Чем полезна минеральная вода боржоми для организма человека
минеральная вода Боржоми Фото взято из открытых источников

Польза и вред боржоми – сколько её можно пить в день

Оксана Токарева

Автор

Дипломированный сертифицированный консультант по здоровому питанию (диетоло...

Мария Бубнова

Эксперт

Диетолог с опытом более 15 лет. Имею квалификацию нутрициолога. Составляю и...

Сегодня существует множество разных напитков на любой вкус, которые не только утоляют жажду, но и питают организм. Несмотря на это, простая минеральная вода так и не выходит из употребления. Как ты относишься к Боржоми?

Имея более простой состав, минеральная вода может выполнять определенные задачи, которыми не занимаются другие напитки. Задумайся, какую пользу и вред приносит минеральная вода Боржоми? И сколько такой воды в день рекомендуется пить?

Виды Боржоми и её свойства

минеральная вода Боржоми
Фото взято из открытых источников

Боржоми – это лечебная минеральная вода, которую добывают в Грузии. Ее также называют гидрокарбонатной натриевой водой. Минерализация такой воды естественная и составляет 5-7,5 г/л.

Этот целебный напиток имеет щелочной состав. Там можно обнаружить кремний, кальций, магний, калий, натрий, хлор, алюминий, серу, стронций, бор, титан, фтор и другие минералы.

Разновидность воды Боржоми по концентрации минеральных веществ:

  • лечебная
  • лечебно-столовая
  • столовая

Чем выше содержание минеральных солей, тем тщательнее подбирается дозировка напитка и длительность лечения. Назначение лечебной воды – исцеление. Ее нужно принимать с большой осторожностью.

Лечебно-столовая вода тоже обладает терапевтическим эффектом, поэтому ее может рекомендовать врач, который учитывает дозировку и продолжительность приема.

Самостоятельное употребление лечебной и лечебно-столовой воды расценивается, как самолечение и может иметь непредсказуемые последствия для здоровья.

А вот столовую минеральную воду можно использовать свободно, когда появляется желание просто утолить жажду.

Разновидности воды по составу:

  • хлоридная (солоноватый вкус)
  • сульфатная (горьковатый вкус)
  • гидрокарбонатная (более естественный вкус)
  • смешанная

Эту уникальную природную воду используют как внутрь, так и для бальнеологических процедур (ванны, души, плавание в бассейне). Также эта вода используется для клизм, орошений и промываний.

Ее могут прописывать как беременным женщинам, так и детям. Боржоми можно применять в домашней косметологии.

Минеральная вода Боржоми: польза и вред для человека

Минеральная вода Боржоми: польза и вред для человека

Польза для здоровья боржоми

Благодаря гармоничному сочетанию элементов, катионов и анионов, Боржоми обладает уникальными свойствами:

  • усиливает желчеотделение, нормализует состояние печени
  • уменьшает воспалительные процессы органов пищеварения
  • восстанавливает выделительные системы
  • нормализует работу поджелудочной железы
  • способствует регенерации тканей
  • стимулирует кровообращение
  • улучшает сократительную способность сердечной мышцы
  • нормализует давление
  • предотвращает отеки
  • стимулирует физическую выносливость
  • нормализует кислотность желудочного сока (избавляет от изжоги)
  • выводит из организма токсины и шлаки
  • нормализует стул
  • способствует похудению

Минеральной водой Боржоми успешно пользуются при заболеваниях, связанных с проблемой оттока желчи (холецистит, панкреатит, гепатиты).

В некоторых случаях беременные женщины избавлялись от проявлений токсикоза благодаря этой минеральной воде.

Ингаляции с водой Боржоми делают, чтобы снять приступы кашля. При этом также добавляются травы: шалфей, зверобой и ромашка. Также употребляя воду внутрь, можно способствовать укреплению иммунитета и профилактике простудных заболеваний.

Употребление минеральной воды перед едой помогает решать проблемы запоров у взрослых и детей, потому что это хорошо стимулирует перистальтику кишечника.

Боржоми улучшает пищеварение, способствуя выработке ферментов.

Калорийность этой воды нулевая. Для снижения веса Боржоми обычно пьют в теплом виде и без газа, чтобы не провоцировать аппетит.

Боржоми назначается при нарушении обменных процессов (подагра, сахарный диабет).

При отравлениях минеральная вода помогает предотвратить обезвоживание и восстанавливает электролитный баланс крови.

Боржоми любят спортсмены. При усиленных физических нагрузках вместе с потом теряется влага, а минеральная вода позволяет восстановить водно-солевой баланс.

Пациенты с заболеваниями мочеполовой сферы, а также с циститом прибегают к целебным свойствам Боржоми.

Также люди заболеваниями нервной системы, после эмоциональных потрясений пользуются силой, которую может дать природная вода Боржоми. С таким целебным напитком повышается выносливость и энергетический уровень.

Благодаря содержанию минеральных солей такая вода способствует здоровью зубов, волос и ногтей.

При разумном употреблении этот целебный напиток отодвигает приближение старости и повышает качество жизни.

