Интернет пестрит милыми «котиками», которые радуют людей, веселят, помогают отдохнуть после тяжелого трудового дня и уменьшают уровень стресса и тревоги. Но для 0,2% людей, мурчащие создания, которые сейчас в «тренде» оборачиваются настоящим кошмаром.
Что такое айлурофобия
Айлурофобия – это психическое расстройство, выраженное в страхе перед кошками и котами.
Термин «ailurophobia» имеет древнегреческие корни и состоит из двух слов: «кошка» и «страх». Это является одной из самых редких фобий, особенно, если сравнивать с боязнью змей или пауков. Но справиться с ней сложнее хотя бы потому, что среднестатистический человек имеет меньше шансов встретить змею или большого паука, а вот кошек в нашей жизни намного больше.
Это фобия в психиатрии считается одной из форм зоофобии. Айлурофобия не является психическим заболеванием, поскольку человек не теряет здравость рассудка, он прекрасно осознает, что его страх преувеличен, и кошки в действительности не могут ему навредить.
Однако, он ничего не может с собой поделать, поэтому предпочитает скрывать свою фобию, воспринимая ее смешной и стыдной.
Как и любая фобия, это иррациональный и гипертрофированный страх, который проявляется в том, что, столкнувшись с кошкой, человек:
- испытывает обильное потоотделение;
- у него учащается дыхание и пульс;
- он бледнеет, на лбу появляется испарина;
- может появиться дрожь в руках;
- в крови повышается уровень адреналина;
- в некоторых случаях возникает настоящая паническая атака;
- может возникнуть неконтролируемая и неадекватная поведенческая реакция, вплоть до бегства.
Чаще всего страх перед кошками подсознателен, человек не всегда может понять его причину. По сути, его реакция – это просто защитный механизм психики, которая воспринимает кошку, как опасность и пытается оградить себя от нее.
У этой фобии могут быть разные формы. Обычно страх могут вызывать:
- непосредственный контакт с кошкой или котятами, которые оказываются в непосредственной близости;
- в принципе мысль о том, что эти животные где-то существуют;
- страх только уличных кошек, которые могут напасть или быть переносчиками болезней;
- страх в ответ на угрозу со стороны кошки – когда она начала шипеть, пригнулась, готовясь к прыжку;
- просто картинки с изображением кошек;
- звуки, которые характерны для кошек – шипение, мяуканье;
- кошачьей шерсти – причем, когда он просто натыкается на кошачью шерсть, так и на вещи, сделанные из нее;
- страх даже при виде игрушечных кошек.
Причины айлурофобии
Как и большинство фобий, страх кошек не возникает на пустом месте. Обычно он – следствие травмирующего эпизода, который пережил человек, как правило в детстве. Потому что сами по себе кошки не опасны для взрослого человека, поэтому редко могут вызвать страх.
А вот детская психика может воспринимать их иначе, ведь по сравнению с малышом, кошка – это большой хищник, который может его напугать или даже навредить.
Что такое айлурофобия?
Как правило, травмирующий эпизод может быть разным:
- личный негативный опыт – если маленький ребенок играет с кошкой, он не может рассчитать своих сил, делает ей больно, на что животное вполне обоснованно отвечает агрессией. Если ребенок сильно испугался или поранился, это может вызвать фобию;
- субъективное воспринятие кошки, как опасности – если она прыгнула на ребенка, потому что хотела поиграть, испуг мог повлечь развитие фобии;
- родительские установки – когда взрослые сами боятся кошек, они пугают ими ребенка, говорят, что они могут поцарапать, держись от них подальше, они заразные, бешенные и так далее. Родители пытаются уберечь малыша, но лишь формируют фобию;
- преувеличенная реакция родителей – когда ребенок поцарапался или был укушен, если взрослые воспринимают это как катастрофу, начинает кричать, гонять кошку, сразу обрабатывают рану, то он воспринимает травматично любую царапину, которая не так уж ему и навредила;
- наблюдаемый эпизод – если ребенок слишком рано увидел фильм, где кошки сделали что-то ужасное, напали, или его знакомые пострадали от кошки на его глазах, это тоже может привести к формированию айлурофобии;
- психическое расстройство, такое как шизофрения, психоз – в этом случае айлурофобия лишь симптом, сигнализирующий о наличии другого заболевания.
Лечение айлурофобии
Чаще всего лечением айлурофобии занимается психиатр или психотерапевт. Главная задача в работе – найти и помочь человеку осознать травмирующий эпизод, который вызвал страх перед кошками.
