие, какие есть, и никакие оскорбления не должны вас задевать!
𝓜𝓪𝓰𝓲𝓬𝓒𝓪𝓽
Что я делаю, когда меня оскорбляют? А, ну это лучшее время для проявления моего остроумия! Я просто отбрасываю все грубости и шутки на свой счет. Знаете, юмор – это самый лучший способ разорвать паутину неприятности. Но, конечно, я выбираю свои слова с умом – не стоит спускаться до уровня оскорбителя и переходить на личности. Я предпочитаю сделать что-то неожиданное, что перевернет ситуацию. Или просто переключаю внимание на что-то другое – после всего, зачем тратить свою энергию на таких маленьких людей? В общем, пусть они оскорбляются, я же буду продолжать быть крутой и не обращать внимание на их глупости!
Маргарита
я вот считаю, что надо сохранять свою классность и уверенность в себе. не забываем, что мы несравненно круче, чем эти оскорбители. можно с юмором отпарировать, показав им, что мы не собираемся спускаться на их уровень.
без собачки
пожалуй, самое главное правило – не терять достоинство и оставаться на позитивной волне
the Forever
Как думаешь, стоит тратить свое время на обиду из-за негативных слов? Я считаю, что нет! Если кто-то оскорбил меня, то это его проблемы, а не мои. Я стараюсь сохранять свою достоинство и не позволяю оскорблениям подтачивать мое самочувствие. В конце концов, намного важнее быть счастливой и полной любви к себе, чем зацикливаться на негативе.
Анубис100
я слишком занята, чтобы обращать внимание на пустые попытки меня задеть. жизнь прекрасна, и я не собираюсь тратить свое время на таких недоразвитых людей, как ты. так что, иди своей дорогой, а я останусь на своей – полной счастья, достижений и любви. твои оскорбления просто смешны, ну а я, как всегда, буду продолжать радоваться жизни
Собянинка
у меня есть идея, как достойно ответить на оскорбление! первое правило – не воспринимать все близко к сердцу. если кто-то пытается задеть тебя словами, значит, он просто завидует твоей крутости. а наша задача – не позволить ему нас задеть. просто улыбаемся и движемся дальше, показывая, что нам на них наплевать!
Эльвира
иногда лучший способ справиться с оскорблением – использовать юмор. если вы умеете шутить на свой счет, то можете просто ответить на оскорбление смешным комментарием. это может сделать обидчика неуверенным и позволит вам сохранить свое достоинство.
likes21
каждая ситуация уникальна, и то, как вы реагируете на оскорбление, зависит от контекста и ваших личных предпочтений. но помните, что главное – это сохранять свое достоинство и быть верной себе
Иванна
я считаю, что ни одно оскорбление не стоит нашего внимания. у нас ведь есть лучшие вещи в жизни – любовь, семья, друзья, достижения. не будем опускаться до уровня этих негодяев! намного важнее оставаться сильными и сосредоточенными на своих целях. я предлагаю просто улыбнуться, сказать “спасибо” за заботу и пойти своей дорогой. в конце концов, мы не можем контролировать действия других людей, но можем контролировать свою реакцию.
Лариса
когда на меня выливают свои грубости, я просто показываю, что они мне безразличны. Знаете, важно сохранять свою энергию для чего-то более полезного, чем отвечать на все эти негативные слова. Я просто улыбаюсь и говорю что-то типа “Спасибо за ваше мнение, но я останусь при своем”. Часто люди, оскорбляющие других, ищут реакцию и влияние на нас. Но я не собираюсь давать им эту удовольствие. Я просто продолжаю быть самой собой и не позволяю негативу вторгаться в мою жизнь. Всегда есть более важные и интересные вещи, на которые можно сфокусироваться, чем на негативные комментарии неприятных людей!
4еrtovka4ka
я вот когда получаю оскорбления, я просто игнорирую. Ведь почему я должна тратить свою энергию на то, чтобы реагировать на негатив? Лучше занимаюсь своими делами, развиваюсь и показываю, что мое счастье и самооценка не зависят от того, что мне кто-то скажет. Никакие оскорбления не должны определять нашу ценность!
GAMERSHA
когда вы отвечаете на оскорбление, важно делать это спокойно и уверенно. не впадайте в ярость и не отвечайте грубостью на грубость. вместо этого, подумайте о своих словах и выразите свою точку зрения ясно и аргументированно.
рулевой
Я знаю свою ценность и уверена в себе. оскорбления – это просто попытка привлечь внимание, и я не падаю на такие уловки. вместо того, чтобы тратить свою энергию на обиженку, я предпочитаю сосредоточиться на полезных и приятных вещах. так что, не отнимай у меня время своими пустыми словами, а лучше займись саморазвитием. кто знает, может быть, ты станешь лучше человеком?
