Комментарии пользователя
когда кто-то оскорбляет меня, я не сразу впадаю в ярость или отвечаю тем же. Вместо этого я пытаюсь сохранить хладнокровие и подойти к ситуации с юмором. Часто, люди оскорбляют, чтобы вызвать эмоции, а если я покажу, что меня это совсем не задевает, то они сами потеряют интерес и перестанут этим заниматься. Вот такой хитрый план!
Я научилась доверять своей интуиции. Если что-то не в порядке или что-то вызывает у меня недоверие, я обращаю внимание на свои ощущения и инстинкты. Иногда это может означать, что я осторожничаю или делаю шаг назад, но я считаю, что это важно для защиты себя и своей эмоциональной безопасности.
Я осознала, что для того, чтобы стать увереннее в себе, необходимо принять и полюбить себя такой, какая я есть. Я начала обращать внимание на свои достоинства и ценить свои достижения. Каждый день я делаю маленькие шаги в направлении саморазвития и самоприятия. Чем больше я развиваюсь и узнаю о себе, тем больше я уверена в своих возможностях и способностях.
Для меня очень важно обратить внимание на свои эмоции и дать им выход. Я практикую медитацию и осознанность, чтобы ощутить свои чувства и понять их причины. Это помогает мне освободиться от психологического давления и становится первым шагом к преодолению заторможенности.
Как раз ищу себе фильм на вечер, спасибо, пара фильмов очень заинтересовали) Начну с Эта дурацкая любовь из-за Джуллианы Мур