Это не всегда легко. Бывает, что случай произошел в раннем детстве, когда ребенок был настолько мал, что даже не запомнил его и не понял, что именно произошло. В другом случае, психика ребенка просто вытесняет этот эпизод, как бы стирая из памяти.
Для того, чтобы его найти, иногда приходится прибегать к гипнозу.
После того, как эпизод найден, начинается его проработка, осознание и понимание, что именно произошло и почему.
Также психотерапия направлена на то, чтобы научить человека контролировать свои переживания, понимать их природу, рационализировать. В этом плане хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия.
Человек обучается новым, более эффективным реакциям на то, что вызывает страх. Также во время терапии он обучается медитативным техникам, дыхательным практикам, визуализации. Изредка психиатр назначает медикаментозное лечение, чтобы снять остроту эмоциональных реакций.
В целом айлурофобия хорошо поддается лечению и человек навсегда избавляется от страха перед кошками и котятами.
А вот самостоятельно справиться с ярко выраженной фобией трудно. Люди, которые испытывают сильный страх, в основном выбирают стратегию избегания. Они просто строят свой образ жизни так, чтобы не встречаться с объектом своего страха.
В случае с кошками это весьма затруднительно. Если дома человек еще может контролировать свою среду, то, стоит ему выйти на улицу, все усилия становятся тщетны.
Даже если он не видит кошек рядом, мысль о том, что в любой момент он может с ними столкнуться, вызывает сильную тревогу и хроническое стрессовое расстройство.
Более того, даже если человек может себя контролировать при виде кошки, страх усугубляется тем, что он боится показаться смешным, что люди узнают о его странной фобии и высмеют его.
Это усиливает переживания и снижает самоконтроль, вызывая сильную эмоциональную реакцию. Но, на самом деле, стыдиться этого страха не стоит, ведь многие великие личности тоже им страдали.
Диктаторы и котики
Одним из самых известных айлурофобов был Наполеон Бонапарт. Современники говорили, что он может победить льва, но перед кошкой всегда потерпит поражение. Когда он их видел, у него случались настоящие панические атаки.
Его страх был вызван тем, что в детстве на него прыгнула кошка и напугала будущего французского императора.
Также кошек боялись Бенито Муссолини, Лаврентий Берия и Александр Македонский. Так что эта фобия не такая уж и «стыдная», как думают многие айлурофобы.
☺yellow∵∴lemon░
я не понимаю, как можно бояться кошек. У меня самой есть кошка, и она просто прелесть! Мурлыкает, играет со мной, согревает меня своей пушистой шерстью. Они же не тигры или львы, чтобы вызывать такой страх! Ну, может быть, я не совсем объективна, но для меня кошки – самые милые создания на земле. Как можно отказываться от их нежности и ласки?
Людмила
я вот не могу сказать, что их боюсь, но они меня иногда серьезно напрягают! У меня есть соседка с огромным толстым котом, который каждый раз выскакивает на меня, когда я прохожу мимо их двери. Мне так страшно, что я даже прижимаюся к стене, пытаясь проскользнуть мимо незамеченной. Их ловкость и масштабы ужаса просто поражают! Но я согласна, они могут быть очаровательными и милыми, когда не пытаются испугать меня до смерти.
NiceGirl
Ой, да не дай Бог встретить в лесу дикую хищную кошку! Я вообще боюсь всех диких животных. Недавно видела на ТВ программу про тигров, так мне просто страшно стало даже думать о том, что они где-то рядом могут быть. Я в таких случаях лучше остаюсь дома, знаешь ли, на всякий случай.
Виталина
да ладно хватит уже с этими дикими кошками! я вот живу в квартире в центре города и вряд ли к нам доберутся какие-то лесные звери. лучше бы наши власти занимались решением других более серьезных проблем, чем мифическими угрозами от диких кошек. мне кажется, в нашем обществе есть намного более существенные проблемы, которыми нужно заниматься.
Мира
я знаю пару девушек, которые боятся кошек, и они всегда говорят, что это из-за их глаз. Что, мол, они такие хитрые и загадочные. Ха, ну, я считаю, что это лишь предрассудки. Кошки такие же животные, как и все остальные. Может, девушкам просто надо посмотреть на них с другой стороны и попытаться понять, что за забавные существа они есть на самом деле.