Вред боржоми для организма

Принимая лечебную воду Боржоми, следует прислушиваться к своему состоянию и рекомендациям врача.

  • Когда заболевания внутренних органов в острой стадии, лечение водой Боржоми в этот период противопоказано, потому что организм может быть чувствителен к любым внешним воздействиям.
  • Чрезмерное накопление минералов с бесконтрольным употреблением воды может спровоцировать образование камней в мочевом пузыре и почках.
  • При тяжелом нарушении функции почек, при хроническом воспалении этих органов, а также при щелочной реакции мочи употреблять Боржоми не следует.
  • Такое же противопоказание при стойком застое желчи и острой непроходимости каналов печени.
  • Превышение суточной дозы щелочной воды нарушает кислотно-щелочной баланс в организме, что может обернуться метаболическим алколозом (защелачивание).

Лечебная минеральная вода не заменяет собой обычную воду. В периоды, когда употребляется Боржоми, необходимо также по-прежнему выпивать дневную норму обычной воды. К Боржоми нужно относиться в первую очередь как к лекарству, а не как к средству для утоления жажды.

Не стоит запивать лекарственные средства водой Боржоми, так как это может повлиять на их действие. Все лекарства запиваются обычной водой.

Нет подтверждений, что лечебная вода Боржоми помогает снимать похмельный синдром. Но это, скорее всего, относится не к ее недостаткам, а к недостатку ответственного отношения к алкоголю.

Помня о том, что минеральный состав воды бывает разный, важно учитывать, что одна и та же лечебная вода может хорошо помочь при одном недуге и сильно навредить при другом. Поэтому, выбирая воду и дозировку, нужно всегда советоваться со специалистом.

Как правильно употреблять боржоми

К рекомендациям по употреблению воды Боржоми можно отнести следующее:

  • пить такую воду желательно маленькими глоточками непосредственно возле источника, а если ее набирать с собой, она со временем теряет часть своих полезных свойств
  • не нужно пить больше того количества, которое советует врач
  • правильным будет употреблять такую воду периодически, но не регулярно; обычно курс длится около двух недель
  • лучше всего употреблять минеральную воду за 30-40 минут до еды и не более 100-150мл на прием, для профилактики достаточно 1-2 раза в день
  • при наличии воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта Боржоми пьют без газа
  • без консультации врача детям давать эту воду не стоит

Сок, кисель, молоко — эти напитки сами по себе не существуют. Чтобы их пить, сначала нужно их приготовить или потрудиться. Но минеральная вода Боржоми уже приготовлена в природе и может принести пользу в том виде, как есть.

Помни, отсутствие рецепта на приобретение Боржоми не означает, что ее можно употреблять без контроля врача. А уравновешенное отношение к такому целебному напитку позволит воспользоваться его свойствами, укрепив здоровье и продлив молодость.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    Гость

    «Сок, кисель, молоко — эти напитки сами по себе не существуют». Чиво??))))) ну ладно кисель, это понятно. Но молоко и сок существуют. Да, их нужно сначала добыть. Но и воду тоже

  2. avatar

    Гость

    уже поздно пить баржоми если печень отказала

  3. avatar

    В магазинах нет смысла брать боржоми. Это просто вода с какими-то консервантами. Ничего общего с грузинской не имеет

  4. avatar

    В смысле нет подтверждения, что вода снимает похмельный синдром??)) да миллионы алкоголиков вам это подтвердят!

  5. avatar

    Как раз вов время беремености пила. Есть не могла всё лезло наружу. Боржоми спасали

  6. avatar

    Гость

    не вода, а гадость. добровольно был это пойло не стала бы пить никогда

  7. avatar

    Гость

    Миллионы лет эволюции, а люди до сих пор верят в чудодейственные свойства воды с помойными примесями. Для кого наука развивается, проводится исследования и выпускаются лекарства? Нет, мы продолжим пить водичку и чего-то ждать.

    • avatar

      Если вы всерьёз задали этот вопрос, то всё развивается, исследуется и выпускается для бизнеса. Фарм компании имеют огромный заработок на здоровье и нездоровье людей. Возьмите тот же арбидол, у которого не то, что эффективность не доказана, а доказана абсолютная бесполезность. Однако пачками его скупают до сих пор. Поэтому, я лучше водичку попью

  8. avatar

    а я люблю боржоми. даже магазинную. знаю, что много нельзя пить. держусь.но бутылочка стоит в холодильнике всегда

  9. avatar

    Гость

    На одном из грузинских курортов я в таком источнике искупалась. Не знаю ничего о чудодейственных свойствах, но кожа потом была просто потрясающая!

  10. avatar

    А существуют вообще люди, которым врач прописывал боржоми? Мне кажется, если придёшь к специалисту, скажешь, что есть такая-то такая проблема, сколько боржоми в день мне положено, врач пальцем у виска покрутит и спросит «тётя, ты дура?» Вот тебе таблетки

    • avatar

      Гость

      моему отцу прописывали. но там был специфичный врач, он пропагандировал домашнее лечение. пациенты, кстати, все довольны были

close
up