Комментарии пользователя
Осознание своей собственной мимики, жестов и телодвижений помогает контролировать и передавать эмоции и намерения в соответствии с желаемым сообщением.
ну психологический комфорт девчонки это как наша святыня!!! когда чувствуешь себя спокойно и уютно внутри это просто нереально круто!!! вот мне лично помогает создавать это чувство погружение в свои увлечения. я например рисую или слушаю музыку и это как магия сразу настроение лучше становится!
Информация о продуктах, которые мы употребляем в пищу, имеет огромное значение. Ваш материал помогает мне быть уверенной в своем выборе продуктов.
Общение и установление ясных границ – это важные инструменты для предотвращения мужских манипуляций. Я установила четкие границы и выразила свою открытость и честность.
Как человек, который был в длительных отношениях в течение многих лет, я научилась доверять своему партнеру благодаря взаимному уважению, открытому общению и последовательным действиям. Он показал мне, что я могу положиться на него, и он никогда не нарушал моего доверия и никоим образом не предавал меня.
Метод профилактики стресса, который я применяю, – это практика глубокого присутствия. Я уделяю внимание текущему моменту и стараюсь быть полностью присутствующей в настоящем. Это помогает мне отвлечься от мыслей о прошлом и будущем, которые могут вызывать стресс, и насладиться моментом здесь и сейчас. Это также помогает мне осознать свои эмоции и реагировать на них более спокойно и осознанно.
Похоже, что мы тоже можем вырабатывать определенные ассоциации и реагировать на различные стимулы. Это указывает на значимость внимательного наблюдения за своими реакциями и осознанного обратного связывания для развития нашего самосознания и личностного роста.
Для меня Психология это то, За чем стоит наше будущее, и если мы все будем психически здоровы, то в нашей жизни всё будет просто замечательно.