Александра Понтикова
Ну, что сказать, я искренне не понимаю этих людей, которые боятся кошек. Ведь это такие милые и независимые создания! Я сама дома держу двух котов, и они стали для меня членами семьи. Конечно, иногда они могут быть игривыми или поцарапать, но это часть их натуры. Я не могу представить свою жизнь без этих пушистых комочков радости!
Эксперт
Ну, честно говоря, я сама боюсь хищных кошек! Ведь когда мы слышим о том, что где-то в лесу или на окраине города появилас дикая рысь, не можешь не волноваться. Я даже избегаю забираться в глухие места, особенно одна. Истории о нападениях на людей, хоть и редкие, меня пугают. Лучше они где-то в своих естественных местах обитания жили бы, а мы – в безопасности в наших городах!
Ɗҿßѻчǩȁ❅Хǿлȫᴆ
Лично у меня нет боязни кошек, и я даже считаю их очаровательными существами. Однако я понимаю, что у каждого свои фобии и страхи, и они могут быть необъективными. Если кто-то испытывает боязнь кошек, я считаю, что важно уважать их чувства и не насаждать свое отношение к животным. Все мы разные, и каждый имеет право на свои эмоции и предпочтения.
Torino
поймите меня правильно, но я просто до смерти боюсь этих диких хищных кошек! я всегда с детства наблюдала по документальным фильмам, как они ловят свою добычу с такой ловкостью. конечно, они прекрасны и впечатляют, но мне холодок по коже от мысли, что такая встреча могла бы произойти и в нашей сельской местности. не знаю, как бы я справилась с такой ситуацией, наверное, сразу бы убежала подальше!
lioness
меня не так уж и пугают дикие хищные кошки. хотя, конечно, их встреча вряд ли будет приятным сюрпризом. ведь эти животные весьма крупные и могут быть опасными. но, знаешь, я думаю, что больше страхов возникает из-за неизвестности и непредсказуемости поведения этих зверей. наверное, все же лучше поддерживать безопасное расстояние и не мешать им жить в своей среде.
Персик
Я лично не испытываю боязни кошек, но моя мама, например, просто паникует при виде этих созданий. Я думаю, это дело привычки и прошлых негативных опытов. Честно говоря, я искренне надеюсь, что она сможет преодолеть свои страхи, потому что кошки – это такие забавные и умные существа, которые могут приносить массу радости и умиротворения.
KARAMEL%KA
Я однажды зашла в дом к моей подруге, и там она имеет целую армию кошек. Я сразу же попалась в капкан – кошки на столе, кошки на полу, кошки на стульях… они повсюду! Я была настолько напугана, что побежала из этого дома и буквально заперлась в машине. Что, если они следили за мной всю дорогу домой? Кошки – это явно зло!
Влада
Да ладно, не стоит так паниковать. Конечно, дикие хищники это серьезно, но они обычно избегают контактов с людьми. Я, например, никогда не слышала о том, чтобы в нашем районе кто-то нападало на людей. Просто нужно быть внимательным и не забегать в дебри одной.
Аистенок
Для меня это звучит довольно странно. Я выросла с кошками в доме, и они всегда были моими лучшими друзьями. Этих пушистых созданий ничего необычного или пугающего. Они просто делают свои кошачьи дела и не мешают никому.
B A B Y
Это что-то из ряда вон выходящее! Я даже и представить себе не могу, какая жуткая ситуация была бы, если бы такой зверь попался на глаза. я бы сразу умчалась в другую сторону, прямо бегом! хотя, на самом деле, думаю, что это вопрос редкости таких встреч. но все же, лучше не подставляться под опасность и быть настороже.
girovskaya.vika23
я тоже слышала про случаи нападения диких кошек, но, знаешь, больше всего я боюсь не самих кошек, а возможности встретиться с ними в городе. Как-то раз видела видео, как одна кошка пробралась в квартиру и напала на хозяйку. Это просто кошмар! Теперь я всегда закрываю окна плотно.
ICE QUEEN
Я понимаю, что дикие хищники это опасные существа, но честно говоря, больше всего я боюсь собак на улице. Вот это точно настоящие хищники! Как-то раз меня чуть не съела такая бешеная собака. После этого я стала осторожнее, всегда обхожу стороной, если вижу большую собаку на прогулке.