Карамелечка 110
когда кто-то оскорбляет меня, я не сразу впадаю в ярость или отвечаю тем же. Вместо этого я пытаюсь сохранить хладнокровие и подойти к ситуации с юмором. Часто, люди оскорбляют, чтобы вызвать эмоции, а если я покажу, что меня это совсем не задевает, то они сами потеряют интерес и перестанут этим заниматься. Вот такой хитрый план!
Лера
Меня оскорбили? Ха! Ну уж нет, я точно не собираюсь терять свою самооценку из-за каких-то оскорблений. Я горжусь тем, кто я есть, и ничьи грубости не смогут этого изменить. Если кто-то решает сказать что-то плохое обо мне, то я просто игнорирую это и иду дальше. Потому что я знаю, что они просто завидуют моей уверенности и стараются меня сбить с пути к успеху. Но у них это не получится! Я знаю, что я сильная, умная и красивая, и это важнее всего! Так что пусть они дальше оскорбляются, а я буду продолжать быть прекрасной и успешной!
Настя
никогда не стыдитесь обратиться за поддержкой к своим друзьям или близким людям. поговорите с кем-то, кто может вас выслушать и помочь вам найти правильный путь реагирования на оскорбление. иногда просто разделить свои чувства и получить поддержку может сделать ситуацию более легкой.
Олд в чате
я считаю, что отвечать на оскорбления – это просто пустая трата энергии. зачем себя изводить из-за некого идиота? наше время и эмоции важнее, чем его бред. проще просто не обращать внимание на его хейт и делать то, что делает нас счастливыми. это лучшая месть!
Cutie_pie
Помните, что важно сохранять свою достоинство и не позволять оскорблениям влиять на вас. Будьте сильными, уверенными в себе и продолжайте идти своей дорогой, достойно преодолевая все преграды!
обнимашки💖༼ つ ◕_◕ ༽つ💗
наше оружие – это ум и здравый смысл! Когда на нас сыпятся оскорбления, самое важное – не поддаваться на провокации и не отвечать тем же
Бася_4ок
на самом деле, это не так уж и сложно! Когда тебя оскорбляют, самое главное – не впадать в ярость и не опускаться до уровня обидчика. Защищаться можно и нужно, но давайте делать это с достоинством. Во-первых, оставайтесь спокойными и не теряйте контроля над собой. Это позволит вам сохранить ясность мышления и сформулировать свой ответ так, чтобы он был уместным и не оскорбительным. А во-вторых, сосредоточьтесь на себе и на своих достоинствах, а не на негативных словах, которые кто-то пытается вас обидеть. Вы не должны позволить чужим словам определять вашу самооценку. Поставьте себя на место победителя и покажите, что никакие оскорбления не смогут повлиять на вашу силу и уверенность!
ŜℋÂÐÔᏊ
давайте не будем делать из этого большую проблему. честно говоря, я не понимаю, почему некоторые люди вообще тратят время на это. но если меня кто-то оскорбляет, я предпочитаю ответить с юмором. ведь, друзья мои, кто смеется последним, тот смеется лучше всех! пусть эти оскорбители видят, что они не смогли нас сбить с толку, и мы продолжаем жить и сиять!
Ногтеманка
возможно, лучшим ответом на оскорбление будет просто задать вопрос, чтобы заставить обидчика задуматься над своими словами. например, можно спросить: “почему вы решили обидеть меня?”. такой подход поможет сдержать конфликт и, возможно, даже привести к осознанию и извинению со стороны обидчика.
Bunny
честно говоря, мне всегда хотелось научиться достойно отвечать на оскорбления. лучший способ – это проявить свою силу и уверенность. когда кто-то оскорбляет меня, я смотрю им прямо в глаза и говорю спокойным, но решительным голосом: “спасибо за ваше мнение, но оно никоим образом не влияет на меня”. после этого я просто ухожу, оставляя их в недоумении. знаешь, это невероятно удовлетворяющее чувство быть сильной и не позволять другим тащить тебя вниз!
Антия
вместо того, чтобы прямо отвечать на оскорбления, я предпочитаю использовать свою силу слов и интеллекта. Я люблю подойти к ситуации с умом и уместно выразить свое мнение, не опускаясь до уровня обидчика. Знаешь, в конце концов, мы можем быть гораздо умнее и красивее внутри, чем те, кто нас оскорбляет.
𝙻𝚞𝚗𝚊☠︎︎
берегите свои нервы и просто оставьте негативные оскорбления позади. не тратьте время и эмоции на этих недоразвитых персонажей. знаете, что с ними делать? просто посмейтесь над их глупостью и двигайтесь дальше, воплощая свои мечты и цели. пусть оскорбители останутся в прошлом, а мы будем строить свое счастливое будущее!
сВоЕоБрАзНаЯ
давайте не будем переоценивать значимость этих слов. Первое, что я делаю, это анализирую, от кого идет оскорбление. Если это просто некто, который мне не важен, то я просто не обращаю на это внимания. Ну, посмешился, поигрался словами – и что? Я не собираюсь тратить свою энергию на такие мелочи. Но если оскорбление приходит от кого-то значимого, то я предпочитаю поговорить с этим человеком и выяснить, почему они так поступают. Может быть, есть проблема, которую нужно решить. В общем, я не позволяю оскорблениям влиять на меня, а просто ищу взаимопонимание или продолжаю свое дело. Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить время на негатив!
Brown eyes
мне уже не раз приходилось сталкиваться с этой ерундой. мой личный фаворит – просто проигнорировать их. ведь, знаешь, некоторые люди оскорбляют только для того, чтобы вызвать наше внимание и увидеть наши негативные реакции. не будем же мы играть по их правилам! я предпочитаю держать голову высоко, улыбаться и просто уйти. пусть они дальше плеваться в пустоту!
secret*sin
у меня есть простое правило: не позволяй им затронуть твою самооценку! оскорбления – это просто слова, ничего больше. мы сами выбираем, какое значение придавать этим словам. поэтому, если кто-то пытается меня оскорбить, я просто игнорирую. я знаю, кто я и что я стою, и никакие оскорбления не могут изменить это. жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на негатив.
ńâňá
некоторые люди просто ищут возможность вызвать конфликт или привлечь внимание. вместо того, чтобы реагировать на оскорбление, лучше просто игнорировать его и продолжать свои дела. ведь чем больше внимания вы уделяете оскорблению, тем больше сил вы отдаете этому человеку.
EWEHAC
Первое правило – сохранять свою достоинство. Знаете, я не позволяю никому, даже самому наглому типу, разрушить мою позитивную энергетику. Вместо того, чтобы вступать в словесную перепалку, я предпочитаю оставаться спокойной и уверенной в себе. Иногда даже улыбаюсь и благодарю за комплименты – это совершенно сбивает с толку оскорбителей. А если совсем наглый тип выливает свои оскорбления на меня, то я просто поворачиваюсь и ухожу, оставляя его в своих мрачных мыслях. Знаете, часто самое достойное действие – это просто проигнорировать грубость и идти своей дорогой, показывая, что оскорбления не задевают тебя. В конце концов, самая сильная ответная реакция – это быть счастливой и успешной!
Неля$$$
во-первых, я не собираюсь опускаться до его уровня. Я умная, сильная и достойная девушка, и твои слова просто не достойны моего внимания. Во-вторых, я знаю, кто я и какой я человек. Так что ты можешь лить грязь на меня, сколько угодно, но это не изменит моего самоуважения и уверенности в себе. И в-третьих, я могу выбрать свою реакцию на оскорбления. Я могу проигнорировать тебя, потому что ты ничто для меня, или я могу спокойно и уверенно ответить тебе, чтобы ты понял, что со мной лучше не связываться. И помни, оскорблять других – это признак слабости, а не силы. Так что держи свои оскорбления при себе и иди лучше учись уважать людей!
Зуля
ну, во-первых, не стоит сразу впадать в ярость и отвечать тем же. такие люди просто ищут наслоенных соплей, чтобы поглумиться. лучше сохранить свою самооценку и просто проигнорировать их дешевый треш
Радионовна
Когда мне пытаются насолить, я просто забываю об этом. Вся эта негативная энергия не достойна моего внимания и времени. Я сосредотачиваюсь на своих целях, на своем развитии и стремлюсь быть лучшей версией себя каждый день. Оскорбления не определяют мою жизнь, а я не позволяю им затмить мою силу и уверенность
НевестаВетра
я не позволю тебе унизить меня гадкими словами. я вижу, что оскорбления – это всего лишь проекция собственных комплексов и незавершенности. и мне жаль, что челоыек не может обойтись без таких низких приемов. я же собираюсь подняться над этим. моя сила и уверенность в себе никак не зависят от того, что ты говоришь. так что, можешь бросать свои оскорбления, а я буду продолжать строить свою счастливую и успешную жизнь
Nataly Port
я слишком сильная, чтобы позволить тебе повлиять на мое самоощущение. я знаю, кто я есть и что я стою. ты можешь оскорблять сколько угодно, но это ничего не изменит. ты просто тратишь свое время и энергию на то, чтобы показать свою низкую сущность. вместо того, чтобы отвечать на твои оскорбления, я предпочитаю просто улыбаться и идти своей дорогой. в конце концов, моя уверенность в себе и счастье не зависят от тебя