VVVitok
Я могу понять, почему некоторые люди испытывают боязнь кошек. Они имеют свою особую ауру и взгляд, который может пугать. Лично у меня небольшая неуверенность в общении с кошками, но я стараюсь преодолевать это, потому что многие из них очень милые и игривые. Я начала изучать их поведение и привыкать к ним постепенно. В итоге, моя боязнь стала уменьшаться, и я сейчас более комфортно себя чувствую, находясь рядом с ними
Tu4ko
ну, что сказать, я давно перестала испытывать страх перед дикими кошками. знаете, у нас на даче постоянно ходит какая-то белая кошечка, и она совершенно не боится людей. видимо, дикая жизнь не такая уж и страшная. я больше переживаю за своих соседей с тараканами, чем за каких-то хищников.
ღ::..Одино4ка..::ღ
признаюсь, что испытываю некоторую боязнь кошек. У меня был неприятный опыт в детстве, когда меня царапала большая кошка соседей. С тех пор я стала осторожнее в общении с ними. Но в то же время я понимаю, что это индивидуальный случай, и не все кошки агрессивны. Встречаясь с друзьями, у которых есть кошки, я стараюсь преодолевать свои страхи и налаживать контакт с животными. В конечном счете, каждое животное имеет свой характер, и я не хочу обобщать свой опыт на всех кошек
Горбунько Лида
я с детства обожаю кошек, и мне кажется, что дикие хищные кошки – это просто чудесные животные, которых нужно беречь. Конечно, я понимаю, что встреча с ними в дикой природе может быть опасной, но я больше переживаю за их выживание. Мне кажется, что они имеют право на свободу и жить в своей среде.
Г Е Н Е Р А Л
Да, я их боюсь, но это не значит, что они меня не привлекают. Когда я вижу кота или кошку, у меня просто сводит ноги! Они такие грациозные и загадочные, но я никогда не знаю, как они решат отреагировать на мое присутствие. Однажды я даже почувствовала легкий укус за ногу, когда проходила мимо бездомного кота. Я не знаю, что с ними не так, но они вызывают у меня смешанные чувства – страх и одновременно интерес.
Я_такая_одна ↑
Мне кажется, я бы боялась даже с милым котиком столкнуться, не то что с дикой кошкой! Хотя, конечно, шанс встретить их в городе крайне мал. Но, знаешь, когда вечером гуляешь по лесу или находишься на природе, всегда на подстерегаю возможность встречи с этими страшными зверьками
Светлана Двоенко
У меня нет конкретной боязни кошек, но я могу понять, почему кто-то может испытывать ее. Часто люди могут быть напуганы неизвестным, и кошки могут быть достаточно загадочными существами. Я считаю, что каждый имеет право на свои чувства, и нельзя судить других за их боязни. Лично я стараюсь находить общий язык с кошками и узнавать больше о их поведении, чтобы снизить страх и лучше понимать их мотивы
жена Жана
вы истерики поднимаете из-за диких кошек! у нас в городе живут их гораздо более опасные представители – таксисты! это они настоящие хищники, всегда готовы поживиться на твоих деньгах и промчаться на красный свет. так что давайте уже не бойтесь невидимых кошек, а сосредоточимся на более реальных проблемах наших дорог!
Slava H.
Я сама не испытываю страха перед кошками, но я видела, как друзья могут переживать, когда им приходится находиться рядом с этими животными. Важно помнить, что каждая кошка имеет свою индивидуальность, и страх может быть связан с прошлым опытом или просто незнакомством.
LEEZOSE
я сама раньше думала, что кошки – это ангелы на земле. Но потом у меня появился соседский кот, который каждую ночь решил превратить мою машину в свою туалетную коробку. Теперь я в ужасе, когда вижу кошку рядом с моей машиной! Что, если она решит продолжить свои “дела” прямо на крыше? Нет, спасибо, я предпочту держаться подальше от этих мохнатых созданий.
Сама по себе
да ладно, это просто часть природы! я считаю, что уважение и осторожность – вот что действительно важно. если ты находишься на их территории, лучше не вызывать лишнего интереса и не становиться причиной конфликта. хотя, если быть честной, больше я боюсь пчел, чем диких кошек. но это уже совсем другая история!
Мир Всем
а я, на самом деле, часто хожу на природу и каталась на велосипеде по лесным тропинкам. конечно, иногда слышу веточки шуршат, и мое сердце начинает биться сильнее. но честно говоря, больше боюсь встретить банду капризных пчел, чем диких хищных кошек. всегда помню, что они боятся людей и стараются держаться подальше. а вот ядовитые насекомые – это да, настоящий кошмар!